Ce petit déj casse-t-il le jeûne intermittent ?

Un cappuccino et une banane, est-ce que ça casse le jeune?

Bah ouihttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/46/6/1542420920-alina.png

Bah oui t'as pas compris le principe du jeune ?

J’avais lu qu’à partir de 30kcal tu casses ton jeûne

En dessous de 3 bananes tu jeunes toujours c'est dans la documentation

Oui évidemment

Le 16 juillet 2023 à 17:20:38 :
Bah oui t'as pas compris le principe du jeune ?

Ba si mais j'avais lui que quelques fruits et légumes c'était parfois autorisé

oui

tu n'as droit qu'à l'eau et au thé (sans sucre)

Don't feed, c'est impossible de manger une banane entière

Le 16 juillet 2023 à 17:21:03 :
En dessous de 3 bananes tu jeunes toujours c'est dans la documentation

C'est ironique ?

Le 16 juillet 2023 à 17:21:56 :

Le 16 juillet 2023 à 17:21:03 :
En dessous de 3 bananes tu jeunes toujours c'est dans la documentation

C'est ironique ?

Non ils ont sorti la v3 du jeune

Oui ça le brise

Notamment le café. Privilégie des infusions ou simplement de l'eau.

Le fruit brise bien évidemment le jeune mais sera digéré en 30 a 40 minutes a la différence d'un autre produit industriel.

Le 16 juillet 2023 à 17:21:18 :
oui

tu n'as droit qu'à l'eau et au thé (sans sucre)

Et café

Le 16 juillet 2023 à 17:22:26 :

Le 16 juillet 2023 à 17:21:56 :

Le 16 juillet 2023 à 17:21:03 :
En dessous de 3 bananes tu jeunes toujours c'est dans la documentation

C'est ironique ?

Non ils ont sorti la v3 du jeune

Ah génial (huhuhu)

Le 16 juillet 2023 à 17:22:37 :

Le 16 juillet 2023 à 17:21:18 :
oui

tu n'as droit qu'à l'eau et au thé (sans sucre)

Et café

Café au lait?

Le 16 juillet 2023 à 17:23:01 :

Le 16 juillet 2023 à 17:22:37 :

Le 16 juillet 2023 à 17:21:18 :
oui

tu n'as droit qu'à l'eau et au thé (sans sucre)

Et café

Café au lait?

Non juste du café

Pas de sucre ni lait

Le 16 juillet 2023 à 17:22:34 :
Oui ça le brise

Notamment le café. Privilégie des infusions ou simplement de l'eau.

Le fruit brise bien évidemment le jeune mais sera digéré en 30 a 40 minutes a la différence d'un autre produit industriel.

"Notamment le café" tu racontes quoi le gougnafier ?

Un jeûne c'est tu n'ingere rien hormis de l'eau

Ça dépend quel est ton but, si c'est la perte de poids vaut mieux manger ta banane et ton cappuccino (ça ne va pas ralentir ta perte), que d'être frustré et de mettre un fin totale à ton régime

Le 16 juillet 2023 à 17:23:49 :
Ça dépend quel est ton but, si c'est la perte de poids vaut mieux manger ta banane et ton cappuccino (ça ne va pas ralentir ta perte), que d'être frustré et de mettre un fin totale à ton régime

Oui voilà c'est plutôt pour ça. En plus je vais à la salle le midi et le coach m'a dit que le cappuccino c'était pas suffisant pour avoir de l'énergie