VITE donnez moi un conseil pour pas foirer mon nofap

j'ai failli failhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520256134-risitasue2.pngque des images de fou sur les réseaux

faire des pompes? je vais essayer

Branle toi osef

helppp''''

Le 12 juillet 2023 à 08:47:09 :
Branle toi osef

je go douche froide et pompes

Sort dehors, fait du sport, ou bien juste marche

Faut pas rester cloîtrée chez soit c'est la que ça donne très envie

https://image.noelshack.com/fichiers/2022/09/2/1646122482-pawg-me-or-anything-at-all.jpg

Le 12 juillet 2023 à 08:48:49 :
Sort dehors, fait du sport, ou bien juste marche

Faut pas rester cloîtrée chez soit c'est la que ça donne très envie

Merci

Si tu te branle je refuse de te sucer

Glaçons dans le frocard

Tu ne bosses pas ?

faut rester occupé un maximum

Regards ce mec:
https://www.youtube.com/@serge600

Vidéo de cartel

Le 12 juillet 2023 à 08:50:50 :
Tu ne bosses pas ?

Je suis en vacances jusqu'en septembre

Sport, douche froide, manger, met toi un docu animalier si jamais tu reste chez toi, n'ouvre pas les réseaux pour regarder des photos, c'est se tirer une balle dans le pied si tu veux réussir ton défi.

Mais j'vais te donner mon avis, le Nofap ne sert à rien du tout si tu penses que ça va t'améliorer dans ta vie, clairement fait le et tu verra que y'a aucune différence positive, t'aura juste tout le temps envie de ken limite la boule au ventre et ça va te gonfler à la longue, c'est mon retour d'expérience.

Mais j'ai pris une douche froide et fais quelques pompes et la j'ai plus envie de fap

Le 12 juillet 2023 à 08:52:06 :
Vidéo de cartel

A oui ça aussi, ça calme bienhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Si t'as encore envie après ça t'es bon pour l'asile.

Le 12 juillet 2023 à 08:56:40 :
Sport, douche froide, manger, met toi un docu animalier si jamais tu reste chez toi, n'ouvre pas les réseaux pour regarder des photos, c'est se tirer une balle dans le pied si tu veux réussir ton défi.

Mais j'vais te donner mon avis, le Nofap ne sert à rien du tout si tu penses que ça va t'améliorer dans ta vie, clairement fait le et tu verra que y'a aucune différence positive, t'aura juste tout le temps envie de ken limite la boule au ventre et ça va te gonfler à la longue, c'est mon retour d'expérience.

Merci du retour
Je compte pas nofap complet mais comme j'etais addict je veux descendre a 1x semaine a peu pres