Classement OFFICIEL et COMPLET des SPORTS de COMBATS et ARTS MARTIAUX

Vous voulez commencer un sport de combat, mais vous ne savez pas lequel choisir ?
Ce topic est là pour vous aider, voici un classement des sports de combat les plus efficaces, au moins efficaces.

Pour les sports de combat / arts martiaux en striking (sport de frappe) :

NIVEAU 1 - Les 2 meilleures boxes sont la Boxe Anglaise et la Boxe ThaÏlandaise.
Boxe Anglaise car en entrainant uniquement tes poings, tu développes une grande explosivité.
Boxe ThaÏ car très complète (pieds poings coudes genoux), et plein contact, il y a même un aspect lutte avec les clinch.
Les 2 restent les sports de combats où le plein contact et la recherche du KO y est le plus présent, ce qui leur donne la meilleure efficacité.

NIVEAU 2 - Les boxe intéressantes mais moins que les 2 premières que je vous ai cités, sont le Kickboxing (ou K1), le Sanda et le Full Contact.
Le Kickboxing dipose d'une anglaise un peu plus travaillée qu'en ThaÏ, mais un plein contact moins présent, ça reste une très bonne boxe.
Le Sanda est intéressant, il y a même un aspect lutte avec la saisi des jambes et un plein contact présent. Le seul inconvénient du sanda reste le fait qu'on puisse gagner en éjectant l'adversaire d'une petite zone, ce qui arrête souvent le combat.
Le Full contact est un peu au même niveau que le kick boxing car pas de low kick, mais une anglaise beaucoup plus travaillée et puissante que dans les autres sports pieds-poings, mieux même que celle du Kickboxing.

NIVEAU 3 - Les sports de combats / arts martiaux intéressants mais incomplèts sont la Boxe Française (savate) et le Karaté Kyokushinkaî.
Moins intéressants, mais ne les sous estimez pas. La boxe française a l'inconvénients d'être un sport disposant de très peu de bon club, la plupart des combats se passent à la touche, même en compétition.
Il manque l'aspect d'un plein contact déterminant dans l'efficacité d'un sport de combat. Il y a également le fait que l'on ne puisse pas utiliser les tibias pour frapper quii limite les kicks.
Le Karaté Kyokushinkaî est intéressant car les kick sont très puissants, sans protège tibia.
Mais limité car on ne peut pas frapper avec nos poings au visage, seulement avec les pieds.

NIVEAU 4 - A fuir : Tout ce qui est spirtuel, tout les arts martiaux type Kung Fu, Viet Vo Dao, Karaté Shotokan, Taï-chi, Aikido, Wing Chun...
Évitez aussi la Self Défense, le Krav Maga, le Penchak Silat, tout ces charlatans qui vous vendent du rêve en vous mettant des mises en situations avec quelqu'un en face qui reste immobile, la plupart des techniques, si ce n'est toute, sont inefficaces et surtout irréalisables dans un vrai combat, dans une situation réelle.
D'ailleurs des charlatans comme Frank Roppers, on les a jamais vu combattre.
Tout ces arts martiaux sont a fuir, aucun plein contact, aucune forme de réalité d'un vrai combat, aucune efficacité.

Pour les sports de préhensions / arts martiaux de préhensions :

NIVEAU 1 - Les meilleurs sports de percussions sont le Grappling, le JJB et la Lutte libre.
Grappling et Lutte libre, des sports avec moins de règle, sans kimono, se rapprochant le plus possible d'une situation de corps a corps réel, grappling meilleur pour le sol et Lutte meilleur pour faire chuter l'adversaire.
JJB seul inconvénient le kimono, mais reste tout de même très puissant au sol.

NIVEAU 2 - Les trois sports de préhensions qui restent intéressants, mais moins que les 3 cités au dessus, sont le le Judo, la Lutte gréco romaine et le JJJ.
Judo sport de préhension très complet, projections efficaces, l'inconvénient reste le kimono, les clés limités au sol (pas de clé de cheville, pas d'étranglements sanguins) et l'impossibilité de prendre les jambes depuis quelques années.
La Lutte gréco romaine est intéressante et efficace, le seul inconvénient reste les saisies de jambes pour les projections qui y sont interdites.
Le JJJ est intéressant également pour ses projections, disposant d'un sol plus complet que celui du judo (clé de jambes, de chevilles...). Ce qui reste dommage dans ce sport, c'est son système de striking littéralement inefficace, ressemblant a du Karaté Shotokan, le KO y est interdit.

NIVEAU 3 - A fuir. Toujours pareil, toute les chinoiseries, Aikido, Viet do dao...

Pour les sports de combat complets :

NIVEAU 1 - Le MMA, inégalable, je vais pas vous expliquer les règles vous les connaissez.
NIVEAU 2 - Le Sambo, très bon sport de combat complet, surpassant même le MMA sur le striking (droit au coup de tête, alors que c'est interdit en MMA).
L'inconvénient reste le kimono qui en fait un sport un peu moins intéressant que le MMA (mais pas de grand chose).

Bien sûr il y en a d'autres, mais rassurez vous, les sports de combats les plus efficaces ont tous été cités.

Et le sumo?

Le 12 août 2023 à 06:34:24 :
Et le sumo?

Sport drole

Le taekwondo ?
Lutte ?

Le 12 août 2023 à 06:38:31 :
Le taekwondo ?
Lutte ?

J'ai oublié le Taekwondo.
Je le mettrai en bas du niveau 3, moins efficace que le karaté kyokushinkai et que la BF, mais a ne pas sous estimer.
La lutte est citée

Et le Krav Maga ?

Le 12 août 2023 à 06:55:18 :
Et le Krav Maga ?

Il est cité

La lutte est plus efficace que le JJB

Va faire ton berimbolo ou ta garde De La Riva quand t'as un putain de lutteur sur toi qui te fait du ground n pound

Etre un bon lutteur avec un minimum de notion de grappling > Etre un bon JJBiste avec un minimum de notion de lutte

Le 12 août 2023 à 07:07:00 :
La lutte est plus efficace que le JJB

Va faire ton berimbolo ou ta garde De La Riva quand t'as un putain de lutteur sur toi qui te fait du ground n pound

Etre un bon lutteur avec un minimum de notion de grappling > Etre un bon JJBiste avec un minimum de notion de lutte

Le lutteur meilleur pour la liaison debout-sol et le ju-jitsuka meilleur pour les techniques de soumission (clés articulaires et étranglements) au sol.

Totalement en désaccord avec l'anglaise en top du classement juste après la thaï.Un mec qui fait du kickboxing sérieux (avec des vrais sparrings et pas juste de la touche) tu le met face à un boxeur avec autant d'entraînement que lui et le boxeur se fait détruire à poids égal.

Que ce soit chez les pros où dans les divers orgas de combats sur youtube suffit de chercher "kickboxing vs boxing"dans 90% des cas le boxeur se fait manger dans l'échange est n'a d'autres choix que de se jeter au clinch où en lutte.

Pour le reste,ouais. J'approuve.

J'en suis à 1 an et six mois de boxe thai et j'ai un excellent club de kickboxing moins de 2km de chez moi(tenu par un gars qui à plusieurs victoires et centures à l'international) et j'hésite à arrêter la thai pour m'y mettre d'ailleurs. Car un coach aussi fort avec autant de combats (ancien pro de niveau sérieux) c'est difficile à trouver.

Après ça me fait chier dans le sens où la thai est indéniablement plus efficace et j'aimerais vraiment maîtriser le truc et faire au moins deux trois combats.

Le 12 août 2023 à 07:22:45 :
Totalement en désaccord avec l'anglaise en top du classement juste après la thaï.Un mec qui fait du kickboxing sérieux (avec des vrais sparrings et pas juste de la touche) tu le met face à un boxeur avec autant d'entraînement que lui et le boxeur se fait détruire à poids égal.

Que ce soit chez les pros où dans les divers orgas de combats sur youtube suffit de chercher "kickboxing vs boxing"dans 90% des cas le boxeur se fait manger dans l'échange est n'a d'autres choix que de se jeter au clinch où en lutte.

Pour le reste,ouais. J'approuve.

En terme d'efficacité dans la rue, où pour le MMA, sport qui rassemble l'ensemble de ce qui fonctionne le mieux dans les sports de combat ; on remarque que les boxeurs performent beaucoup mieux que les kickboxeurs.

D'ailleurs il est conseillé à tout les combattants de sports pieds poings de prendre des cours d'anglaise à coté, en bossant qu'en pieds poings, tu n'utilises pas ce que pourrait être l'efficacité complète de tes poings.

Un boxeur, suffit de lui apprendre à bloquer les low kick, contrer les amenées au sol, ça devient un tueur dans la cage.

Merci pour le topic, très intéressant

Le 12 août 2023 à 07:28:47 :
J'en suis à 1 an et six mois de boxe thai et j'ai un excellent club de kickboxing moins de 2km de chez moi(tenu par un gars qui à plusieurs victoires et centures à l'international) et j'hésite à arrêter la thai pour m'y mettre d'ailleurs. Car un coach aussi fort avec autant de combats (ancien pro de niveau sérieux) c'est difficile à trouver.

Après ça me fait chier dans le sens où la thai est indéniablement plus efficace et j'aimerais vraiment maîtriser le truc et faire au moins deux trois combats.

Perso à ta place, je foncerai faire du kick dans ce club.
Je suis lassé de la thai, c'est pas beau comme sport, pas dynamique, t'envoies un parpaing, tu recois, t’envoie tu reçois...

Boxe thai très efficace mais je n'aime pas trop le pratiquer, je m'amuse beaucoup mieux en kick.

Et puis si ton objectif c'est le MMA, vu que tu cherche de l'efficacité, si tu deviens un excellent kickboxeur tu vas tout déchirer dans la cage, crois moi que des kickboxeur qui ont mis des thai a l'amande il y en a à la pelle, en plus tu m'as dis que tu pourras être entrainé par quelqu'un d’expérimenté, alors tu attends quoi ?

Le 12 août 2023 à 07:32:03 :
Merci pour le topic, très intéressant

Désolé l auteur mais en judo tu as des étranglements respiratoires et sanguins.

Le 12 août 2023 à 07:34:50 :
Désolé l auteur mais en judo tu as des étranglements respiratoires et sanguins.

Je dois confondre, il me semblait qu'au judo tu n'avais le droits qu'aux étranglements respiratoires, merci pour l'info

Le 12 août 2023 à 07:29:56 :

Le 12 août 2023 à 07:22:45 :
Totalement en désaccord avec l'anglaise en top du classement juste après la thaï.Un mec qui fait du kickboxing sérieux (avec des vrais sparrings et pas juste de la touche) tu le met face à un boxeur avec autant d'entraînement que lui et le boxeur se fait détruire à poids égal.

Que ce soit chez les pros où dans les divers orgas de combats sur youtube suffit de chercher "kickboxing vs boxing"dans 90% des cas le boxeur se fait manger dans l'échange est n'a d'autres choix que de se jeter au clinch où en lutte.

Pour le reste,ouais. J'approuve.

En terme d'efficacité dans la rue, où pour le MMA, sport qui rassemble l'ensemble de ce qui fonctionne le mieux dans les sports de combat ; on remarque que les boxeurs performent beaucoup mieux que les kickboxeurs.

D'ailleurs il est conseillé à tout les combattants de sports pieds poings de prendre des cours d'anglaise à coté, en bossant qu'en pieds poings, tu n'utilises pas ce que pourrait être l'efficacité complète de tes poings.

Un boxeur, suffit de lui apprendre à bloquer les low kick, contrer les amenées au sol, ça devient un tueur dans la cage.

Dans la rue si tu sait foutre un kick au niveau de la hanche et en dessous correctement tu massacre le boxeur et 95% des personnes. C'est d'ailleurs comme ça que la plupart des combats entre kickboxers et boxeurs terminent. C'est moins efficace que la thai, mais indéniablement plus utile que la boxe.

J'ai déjà vu un gars avec un avantage considérable en poids se faire littéralement détruire en 1vs1 après s'être pris troi low kicks (deux sous la hanche et l'un au tibia) et à partir du moment où le mec sait foutre des kicks le boxeur sans autre bagage pourra pas faire grand chose.

Dans la rue (de mon expérience et connaissance du moins) déjà 80% pratiquent pas de pied-poings sérieusement et notre premier réflexe boxeur où non ce sera les poing à moins d'être vraiment dans le bain de la thai/kickboxing depuis un long moment où avoir des combats.C'est pour ça que dans 90% des cas un mec avec de la boxe sera redoutable, mais le jour où il va avoir face à lui un kicker de bon niveau qui hésite pas, c'est fini.

Et pour ton dernier paragraphe, je pense que c'est une exagération et de loin . Jamais fait de MMA mais je m'entraîne avec deux pros dans ma salle (ils sont à la fois pro en thai et en MMA) et juste "apprendre à bloquer les low kick " c'est loin d'être aussi simple. Si ta pas tout le travail de checking et de bon positionnement qui va avec.

Le 12 août 2023 à 07:33:24 :

Le 12 août 2023 à 07:28:47 :
J'en suis à 1 an et six mois de boxe thai et j'ai un excellent club de kickboxing moins de 2km de chez moi(tenu par un gars qui à plusieurs victoires et centures à l'international) et j'hésite à arrêter la thai pour m'y mettre d'ailleurs. Car un coach aussi fort avec autant de combats (ancien pro de niveau sérieux) c'est difficile à trouver.

Après ça me fait chier dans le sens où la thai est indéniablement plus efficace et j'aimerais vraiment maîtriser le truc et faire au moins deux trois combats.

Perso à ta place, je foncerai faire du kick dans ce club.
Je suis lassé de la thai, c'est pas beau comme sport, pas dynamique, t'envoies un parpaing, tu recois, t’envoie tu reçois...

Boxe thai très efficace mais je n'aime pas trop le pratiquer, je m'amuse beaucoup mieux en kick.

Et puis si ton objectif c'est le MMA, vu que tu cherche de l'efficacité, si tu deviens un excellent kickboxeur tu vas tout déchirer dans la cage, crois moi que des kickboxeur qui ont mis des thai a l'amande il y en a à la pelle, en plus tu m'as dis que tu pourras être entrainé par quelqu'un d’expérimenté, alors tu attends quoi ?

Le 12 août 2023 à 07:33:24 :

Le 12 août 2023 à 07:28:47 :
J'en suis à 1 an et six mois de boxe thai et j'ai un excellent club de kickboxing moins de 2km de chez moi(tenu par un gars qui à plusieurs victoires et centures à l'international) et j'hésite à arrêter la thai pour m'y mettre d'ailleurs. Car un coach aussi fort avec autant de combats (ancien pro de niveau sérieux) c'est difficile à trouver.

Après ça me fait chier dans le sens où la thai est indéniablement plus efficace et j'aimerais vraiment maîtriser le truc et faire au moins deux trois combats.

Perso à ta place, je foncerai faire du kick dans ce club.
Je suis lassé de la thai, c'est pas beau comme sport, pas dynamique, t'envoies un parpaing, tu recois, t’envoie tu reçois...

Boxe thai très efficace mais je n'aime pas trop le pratiquer, je m'amuse beaucoup mieux en kick.

Et puis si ton objectif c'est le MMA, vu que tu cherche de l'efficacité, si tu deviens un excellent kickboxeur tu vas tout déchirer dans la cage, crois moi que des kickboxeur qui ont mis des thai a l'amande il y en a à la pelle, en plus tu m'as dis que tu pourras être entrainé par quelqu'un d’expérimenté, alors tu attends quoi ?

J'ai 24 ans khey. J'étais censé combattre cette année en thai et j'ai peur de "louper la coche" niveau potentiel si j'arrête pour un autre sport de pieds poings en reprenant depuis le début.

Surtout que mois j'ai beau avoir une morphologie très adapté pour le pied-poing(très grand, fin et ossature forte) mais je suis pas ouf niveau flexibilité et assimilation. Après j'ai constaté un progrès indéniable ces derniers mois en thai (j'arrive à foutre des low kick forts et des coups de pied à la tête, notamment front kick tout en gardant ma distance) mais je psychote de me dire que partir sur le kick risque de baiser mes chances d'avoir une carrière en amateur.

Et ouais , je voudrais faire au moins 3-4 combats MMA amateur dans ma vingtaine, idéalement.

Le 12 août 2023 à 07:39:05 :

Le 12 août 2023 à 07:34:50 :
Désolé l auteur mais en judo tu as des étranglements respiratoires et sanguins.

Je dois confondre, il me semblait qu'au judo tu n'avais le droits qu'aux étranglements respiratoires, merci pour l'info

Par exemple en judo tu trouves sankaku jime, ce qu on appelle en jjb le triangle.