comment prendre des muscles aux bras
Finitosniff
2023-07-08 15:50:35
J'aimerais savoir si les tractions sont suffisantes pour prendre des muscles aux bras sans se faire chier à changer d'alimentation
Finitosniff
2023-07-08 15:51:43
up les go muscuhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/36/1473263957-risitas33.png
TEAMSESH
2023-07-08 15:52:11
Travaille les triceps, c’est eux qui prennent la moitié du bras
TakeYourGod
2023-07-08 15:52:55
Le 08 juillet 2023 à 15:52:11 :
Travaille les triceps, c’est eux qui prennent la moitié du bras
Tu te rends compte du non-sens de ta phrase ?
Finitosniff
2023-07-08 15:53:20
Le 08 juillet 2023 à 15:52:11 :
Travaille les triceps, c’est eux qui prennent la moitié du bras
Avec une barre de traction c'est ok ?
Sapok95an
2023-07-08 16:29:42
Le 08 juillet 2023 à 15:53:20 Finitosniff a écrit :
Le 08 juillet 2023 à 15:52:11 :
Travaille les triceps, c’est eux qui prennent la moitié du bras
Avec une barre de traction c'est ok ?
si tu fais des dips sur la barre de tractions oui