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J'ai augmenté mes calories

Zigounette_20
2023-07-07 09:00:01

J'ai fait une meilleure scéance jambes, ainsi que pecs, mais pas concernant le dos et les triceps.

Je suis extrêmement déçu. J'ai peur de reprendre du gras.

Zigounette_20
2023-07-07 09:13:38

Inchallah la semaine prochaine je progresse

TheBetaBlix
2023-07-07 09:14:16

Si tu manges tu vas prendre du gras, tu ne peux pas prendre que du muscle ça n'existe pas ça

Zigounette_20
2023-07-07 09:20:14

Le 07 juillet 2023 à 09:14:16 :
Si tu manges tu vas prendre du gras, tu ne peux pas prendre que du muscle ça n'existe pas ça

J'suis passé de 1900 kcl à 2100 là. 🤔

Anti-levrette
2023-07-07 09:21:04

L'homme moderne. Oh non j'ai peur du gras :rire:

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