Affronter un décès ?

Bientôt un an que ma grand-mère est décédé, je sais pas comment encaisser le truc ca me fait mal

Je suis jeune et j'ai jamais perdu quelqu'un de ma famille avant

il faut se dire que c'est naturel et que ça va nous arriver un jour ou l'autre à chacun d'entre noushttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/30/4/1501186981-risimixbestreup.png
personne ne sera épargné

J'ai perdu ma copine, mes grads parents et mes parents, ca fait mal au debut apres on s'y fait avec le temps

Le deuil demande du temps.

Comme conseil général que je peux te donner:

Entoure de toi de personnes bienveillantes (famille, amis).

Continue de sortir même si l'humeur n'y est pas pour ne pas rentrer dans une boucle ou tu t'enfermes avec tes problèmes.

Pratique des activités qui te permettent de penser à autre chose (sport, musique, jeux vidéos) pour te décharger de tes émotions, sans tomber dans le piège ou tu ne fais que ça pour ne plus y penser, car ce n'est pas le but.

Accepte le fait que tu craques. Pleurer un bon coup ça fait du bien et trop se blinder rend insensible, ce qui est peu enviable n'en déplaise aux jean-alphas.

Et voilà en fait, tu vas continuer ta vie comme avant et il y aurait des moments où ça ira, d'autres ou ça ira pas et au fur et à mesure tu y penseras avec tristesse, puis avec mélancolie, puis avec nostalgie, jusqu'à ne te souvenir plus que des bons moments / enfouir ce qui t'as fais le plus souffrir.

De temps en temps ça reviendra, mais ça s'espacera de plus en plus. Ne baisse pas les bras, laisse toi du temps, accepte ta peine et elle s'estompera.

Bon courage kheyou

Une partie de toi restera toujours brisée à vie mais le reste vivra toujours, et cette partie va grandir au fur et à mesure des décès que tu rencontrerashttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/2/1611672192-faceapp-1611672153739.jpg

Le 07 août 2023 à 15:09:53 :
Bientôt un an que ma grand-mère est décédé, je sais pas comment encaisser le truc ca me fait mal

Rien est éternel

Le 07 août 2023 à 15:16:55 :
Le deuil demande du temps.

Comme conseil général que je peux te donner:

Entoure de toi de personnes bienveillantes (famille, amis).

Continue de sortir même si l'humeur n'y est pas pour ne pas rentrer dans une boucle ou tu t'enfermes avec tes problèmes.

Pratique des activités qui te permettent de penser à autre chose (sport, musique, jeux vidéos) pour te décharger de tes émotions, sans tomber dans le piège ou tu ne fais que ça pour ne plus y penser, car ce n'est pas le but.

Accepte le fait que tu craques. Pleurer un bon coup ça fait du bien et trop se blinder rend insensible, ce qui est peu enviable n'en déplaise aux jean-alphas.

Et voilà en fait, tu vas continuer ta vie comme avant et il y aurait des moments où ça ira, d'autres ou ça ira pas et au fur et à mesure tu y penseras avec tristesse, puis avec mélancolie, puis avec nostalgie, jusqu'à ne te souvenir plus que des bons moments / enfouir ce qui t'as fais le plus souffrir.

De temps en temps ça reviendra, mais ça s'espacera de plus en plus. Ne baisse pas les bras, laisse toi du temps, accepte ta peine et elle s'estompera.

Bon courage kheyou

Le 07 août 2023 à 15:10:23 :
Je suis jeune et j'ai jamais perdu quelqu'un de ma famille avant

je suis encore dans le cas de ton toi d'il y a 1 an, j'appréhende énormément ce jourhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663921748-ahi.png

Le 07 août 2023 à 15:17:09 :
Une partie de toi restera toujours brisée à vie mais le reste vivra toujours, et cette partie va grandir au fur et à mesure des décès que tu rencontrerashttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/2/1611672192-faceapp-1611672153739.jpg

(lui donnez pas le cafard comme ça pour rien.)

J'ai perdu mon père et ma mère ya pas longtemps

Accepter leurs départ prend du temps, alors prend le temps, ton temps, qu'il te faudra à toi l'op

parles en à ta famille, tes proches, tes familles, mettre des mots sur ce que tu ressent t'aideras à les laisser doucement derrières toi afin d'avancer

courage