Pourquoi les gens sous estime leurs intestins

Si vous saviez à quel point il est hyper important de prendre soin de sa microbiote barrière intestinale...

COMMENT ON FAIT ?https://image.noelshack.com/fichiers/2016/30/1469541952-risitas182.png

Vive la péritonite

Si tout ça est altéré il va le dire au cerveau et diminuer par exemple certains neurotransmetteurs etc

Ça favorisera la déprime voire la dépression
Ça favorisera l'impulsivité etc

J'ai monté cette compétence en premier perso,j'ai une immunité aux dégâts élémentaires qui est insane

Le 20 juillet 2023 à 12:08:59 :
COMMENT ON FAIT ?https://image.noelshack.com/fichiers/2016/30/1469541952-risitas182.png

Bien manger khey
Équilibré faire reposer ses intestins le soir (jeûne intermittent) et t'es bon

Le 20 juillet 2023 à 12:09:04 :
Vive la péritonite

C'est quoi

Le 20 juillet 2023 à 12:09:41 :
J'ai monté cette compétence en premier perso,j'ai une immunité aux dégâts élémentaires qui est insane

Bravo continue
Vraiment les gens lambda prennent très peu conscience que les intestins sont un peu notre deuxième cerveau

C'est grave si je mange qu'un repas par jour et que c'est le soir ?

Le 20 juillet 2023 à 12:10:47 :
C'est grave si je mange qu'un repas par jour et que c'est le soir ?

C'est même mieux
L'être humain n'est pas fait pour manger continuellement, grignoter etc
Avoir un frigo rempli

L'abondance

Tu laisses tes intestins au repos et fait fonctionner le moteur migrant

Ca tombe bien je fais un jeûne de plusieurs jours début août

Le 20 juillet 2023 à 12:12:37 :
Ca tombe bien je fais un jeûne de plusieurs jours début août

Ah bien ça
Histoire de reset régénérer un peu tout ça

C'est drôle j'avais vu l'animatrice Karine Lemarchand, faire une vidéo Instagram qu'elle avait fait un jeûne de 7 jours

Pour régénérer les cellules à l'intérieur et de sa peau

Le 20 juillet 2023 à 12:12:03 :

Le 20 juillet 2023 à 12:10:47 :
C'est grave si je mange qu'un repas par jour et que c'est le soir ?

C'est même mieux
L'être humain n'est pas fait pour manger continuellement, grignoter etc
Avoir un frigo rempli

L'abondance

Tu laisses tes intestins au repos et fait fonctionner le moteur migrant

Putain je savais pas, tout le monde me disait tout le temps que c'était mauvais pour la santé

Perso Rectocolite Hémorragiquedhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/28/5/1657907437-brise.jpg

Le 20 juillet 2023 à 12:13:51 :

Le 20 juillet 2023 à 12:12:37 :
Ca tombe bien je fais un jeûne de plusieurs jours début août

Ah bien ça
Histoire de reset régénérer un peu tout ça

C'est drôle j'avais vu l'animatrice Karine Lemarchand, faire une vidéo Instagram qu'elle avait fait un jeûne de 7 jours

Pour régénérer les cellules à l'intérieur et de sa peau

C'est exactement ce que je vais faire, pour le défi, pour sécher (je vais reprendre 2,5kg d'eau max à la fin, perdre peu de muscle car je vais m'entraîner pendant le jeûne donc le corps verra que je fais de l'activité, donc il ciblera les graisses (graisses blanches principalement)) et pour le microbiote.

Mon max c'était 2-3j.
Hâte d'essayer 7

tout à fait
el famoso "deuxième cerveau"

Le centre le deuxième cerveauhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/02/7/1515900617-chat-zoom.png

On est ce qu’on mange c’est pas des conneries et t’as raison sur le rôle décisif de l’alimentation sur les humeurs et les émotions

Je vais me remettre au jeun intermittent, un repas léger le midi et un bon repas le soir

Le 20 juillet 2023 à 12:09:04 :
Vive la péritonite

J'en ai fait une en janvier, sa mère la douleur