[TEAM CARDIO] Mon strava de mon "morning run" est etonnant

je cours depuis un mois et quelques jourshttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

pas couru depuis 20 anshttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

https://image.noelshack.com/fichiers/2023/30/5/1690573495-sfdsdf.png

et toi ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

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Gg khey ! Belle perf

Courir en 2K23 en sachant que ça détruit les genouxhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png

Je te suis

Le 28 juillet 2023 à 22:05:40 :
Courir en 2K23 en sachant que ça détruit les genouxhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png

j'ai eu mal au debut en descente maintenant ca va nickel

Le 28 juillet 2023 à 22:04:44 :
Gg khey ! Belle perf

je pensais jamais courir un jourhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png

et precision je suis vapoteurhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

Et tes bpm?

Le 28 juillet 2023 à 22:10:56 :
Et tes bpm?

152 en moyennehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

par contre 131 pas par minute je crois c'est pour ca j'ai été aussi vitehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

Solide.

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