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La dépression a brisé mon QI

BoumBim1
2023-07-17 15:38:57

J'étais assez vif avant et j'avais une bonne mémoire mais depuis que j'ai sombré dans la solitude et la dépression je suis devenu un légume intellectuellement

Comment je peux retravailler ma mémoire les kheys ?

Procinve
2023-07-17 15:39:18

En faisant des exercices cérébraux

RiviereEnForet
2023-07-17 15:39:26

Oui la cognition prend cher

BoumBim1
2023-07-17 15:40:25

Le 17 juillet 2023 à 15:39:26 :
Oui la cognition prend cher

Je sais très bien mais je commence une formation en septembre et il faut que je sois opérationnel intellectuellement

j'ai pensé à virer tous les écrans

BoumBim1
2023-07-17 15:41:19

Le 17 juillet 2023 à 15:39:18 :
En faisant des exercices cérébraux

Quoi comme exercice ?

[Yuu-]
2023-07-17 15:42:29

Le 17 juillet 2023 à 15:39:18 :
En faisant des exercices cérébraux

Lire est un bon moyen ou faut seulement se pencher sur les exercices ?

BoumBim1
2023-07-17 15:43:34

Le 17 juillet 2023 à 15:42:29 :

Le 17 juillet 2023 à 15:39:18 :
En faisant des exercices cérébraux

Lire est un bon moyen ou faut seulement se pencher sur les exercices ?

La lecture fait travailler la mémoire de travail donc c'est bien oui

BoumBim1
2023-07-17 15:45:14

up

BoumBim1
2023-07-17 15:46:13

up

Gunnm13
2023-07-17 15:47:31

Le 17 juillet 2023 à 15:38:57 :
J'étais assez vif avant et j'avais une bonne mémoire mais depuis que j'ai sombré dans la solitude et la dépression je suis devenu un légume intellectuellement

Comment je peux retravailler ma mémoire les kheys ?

Je me reconnais un peu dans ce que tu dit :-(

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