L'IMC c'est de la merde non ?

C'est clairement pas fiable pour ceux qui font 2 fois du sport dans la semaine ?

il faut le coupler à ton % de graisse en effet

Je comprends pas trop ce truc, avant j’étais vachement maigre pour ma taille ça me mettait en poids moyen ++

Allez bouboule on se rassure c'est la faute de la balance

21 d’IMC ici

Assez musclé

Le 05 août 2023 à 00:13:47 :
Je comprends pas trop ce truc, avant j’étais vachement maigre pour ma taille ça me mettait en poids moyen ++

C'est de la merde ? Ça sert a rien de prendre ça comme référence si on est en surpoids selon l'imc ?

Ben c'est un indicateur
Si ton IMC c'est 30 faut se poser des questions

C’est plus efficace pour les femmes mais pas pour les hommes

c'est juste une tendance.
Les rugbymen doivent être en obésité morbide avec l'IMC

Le 05 août 2023 à 00:14:02 :
Allez bouboule on se rassure c'est la faute de la balance

Pourtant je suis pas du tout une bouboule. L'IMC c'est pas fiable

Le 05 août 2023 à 00:15:08 :
C’est plus efficace pour les femmes mais pas pour les hommes

Oui c'est ce que je me disais et pour les hommes qu'est ce qui est fiable ?

Pour la personne lambda c'est assez fiable, pour les tres sportifs ou les ultra sedentaires ca l'est un peu moins car un homme tres musclé peut etre en surpoids sans pour autant etre en mauvaise santé et a l'inverse qqun de tres sedentaire pourrait avoir un imc dans la norme sans pour autant etre en forme, avec une composition corporelle dégeulasse, plein de gras (le fameux skinny fat).

Usain Bolt : IMC 25
Eliud Kipchoge : IMC 18.5

L'IMC est un parfait indicateur.

Le 05 août 2023 à 00:18:29 :
Pour la personne lambda c'est assez fiable, pour les tres sportifs ou les ultra sedentaires ca l'est un peu moins car un homme tres musclé peut etre en surpoids sans pour autant etre en mauvaise santée et a l'inverse qqun de tres sedentaire pourrait avoir un imc dans la norme sans pour autant etre en forme, avec une composition corporelle dégeulasse, plein de gras (le fameux skinny fat).

Mais l'imc c'est plus fiable pour les femmes que pour les hommes ?

Du coup tu conseil quoi comme indicateur pour les hommes qui font un peu de sport ?

Le 05 août 2023 à 00:16:24 :

Le 05 août 2023 à 00:15:08 :
C’est plus efficace pour les femmes mais pas pour les hommes

Oui c'est ce que je me disais et pour les hommes qu'est ce qui est fiable ?

Te regarder dans une glace

L'imc globalement c'est correct mais si t'es musclé tu peux être considéré obèse alors que t'as les abdos apparentw

Et même en étant dans la norme si t'as 0 masse musculaire tu peux rendre gras ou skiny fat

Le 05 août 2023 à 00:19:21 :
Usain Bolt : IMC 25
Eliud Kipchoge : IMC 18.5

L'IMC est un parfait indicateur.

Usain Bolt est en surpoids selon l'imc

Si tu fais pas de sport c'est fiableje suis en surpoid, IMC 25

Le 05 août 2023 à 00:22:07 :
Si tu fais pas de sport c'est fiableje suis en surpoid, IMC 25

T'as du bide ?

Le 05 août 2023 à 00:19:55 :

Le 05 août 2023 à 00:18:29 :
Pour la personne lambda c'est assez fiable, pour les tres sportifs ou les ultra sedentaires ca l'est un peu moins car un homme tres musclé peut etre en surpoids sans pour autant etre en mauvaise santée et a l'inverse qqun de tres sedentaire pourrait avoir un imc dans la norme sans pour autant etre en forme, avec une composition corporelle dégeulasse, plein de gras (le fameux skinny fat).

Mais l'imc c'est plus fiable pour les femmes que pour les hommes ?

Du coup tu conseil quoi comme indicateur pour les hommes qui font un peu de sport ?

Taux de masse grasse / taux de masse maigre.
Je me souviens plus des limites inf et superieur exactes, il me semble que c'est pas plus de 20 % de body fat pour un homme.

Le 05 août 2023 à 00:22:34 :

Le 05 août 2023 à 00:22:07 :
Si tu fais pas de sport c'est fiableje suis en surpoid, IMC 25

T'as du bide ?

Oui