Y'a vraiment des gens qui courent

Juste pour courir

"Bon je vais courir 40 minutes"

c'est bon pour le coeur

C'est utile sur Minecraft pour échapper à un Creeper donc oui

Le 16 juillet 2023 à 01:41:50 :
c'est bon pour le coeur

Mais c'est quoi le plaisir ? Faire un sport, ok mais courir ? Il faut un but non ?

Je prends plaisir perso

C'est mauvais pour les articulations. Sélection pour les jogger

Le 16 juillet 2023 à 01:43:15 :
Je prends plaisir perso

Et c'est quoi ton but ?

l'op tu comprendras qu'en courrant tu respires de l'air sain en pleine nature et que pour ton cadio et ton espérance de vie c'est le top ! mais reste avachi sur ton fauteil et ton pc a te poser ce genre de question

L'op fait ce topic tous les jours

Le 16 juillet 2023 à 01:45:51 :

Le 16 juillet 2023 à 01:43:15 :
Je prends plaisir perso

Et c'est quoi ton but ?

Tu grandiras quand tu apprendras qu'on peut faire des choses sans but

Le 16 juillet 2023 à 01:47:15 :
l'op tu comprendras qu'en courrant tu respires de l'air sain en pleine nature et que pour ton cadio et ton espérance de vie c'est le top ! mais reste avachi sur ton fauteil et ton pc a te poser ce genre de question

Non je fais du vrai sport, enfin les joggers qui courent comme des golems le même parcours tu mexcusera je ne comprends pas

Le 16 juillet 2023 à 01:48:08 :

Le 16 juillet 2023 à 01:45:51 :

Le 16 juillet 2023 à 01:43:15 :
Je prends plaisir perso

Et c'est quoi ton but ?

Tu grandiras quand tu apprendras qu'on peut faire des choses sans but

je fais 1m95 looser

Bah le but c'est le plaisir
T'es pas très fut fut tu fais de la muscul je suppose

Je le faisais il y a quelques années et franchement j'aimais bien. Surtout le fait d'être seul en hiver au bord de l'eau Bordel
J'ai arrêté par flemme et j'avais plus le temps

Tu vas te faire détruire l’auteur car le 3/4 du forum pratique la course à pied

Faut que je m'y remette, notamment le matin, c'est plus safe, personne, moins chaud. Mais j'ai mal à un genou.
Je vais être obligé de me mettre à la natation mais j'aime pas ça.

Le 16 juillet 2023 à 01:41:50 :
c'est bon pour le coeur

El famoso. Tu fatigues ton coeur plus qu'autre chose, les élites types schwab et bill gates font pas de cardio ils sont pas cons.

Le 16 juillet 2023 à 01:50:23 :
Bah le but c'est le plaisir
T'es pas très fut fut tu fais de la muscul je suppose

ouai un sport de gauchiste quoi les joggers qui courent pour se préparer à mai 68

[01:50:25] <CastexAllume>

Le 16 juillet 2023 à 01:41:50 :
c'est bon pour le coeur

Non, le cœur il s'en fout des efforts longs et intense. Les fibres du coeur sont surtout lentes, pour pomper le sang h24 le clé.

Les efforts rapides devraient être de courte durée sinon il va pas aimer tes jogging à 15km/h pendant 1h. Même les compétiteurs ils font pas ça, soit c'est du 100-200m soit plus avec une allure contrôlée pour réguler l'endurance.

T'y connais rien boucle la

Le 16 juillet 2023 à 01:48:46 :

Le 16 juillet 2023 à 01:47:15 :
l'op tu comprendras qu'en courrant tu respires de l'air sain en pleine nature et que pour ton cadio et ton espérance de vie c'est le top ! mais reste avachi sur ton fauteil et ton pc a te poser ce genre de question

Non je fais du vrai sport, enfin les joggers qui courent comme des golems le même parcours tu mexcusera je ne comprends pas

du vrai sport c'est à dire ?