[SANTÉ] Il faut SUPRRIMER les baguettes, riz, pain, pâtes etc (féculents/ glucides)

Ou au moins les diminuer énormément

L'être humain n'a pas besoin d'autant de sucre, c'est juste une mauvaise habitude de nos pays

Pareil pour le PDJ français pain confiture beurre

Up

Pain complet ca passe ?

Les NUTRITIONISTES le DETESTENT!

Source, démonstration ?

Et il faut manger plus d'acides gras saturés à la place

C'est pas pour rien qu'il y a des acides gras essentiels, des acides aminés essentiels, mais qu'il n'y a pas d'équivalence pour les glucides
Ça reste une source d'énergie pas cher mais qui n'apporte quasi pas de nutriments

Le problème ne sont pas les aliments mais la QUANTITÉ consommer

Vdd bien sûr que si les aliments sont aussi importants !

Une baguette de pain par jour, et toi?

Vdd tu prends d'autres glucides avec ?

La baguette ne t'apporte pas beaucoup de nutriments c'estquasi vide

manger en 2023

Ca tombe bien depuis hier j'essaie de faire du low carb.
On verra combien de temps je vais tenir.

Rien qu'en faisant ça, tu perds du poids de ouf si tu es groshttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Bien vdd

Tu prévois de manger comment exactement ?

Avec déficit calorifique ?

je ne demande que ça mais la viande et le poisson sont extrêmement chère sur le long terme

Le riz, ce fléau de l'humanitéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png

Les glucides dedans ça reste faible comparés aux sodas etc non ?

C'est un des rares trucs que je digère bien et qui me donne pas la chiasse alors c'est morthttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Le 24 juillet 2023 à 17:40:52 jaimeshemale a écrit :
Les glucides dedans ça reste faible comparés aux sodas etc non ?

Comparé aux soda ouaishttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png