en vrai se nourrir équilibré pour moins de 8euros/jour cest chaud

on peut tenter de bouffer que des pates, matin, midi et soir, pour un euros par jour ... mais sur le long terme cest mauvais non ? et faut une sacré volonté ... perso je varie avec le riz (par contre quand je fais du riz cest en acccompagnement) et parfois des patates !
perso j'arrive pas a me passe de fruits et legumes et une fois par semaine j'achete de la viande mais jamais de charcuterie cest mauvais pour la santé et tres cher
j'achete une baguette par jour, ca cale
de temps en temps des oeufs, du lait et de la creme pour cuisiner des tartes ou des quiches !
j'achete des yaourts nature de temps en temps, pour la santé
de l'emmental rapé des fois pour faire une quiche au fromage !

mais le plus important pour moi cest les fruits et legumes, sans ca les repas sont degeulasse et pas sain (a moins d'avoir plein de thune et d'acheter tous les jours de la viande)
en legumes difficile de se passer des courgettes, aubergine, oignons et en fruit pareil pour les bananes, les clementines, les nectarines, la rhubarbe/fraises de temps en temps pour faire une tarte !! bon les fraises cest devenu tellement cher que j'en achete tres rarement

et voila j'en ai pour 240euros/mois !!!
Vous arrivez a faire moins ??

j'evite d'acheter : du surgelé, des boites, tous les rayons pdj/sucre/gateaux, les viennoiseries et j'evite toutes les boissons sucrées, (j'achete que du lait de temps en temps). Pourquoi ? parceque c'est cher et mauvais pour la santé !

J'ai entendu des histoires de moînes qui ont vécu 90 ans en mangeant que du pain et du fromage mais je pense qu'ils devaient pas être humains !

interessant ton témoignage

Le 13 juillet 2023 à 03:08:57 :
interessant ton témoignage

ouais en plus il est 3h du mat
je voulais ecrire une phrase a la base ...

Oui c’est chaud et oui 8€ c’est pas assez pour bien manger et sainement pour ce prix par jour

Le 13 juillet 2023 à 03:12:45 :
Oui c’est chaud et oui 8€ c’est pas assez pour bien manger et sainement pour ce prix par jour

pourtant j'y arrive, non ?

Fait pousser tes propres legumes de saison, ca te fera des economies et surement de meilleure qualité. Si tu n'as pas de jardins, achete des pots.

Le 13 juillet 2023 à 03:04:05 :
on peut tenter de bouffer que des pates, matin, midi et soir, pour un euros par jour ... mais sur le long terme cest mauvais non ? et faut une sacré volonté ... perso je varie avec le riz (par contre quand je fais du riz cest en acccompagnement) et parfois des patates !
perso j'arrive pas a me passe de fruits et legumes et une fois par semaine j'achete de la viande mais jamais de charcuterie cest mauvais pour la santé et tres cher
j'achete une baguette par jour, ca cale
de temps en temps des oeufs, du lait et de la creme pour cuisiner des tartes ou des quiches !
j'achete des yaourts nature de temps en temps, pour la santé
de l'emmental rapé des fois pour faire une quiche au fromage !

mais le plus important pour moi cest les fruits et legumes, sans ca les repas sont degeulasse et pas sain (a moins d'avoir plein de thune et d'acheter tous les jours de la viande)
en legumes difficile de se passer des courgettes, aubergine, oignons et en fruit pareil pour les bananes, les clementines, les nectarines, la rhubarbe/fraises de temps en temps pour faire une tarte !! bon les fraises cest devenu tellement cher que j'en achete tres rarement

et voila j'en ai pour 240euros/mois !!!
Vous arrivez a faire moins ??

j'evite d'acheter : du surgelé, des boites, tous les rayons pdj/sucre/gateaux, les viennoiseries et j'evite toutes les boissons sucrées, (j'achete que du lait de temps en temps). Pourquoi ? parceque c'est cher et mauvais pour la santé !

J'ai entendu des histoires de moînes qui ont vécu 90 ans en mangeant que du pain et du fromage mais je pense qu'ils devaient pas être humains !

Tu peux acheter tes fruits et légumes au marché mais pas dans des marchés de bourges sinon t'es cuit.

Pour les légumes tu as le rayon surgelé où les prix ne sont pas si élevés.

Et le surgelé est souvent décrié à tort alors que c'est loin d'être mauvais dans tous les sens du terme.

Le 13 juillet 2023 à 03:14:00 :

Le 13 juillet 2023 à 03:12:45 :
Oui c’est chaud et oui 8€ c’est pas assez pour bien manger et sainement pour ce prix par jour

pourtant j'y arrive, non ?

Bah faut savoir t’y arrive ou t’y arrives pas ?
Fruits légumes c’est la base après de la bonne viande c’est un bonus et ou que des produits bruts si on évite tout l’industriel c’est suffisant je pense

aujourd'hui le poisson c'est innacessible et la viande hors de prix : 3.50€ pour une piece de 130g de boeuf !!!!

Le 13 juillet 2023 à 03:16:45 :

Le 13 juillet 2023 à 03:04:05 :
on peut tenter de bouffer que des pates, matin, midi et soir, pour un euros par jour ... mais sur le long terme cest mauvais non ? et faut une sacré volonté ... perso je varie avec le riz (par contre quand je fais du riz cest en acccompagnement) et parfois des patates !
perso j'arrive pas a me passe de fruits et legumes et une fois par semaine j'achete de la viande mais jamais de charcuterie cest mauvais pour la santé et tres cher
j'achete une baguette par jour, ca cale
de temps en temps des oeufs, du lait et de la creme pour cuisiner des tartes ou des quiches !
j'achete des yaourts nature de temps en temps, pour la santé
de l'emmental rapé des fois pour faire une quiche au fromage !

mais le plus important pour moi cest les fruits et legumes, sans ca les repas sont degeulasse et pas sain (a moins d'avoir plein de thune et d'acheter tous les jours de la viande)
en legumes difficile de se passer des courgettes, aubergine, oignons et en fruit pareil pour les bananes, les clementines, les nectarines, la rhubarbe/fraises de temps en temps pour faire une tarte !! bon les fraises cest devenu tellement cher que j'en achete tres rarement

et voila j'en ai pour 240euros/mois !!!
Vous arrivez a faire moins ??

j'evite d'acheter : du surgelé, des boites, tous les rayons pdj/sucre/gateaux, les viennoiseries et j'evite toutes les boissons sucrées, (j'achete que du lait de temps en temps). Pourquoi ? parceque c'est cher et mauvais pour la santé !

J'ai entendu des histoires de moînes qui ont vécu 90 ans en mangeant que du pain et du fromage mais je pense qu'ils devaient pas être humains !

Tu peux acheter tes fruits et légumes au marché mais pas dans des marchés de bourges sinon t'es cuit.

Pour les légumes tu as le rayon surgelé où les prix ne sont pas si élevés.

Et le surgelé est souvent décrié à tort alors que c'est loin d'être mauvais dans tous les sens du terme.

Le problème c’est trouver de quoi accompagner ta salade par exemple genre une bonne viande saine c impossible d’en manger tous les joues les haricots riz et pâtes c’est bon mais c’est pas forcément aussi sain qu’on le pense

Le 13 juillet 2023 à 03:16:31 :
Fait pousser tes propres legumes de saison, ca te fera des economies et surement de meilleure qualité. Si tu n'as pas de jardins, achete des pots.

j'ai pas la place, ca craint

Le 13 juillet 2023 à 03:16:45 :

Le 13 juillet 2023 à 03:04:05 :
on peut tenter de bouffer que des pates, matin, midi et soir, pour un euros par jour ... mais sur le long terme cest mauvais non ? et faut une sacré volonté ... perso je varie avec le riz (par contre quand je fais du riz cest en acccompagnement) et parfois des patates !
perso j'arrive pas a me passe de fruits et legumes et une fois par semaine j'achete de la viande mais jamais de charcuterie cest mauvais pour la santé et tres cher
j'achete une baguette par jour, ca cale
de temps en temps des oeufs, du lait et de la creme pour cuisiner des tartes ou des quiches !
j'achete des yaourts nature de temps en temps, pour la santé
de l'emmental rapé des fois pour faire une quiche au fromage !

mais le plus important pour moi cest les fruits et legumes, sans ca les repas sont degeulasse et pas sain (a moins d'avoir plein de thune et d'acheter tous les jours de la viande)
en legumes difficile de se passer des courgettes, aubergine, oignons et en fruit pareil pour les bananes, les clementines, les nectarines, la rhubarbe/fraises de temps en temps pour faire une tarte !! bon les fraises cest devenu tellement cher que j'en achete tres rarement

et voila j'en ai pour 240euros/mois !!!
Vous arrivez a faire moins ??

j'evite d'acheter : du surgelé, des boites, tous les rayons pdj/sucre/gateaux, les viennoiseries et j'evite toutes les boissons sucrées, (j'achete que du lait de temps en temps). Pourquoi ? parceque c'est cher et mauvais pour la santé !

J'ai entendu des histoires de moînes qui ont vécu 90 ans en mangeant que du pain et du fromage mais je pense qu'ils devaient pas être humains !

Tu peux acheter tes fruits et légumes au marché mais pas dans des marchés de bourges sinon t'es cuit.

Pour les légumes tu as le rayon surgelé où les prix ne sont pas si élevés.

Et le surgelé est souvent décrié à tort alors que c'est loin d'être mauvais dans tous les sens du terme.

au marché ? cest hors de prix dans tous les marché ou faut la voiture pour aller directement a la ferme !

Le 13 juillet 2023 à 03:19:02 :

Le 13 juillet 2023 à 03:16:31 :
Fait pousser tes propres legumes de saison, ca te fera des economies et surement de meilleure qualité. Si tu n'as pas de jardins, achete des pots.

j'ai pas la place, ca craint

Bien sur que si que tu as la place. La sur ton bureau, je vois un espace vide. A coté de ton lit aussi et idem sous la fenetre ^^ Quand on veut, on peut. Un petit pot, une salade eternelle (tu la coupes, elle repousse), tu l'arroses, tu manges de la salade chaque jour.

Le 13 juillet 2023 à 03:22:35 :

Le 13 juillet 2023 à 03:19:02 :

Le 13 juillet 2023 à 03:16:31 :
Fait pousser tes propres legumes de saison, ca te fera des economies et surement de meilleure qualité. Si tu n'as pas de jardins, achete des pots.

j'ai pas la place, ca craint

Bien sur que si que tu as la place. La sur ton bureau, je vois un espace vide. A coté de ton lit aussi et idem sous la fenetre ^^ Quand on veut, on peut. Un petit pot, une salade eternelle (tu la coupes, elle repousse), tu l'arroses, tu manges de la salade chaque jour.

ok je vais creuser le sujet

Le 13 juillet 2023 à 03:18:39 :

Le 13 juillet 2023 à 03:16:45 :

Le 13 juillet 2023 à 03:04:05 :
on peut tenter de bouffer que des pates, matin, midi et soir, pour un euros par jour ... mais sur le long terme cest mauvais non ? et faut une sacré volonté ... perso je varie avec le riz (par contre quand je fais du riz cest en acccompagnement) et parfois des patates !
perso j'arrive pas a me passe de fruits et legumes et une fois par semaine j'achete de la viande mais jamais de charcuterie cest mauvais pour la santé et tres cher
j'achete une baguette par jour, ca cale
de temps en temps des oeufs, du lait et de la creme pour cuisiner des tartes ou des quiches !
j'achete des yaourts nature de temps en temps, pour la santé
de l'emmental rapé des fois pour faire une quiche au fromage !

mais le plus important pour moi cest les fruits et legumes, sans ca les repas sont degeulasse et pas sain (a moins d'avoir plein de thune et d'acheter tous les jours de la viande)
en legumes difficile de se passer des courgettes, aubergine, oignons et en fruit pareil pour les bananes, les clementines, les nectarines, la rhubarbe/fraises de temps en temps pour faire une tarte !! bon les fraises cest devenu tellement cher que j'en achete tres rarement

et voila j'en ai pour 240euros/mois !!!
Vous arrivez a faire moins ??

j'evite d'acheter : du surgelé, des boites, tous les rayons pdj/sucre/gateaux, les viennoiseries et j'evite toutes les boissons sucrées, (j'achete que du lait de temps en temps). Pourquoi ? parceque c'est cher et mauvais pour la santé !

J'ai entendu des histoires de moînes qui ont vécu 90 ans en mangeant que du pain et du fromage mais je pense qu'ils devaient pas être humains !

Tu peux acheter tes fruits et légumes au marché mais pas dans des marchés de bourges sinon t'es cuit.

Pour les légumes tu as le rayon surgelé où les prix ne sont pas si élevés.

Et le surgelé est souvent décrié à tort alors que c'est loin d'être mauvais dans tous les sens du terme.

Le problème c’est trouver de quoi accompagner ta salade par exemple genre une bonne viande saine c impossible d’en manger tous les joues les haricots riz et pâtes c’est bon mais c’est pas forcément aussi sain qu’on le pense

Le poulet reste largement accessible.

Je parle pas du blanc de poulet qui a explosé niveau tarif.