Aller COURIR maintenant SANS avoir DORMI ?

Je le fais ou pas ? Des semaines que je me dis "Demain je commence la course à pieds" et à chaque fois j'ai une bonne excuse (notamment "Je n'ai pas dormi").https://image.noelshack.com/fichiers/2019/19/4/1557437332-ace383ce-418a-47f9-91b0-a862161adaac.jpeg

Dors et direct au réveil tu vas courir

Va dormir mon pote

Je l'ai fait des tas de fois après une insomnie, va courir sale déchethttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/19/4/1557437332-ace383ce-418a-47f9-91b0-a862161adaac.jpeg

Le 08 août 2023 à 07:12:46 :
Dors et direct au réveil tu vas courir

Le 08 août 2023 à 07:12:48 :
Va dormir mon pote

Le 08 août 2023 à 07:13:04 :
Je l'ai fait des tas de fois après une insomnie, va courir sale déchethttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/19/4/1557437332-ace383ce-418a-47f9-91b0-a862161adaac.jpeg

Il y a divergence d'opinions à ce que je vois.https://image.noelshack.com/fichiers/2019/19/4/1557437332-ace383ce-418a-47f9-91b0-a862161adaac.jpeg

Le 08 août 2023 à 07:13:52 :

Le 08 août 2023 à 07:12:46 :
Dors et direct au réveil tu vas courir

Le 08 août 2023 à 07:12:48 :
Va dormir mon pote

Le 08 août 2023 à 07:13:04 :
Je l'ai fait des tas de fois après une insomnie, va courir sale déchethttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/19/4/1557437332-ace383ce-418a-47f9-91b0-a862161adaac.jpeg

Il y a divergence d'opinions à ce que je vois.https://image.noelshack.com/fichiers/2019/19/4/1557437332-ace383ce-418a-47f9-91b0-a862161adaac.jpeg

Quel divergence? va courir tu dormira mieux après

Le 08 août 2023 à 07:16:24 :

Le 08 août 2023 à 07:13:52 :

Le 08 août 2023 à 07:12:46 :
Dors et direct au réveil tu vas courir

Le 08 août 2023 à 07:12:48 :
Va dormir mon pote

Le 08 août 2023 à 07:13:04 :
Je l'ai fait des tas de fois après une insomnie, va courir sale déchethttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/19/4/1557437332-ace383ce-418a-47f9-91b0-a862161adaac.jpeg

Il y a divergence d'opinions à ce que je vois.https://image.noelshack.com/fichiers/2019/19/4/1557437332-ace383ce-418a-47f9-91b0-a862161adaac.jpeg

Quel divergence? va courir tu dormira mieux après

On est bien d'accordhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/19/4/1557437332-ace383ce-418a-47f9-91b0-a862161adaac.jpeg

Va courir sans te mettre la pression genre tu trotinne juste 10 min ce sera un bon début et mieu que rien

Le 08 août 2023 à 07:16:24 :

Le 08 août 2023 à 07:13:52 :

Le 08 août 2023 à 07:12:46 :
Dors et direct au réveil tu vas courir

Le 08 août 2023 à 07:12:48 :
Va dormir mon pote

Le 08 août 2023 à 07:13:04 :
Je l'ai fait des tas de fois après une insomnie, va courir sale déchethttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/19/4/1557437332-ace383ce-418a-47f9-91b0-a862161adaac.jpeg

Il y a divergence d'opinions à ce que je vois.https://image.noelshack.com/fichiers/2019/19/4/1557437332-ace383ce-418a-47f9-91b0-a862161adaac.jpeg

Quel divergence? va courir tu dormira mieux après

À savoir que je suis phobique social et que je préfèrerais courir à une heure où il n'y a (quasiment) personne dans les rues, c'est à dire tôt le matin.https://image.noelshack.com/fichiers/2019/19/4/1557437332-ace383ce-418a-47f9-91b0-a862161adaac.jpeg

Tu peux marcher un peu, ça va te fatiguer pour dormir

Le 08 août 2023 à 07:17:13 :
Va courir sans te mettre la pression genre tu trotinne juste 10 min ce sera un bon début et mieu que rien

Je dois suivre un programme et effectivement ça commence par 10 min (alternance marche/course).https://image.noelshack.com/fichiers/2019/19/4/1557437332-ace383ce-418a-47f9-91b0-a862161adaac.jpeg

Le 08 août 2023 à 07:18:17 :

Le 08 août 2023 à 07:17:13 :
Va courir sans te mettre la pression genre tu trotinne juste 10 min ce sera un bon début et mieu que rien

Je dois suivre un programme et effectivement ça commence par 10 min (alternance marche/course).https://image.noelshack.com/fichiers/2019/19/4/1557437332-ace383ce-418a-47f9-91b0-a862161adaac.jpeg

Bah dans ce cas réfléchis même pas et fonce, effectivement il y aura personne à cette heure-là et 10 minutes ça passera vitehttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/19/4/1557437332-ace383ce-418a-47f9-91b0-a862161adaac.jpeg

Le 08 août 2023 à 07:17:31 :

Le 08 août 2023 à 07:16:24 :

Le 08 août 2023 à 07:13:52 :

Le 08 août 2023 à 07:12:46 :
Dors et direct au réveil tu vas courir

Le 08 août 2023 à 07:12:48 :
Va dormir mon pote

Le 08 août 2023 à 07:13:04 :
Je l'ai fait des tas de fois après une insomnie, va courir sale déchethttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/19/4/1557437332-ace383ce-418a-47f9-91b0-a862161adaac.jpeg

Il y a divergence d'opinions à ce que je vois.https://image.noelshack.com/fichiers/2019/19/4/1557437332-ace383ce-418a-47f9-91b0-a862161adaac.jpeg

Quel divergence? va courir tu dormira mieux après

À savoir que je suis phobique social et que je préfèrerais courir à une heure où il n'y a (quasiment) personne dans les rues, c'est à dire tôt le matin.https://image.noelshack.com/fichiers/2019/19/4/1557437332-ace383ce-418a-47f9-91b0-a862161adaac.jpeg

phobique social ? parce que tu va courir ta peur qu'on te vois ? tes maladehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png

Première crise cardiaque de fatigue

Le 08 août 2023 à 07:20:13 :

Le 08 août 2023 à 07:17:31 :

Le 08 août 2023 à 07:16:24 :

Le 08 août 2023 à 07:13:52 :

Le 08 août 2023 à 07:12:46 :
Dors et direct au réveil tu vas courir

Le 08 août 2023 à 07:12:48 :
Va dormir mon pote

Le 08 août 2023 à 07:13:04 :
Je l'ai fait des tas de fois après une insomnie, va courir sale déchethttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/19/4/1557437332-ace383ce-418a-47f9-91b0-a862161adaac.jpeg

Il y a divergence d'opinions à ce que je vois.https://image.noelshack.com/fichiers/2019/19/4/1557437332-ace383ce-418a-47f9-91b0-a862161adaac.jpeg

Quel divergence? va courir tu dormira mieux après

À savoir que je suis phobique social et que je préfèrerais courir à une heure où il n'y a (quasiment) personne dans les rues, c'est à dire tôt le matin.https://image.noelshack.com/fichiers/2019/19/4/1557437332-ace383ce-418a-47f9-91b0-a862161adaac.jpeg

phobique social ? parce que tu va courir ta peur qu'on te vois ? tes maladehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png

Oui je suis malade c'est un peu le principe de la phobie sociale.https://image.noelshack.com/fichiers/2019/19/4/1557437332-ace383ce-418a-47f9-91b0-a862161adaac.jpeg

Le 08 août 2023 à 07:21:27 :
Première crise cardiaque de fatigue

Arrêtez d'essayer de me démotiver.https://image.noelshack.com/fichiers/2019/19/4/1557437332-ace383ce-418a-47f9-91b0-a862161adaac.jpeg

Le 08 août 2023 à 07:21:30 :

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Le 08 août 2023 à 07:16:24 :

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> Le 08 août 2023 à 07:12:46 :

>Dors et direct au réveil tu vas courir

> Le 08 août 2023 à 07:12:48 :

>Va dormir mon pote

> Le 08 août 2023 à 07:13:04 :

>Je l'ai fait des tas de fois après une insomnie, va courir sale déchethttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/19/4/1557437332-ace383ce-418a-47f9-91b0-a862161adaac.jpeg

Il y a divergence d'opinions à ce que je vois.https://image.noelshack.com/fichiers/2019/19/4/1557437332-ace383ce-418a-47f9-91b0-a862161adaac.jpeg

Quel divergence? va courir tu dormira mieux après

À savoir que je suis phobique social et que je préfèrerais courir à une heure où il n'y a (quasiment) personne dans les rues, c'est à dire tôt le matin.https://image.noelshack.com/fichiers/2019/19/4/1557437332-ace383ce-418a-47f9-91b0-a862161adaac.jpeg

phobique social ? parce que tu va courir ta peur qu'on te vois ? tes maladehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png

Oui je suis malade c'est un peu le principe de la phobie sociale.https://image.noelshack.com/fichiers/2019/19/4/1557437332-ace383ce-418a-47f9-91b0-a862161adaac.jpeg

y a aucune raison d'avoir peur personne ne fais attention au jogger

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> Le 08 août 2023 à 07:13:52 :

>> Le 08 août 2023 à 07:12:46 :

> >Dors et direct au réveil tu vas courir

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> > Le 08 août 2023 à 07:12:48 :

> >Va dormir mon pote

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> > Le 08 août 2023 à 07:13:04 :

> >Je l'ai fait des tas de fois après une insomnie, va courir sale déchethttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/19/4/1557437332-ace383ce-418a-47f9-91b0-a862161adaac.jpeg

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> Il y a divergence d'opinions à ce que je vois.https://image.noelshack.com/fichiers/2019/19/4/1557437332-ace383ce-418a-47f9-91b0-a862161adaac.jpeg

Quel divergence? va courir tu dormira mieux après

À savoir que je suis phobique social et que je préfèrerais courir à une heure où il n'y a (quasiment) personne dans les rues, c'est à dire tôt le matin.https://image.noelshack.com/fichiers/2019/19/4/1557437332-ace383ce-418a-47f9-91b0-a862161adaac.jpeg

phobique social ? parce que tu va courir ta peur qu'on te vois ? tes maladehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png

Oui je suis malade c'est un peu le principe de la phobie sociale.https://image.noelshack.com/fichiers/2019/19/4/1557437332-ace383ce-418a-47f9-91b0-a862161adaac.jpeg

y a aucune raison d'avoir peur personne ne fais attention au jogger

Je sais que ce n'est pas rationnel c'est ça le pire.https://image.noelshack.com/fichiers/2019/19/4/1557437332-ace383ce-418a-47f9-91b0-a862161adaac.jpeg
Mais j'ai toujours eu peur de courir dehors (même marcher j'aime pas).https://image.noelshack.com/fichiers/2019/19/4/1557437332-ace383ce-418a-47f9-91b0-a862161adaac.jpeg

Le 08 août 2023 à 07:17:13 :
Va courir sans te mettre la pression genre tu trotinne juste 10 min ce sera un bon début et mieu que rien

Le 08 août 2023 à 07:24:22 :

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> Le 08 août 2023 à 07:16:24 :

>> Le 08 août 2023 à 07:13:52 :

> >> Le 08 août 2023 à 07:12:46 :

> > >Dors et direct au réveil tu vas courir

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> > >Va dormir mon pote

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> > >Je l'ai fait des tas de fois après une insomnie, va courir sale déchethttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/19/4/1557437332-ace383ce-418a-47f9-91b0-a862161adaac.jpeg

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> > Il y a divergence d'opinions à ce que je vois.https://image.noelshack.com/fichiers/2019/19/4/1557437332-ace383ce-418a-47f9-91b0-a862161adaac.jpeg

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> Quel divergence? va courir tu dormira mieux après

À savoir que je suis phobique social et que je préfèrerais courir à une heure où il n'y a (quasiment) personne dans les rues, c'est à dire tôt le matin.https://image.noelshack.com/fichiers/2019/19/4/1557437332-ace383ce-418a-47f9-91b0-a862161adaac.jpeg

phobique social ? parce que tu va courir ta peur qu'on te vois ? tes maladehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png

Oui je suis malade c'est un peu le principe de la phobie sociale.https://image.noelshack.com/fichiers/2019/19/4/1557437332-ace383ce-418a-47f9-91b0-a862161adaac.jpeg

y a aucune raison d'avoir peur personne ne fais attention au jogger

Je sais que ce n'est pas rationnel c'est ça le pire.https://image.noelshack.com/fichiers/2019/19/4/1557437332-ace383ce-418a-47f9-91b0-a862161adaac.jpeg
Mais j'ai toujours eu peur de courir dehors (même marcher j'aime pas).https://image.noelshack.com/fichiers/2019/19/4/1557437332-ace383ce-418a-47f9-91b0-a862161adaac.jpeg

à force de courir tu t'en foutra et sa pourra peut être même soigner ta phobie