Comment expliquer les gros écarts de résultats en musculation ?
CoatGheese
2023-07-15 19:46:51
Certains explosent en même pas 1 an tandis que d'autres, même en faisant les choses correctement, n'auront pas la shape des premiers même après 5 ans de pratique 
LigneB
2023-07-15 19:47:15
Génétique tout simplement
CoatGheese
2023-07-15 19:49:04
Le 15 juillet 2023 à 19:47:15 :
Génétique tout simplement
C'est un sujet tabou
Le14emeSimplet
2023-07-15 19:49:08
deja tu vas modifier ton metabolisme durant ton enfance / adolescence, quelqu'un qui n'a pas fait de sport sur cette periode va partir de beaucoup plus loin que quelqu'un qui a été sportif ado
CoatGheese
2023-07-15 19:53:02
Le 15 juillet 2023 à 19:49:08 :
deja tu vas modifier ton metabolisme durant ton enfance / adolescence, quelqu'un qui n'a pas fait de sport sur cette periode va partir de beaucoup plus loin que quelqu'un qui a été sportif ado
Donc le passé sportif est crucial pour réussir en musculation ?
Cuck2Sorbonne11
2023-07-15 19:55:46
Le first à tout dit. Tout est lié à la génétique de la personne, aucune intérêt de débattre pendant 3h
Noiz
2023-07-15 19:56:02
Genetique
Hygiène de vie
Nutrition
CoatGheese
2023-07-15 19:57:13
Le 15 juillet 2023 à 19:55:46 :
Le first à tout dit. Tout est lié à la génétique de la personne, aucune intérêt de débattre pendant 3h
La génétique est souvent vue comme le sujet qu'on évoque pour se chercher des excuses
IePremierHomme
2023-07-15 19:57:22
Le 15 juillet 2023 à 19:49:04 :
Le 15 juillet 2023 à 19:47:15 :
Génétique tout simplement
C'est un sujet tabou
Seulement tabou chez les marchands de tapis qui vendent des formations en lignehttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/26/1/1687775122-haaland-patate-mirroir.png
Elnumerotrois
2023-07-15 19:58:22
Le 15 juillet 2023 à 19:47:15 :
Génétique tout simplement
CoatGheese
2023-07-15 19:59:39
Le 15 juillet 2023 à 19:57:22 :
Le 15 juillet 2023 à 19:49:04 :
Le 15 juillet 2023 à 19:47:15 :
Génétique tout simplement
C'est un sujet tabou
Seulement tabou chez les marchands de tapis qui vendent des formations en lignehttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/26/1/1687775122-haaland-patate-mirroir.png
Même auprès des pratiquants, il y a cette idée que le travail prime sur tous les autres potentiels facteurs et qu'il peut compenser une mauvaise génétique
CoatGheese
2023-07-15 20:31:30
Le 15 juillet 2023 à 20:31:06 :
Génétique, dopage
Non mais hors dopage
TraceDeFion
2023-07-15 20:32:03
Génétique, nutrition, sommeil, régularité mais surtout INTENSITÉ des séances si tu te donnes pas les résultats resteront limités
7loisnoe
2023-07-15 20:33:44
Si tu fais des Pompes , Tractions , Squat , hardcore t inquiete que t auras un corps de ouf , le probleme c est que les gens s entrainent pas dur
Tape des mille pompes mille tractions par jours t aura un physique impressionnant .
CoatGheese
2023-07-15 20:33:55
Le 15 juillet 2023 à 20:32:03 :
Génétique, nutrition, sommeil, régularité mais surtout INTENSITÉ des séances si tu te donnes pas les résultats resteront limités
ça veut dire quoi "se donner"
et j'ai pas l'impression que les plus grosses shapes ce soit ceux qui font tout bien
Koracha
2023-07-15 20:35:57
Le 15 juillet 2023 à 19:56:02 :
Genetique
Hygiène de vie
Nutrition
Ceci.
Si je fais pas gaffe à l'apport en protéines, je prends rien.
