[BLACKPILL] Go Cardio>Go Muscu

- Travaille le coeur
-Pas besoin de bouffer 5x fois par jour
- Tape le gras directement ( mais aussi le muscle mais permet de rester svelte)
-Permet d'avoir une silhouette athlétique, plus Esthétique
- Permet de rester mince
-Plusieurs sports (natation,vélo,course à pied)
- Musculation chiant
-Niveau séduction, avoir des gros bras ne fait pas grand-chose parcontre avoir un corps avec un Bodyfat faible avec le cardio peut faire la différence
-Le gras brulée permet d'affiner le visage .
-Les meufs s'en foutent des go muscu, elles veulent un mec avec un corps athlétique pas des gros bras de kékés;

Go cardio pour avoir le moins de Gras possible.

Un panier !
Quoicoubeh quoicoubeh, quoicoubeh et quoicoubeh

Comment tu muscles le haut du corps en faisant seulement du cardio?

Le 14 août 2023 à 00:45:10 :
Comment tu muscles le haut du corps en faisant seulement du cardio?

tu manges assez de protéines pour conserver ta masse musculaire + natation pour affiner le haut du corps.

Le 14 août 2023 à 00:45:10 :
Comment tu muscles le haut du corps en faisant seulement du cardio?

Natation
Pdc
Escalade
Marche
La marche suffit amplement

La muscu sert juste à avoir des muscles en fait. Si t'en veux pas t'en fais pas et tu cours si ça te chante. Pas besoin de faire des comparaisons foireuses pour deux activités qui n'ont de base pas du tout le même principe ni le même objectif.

Autre avantage du cardio, tu tiens longtemps quand tu baises. J'ai bourrinax pendant plusieurs minutes et étant dans une position inconfortable pour les épaules et j'ai ressenti aucune douleurhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/12/1490458236-issou-chauve.png

Le 14 août 2023 à 00:47:32 :
La muscu sert juste à avoir des muscles en fait. Si t'en veux pas t'en fais pas et tu cours si ça te chante. Pas besoin de faire des comparaisons foireuses pour deux activités qui n'ont de base pas du tout le même principe ni le même objectif.

Le problème c'est que ca prends énormément de temps pour avoir des muscles + diète violente + cout bénéfice/santé faible( trop de temps même si avoir des muscles permet d'élever le métabolisme) + les limites natty frustrent bcp de pratiquants .

Le 14 août 2023 à 00:49:05 :
Autre avantage du cardio, tu tiens longtemps quand tu baises. J'ai bourrinax pendant plusieurs minutes et étant dans une position inconfortable pour les épaules et j'ai ressenti aucune douleurhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/12/1490458236-issou-chauve.png

Surtout la Levrettehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/12/1490458236-issou-chauve.png

Le 14 août 2023 à 00:44:29 :
- Travaille le coeur
-Pas besoin de bouffer 5x fois par jour
- Tape le gras directement ( mais aussi le muscle mais permet de rester svelte)
-Permet d'avoir une silhouette athlétique, plus Esthétique
- Permet de rester mince
-Plusieurs sports (natation,vélo,course à pied)
- Musculation chiant
-Niveau séduction, avoir des gros bras ne fait pas grand-chose parcontre avoir un corps avec un Bodyfat faible avec le cardio peut faire la différence
-Le gras brulée permet d'affiner le visage .
-Les meufs s'en foutent des go muscu, elles veulent un mec avec un corps athlétique pas des gros bras de kékés;

Go cardio pour avoir le moins de Gras possible.

Tu t'es répété séduction et attirance pour les femmes, minces et tape le gras et athlétique. + la muscu permet d'aussi travailler le coeur + street workout + se voir évoluer + Meilleurs gains de testos + Gym bro + Imposanthttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463228-risibg.png

N'écoutez pas sauf si vous voulez le physique de kipchoge/pogacar

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Le 14 août 2023 à 00:47:32 :
La muscu sert juste à avoir des muscles en fait. Si t'en veux pas t'en fais pas et tu cours si ça te chante. Pas besoin de faire des comparaisons foireuses pour deux activités qui n'ont de base pas du tout le même principe ni le même objectif.

Oui, surtout qu'on peut faire muscu et cardiohttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463228-risibg.png

Faites go muscu + sprint au lieu d'écouter ce khey ignorant

Le 14 août 2023 à 00:49:58 :

Le 14 août 2023 à 00:49:05 :
Autre avantage du cardio, tu tiens longtemps quand tu baises. J'ai bourrinax pendant plusieurs minutes et étant dans une position inconfortable pour les épaules et j'ai ressenti aucune douleurhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/12/1490458236-issou-chauve.png

Surtout la Levrettehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/12/1490458236-issou-chauve.png

Ayaaaa nan ça va vu qu'en principe t'es pas censé te mettre à 4 patteshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/12/1490458236-issou-chauve.png

Le 14 août 2023 à 00:49:05 Lecheur2pepite a écrit :
Autre avantage du cardio, tu tiens longtemps quand tu baises. J'ai bourrinax pendant plusieurs minutes et étant dans une position inconfortable pour les épaules et j'ai ressenti aucune douleurhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/12/1490458236-issou-chauve.png

je confirme j'ai moins mal aux coudes et aux genoux

Le 14 août 2023 à 00:50:12 :

Le 14 août 2023 à 00:44:29 :
- Travaille le coeur
-Pas besoin de bouffer 5x fois par jour
- Tape le gras directement ( mais aussi le muscle mais permet de rester svelte)
-Permet d'avoir une silhouette athlétique, plus Esthétique
- Permet de rester mince
-Plusieurs sports (natation,vélo,course à pied)
- Musculation chiant
-Niveau séduction, avoir des gros bras ne fait pas grand-chose parcontre avoir un corps avec un Bodyfat faible avec le cardio peut faire la différence
-Le gras brulée permet d'affiner le visage .
-Les meufs s'en foutent des go muscu, elles veulent un mec avec un corps athlétique pas des gros bras de kékés;

Go cardio pour avoir le moins de Gras possible.

Tu t'es répété séduction et attirance pour les femmes, minces et tape le gras et athlétique. + la muscu permet d'aussi travailler le coeur + street workout + se voir évoluer + Meilleurs gains de testos + Gym bro + Imposanthttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463228-risibg.png

Imposant peut etre si tu fais 1m85 minimum et encore en hiver , personne voit tes muscles sous ton pull + le cardio permet de bruler du gras plus que la muscu + vrai pour la testo mais bon.

Le 14 août 2023 à 00:52:07 :

Le 14 août 2023 à 00:49:05 Lecheur2pepite a écrit :
Autre avantage du cardio, tu tiens longtemps quand tu baises. J'ai bourrinax pendant plusieurs minutes et étant dans une position inconfortable pour les épaules et j'ai ressenti aucune douleurhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/12/1490458236-issou-chauve.png

je confirme j'ai moins mal aux coudes et aux genoux

Je parlais du missionnaire où tu ne mets pas ton poids sur la teupu et qui te permet de donner de puissants et rapides coups de reinhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/12/1490458236-issou-chauve.png

Les personnes intelligentes go muscu ET cardio en gérant bien les deux c'est le meilleur moyen d'être musclé et rester sec toute l'annéehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/03/1485021244-risicours.jpg

Natation

Le 14 août 2023 à 00:54:37 :
Les personnes intelligentes go muscu ET cardio en gérant bien les deux c'est le meilleur moyen d'être musclé et rester sec toute l'annéehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/03/1485021244-risicours.jpg

C'est de la merde, ta prise de masse n'est pas optimale par contre la muscu fait étonnamment gagner de l'endurance quand elle est couplé au cardio