Mon stress m’empêche d’être en couple

Je suis stressée et j’ai peur de littéralement tout. Je suis angoissée et même si 80% du temps je vais bien, les moments où je suis stressée sont épuisant pour mon entourage en gros si j’ai mal à la tête je suis convaincue que je vais mourir et j’ai besoin d’être rassurée.
J’ai déjà du mettre un terme à une relation qui a duré un an ( il y a deux ans) a cause de ça. Pourtant je l’aimais et jamais je ne lui aurais fais de mal.
Depuis je ne suis plus sortie avec personne et ça fait deux ans que je n’ai pas parlé à un seul gars, juste parce que l’idée d’épuiser mentalement quelqu’un d’autre m’angoisse

Trouble de l’anxiété généralisé avec l’hypocondrie en conséquence.

1. Va voir un médecin pour faire un check-up médical et te prouver que t’as rien (ça va calmer les symptômes)
2. Va voir un psy et entame une thérapie TCC

Et hop tu seras guérie, ou du moins tu pourras vivre avec.

Bisous