On peut vraiment perdre du poids avec SUBWAY ?

Je suis assez fat et la mascotte de Subway a perdu énormément de kilos juste en mangant chez Sub

Si je mange tous les jours là bah y a moyen de perdre vous pensez ?

Oui si tu manges rien d'autre tu vas perdre

Oui je mange souvent là-bas et je grossis pashttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/21/6/1590258780-dacodac.png

Tu peux perdre du poids en mangeant au macdo, l'importance c'est le total calorique journalier

Bah techniquement tu peux même perdre du poids en mangeant bk
C'est pourtant pas compliqué : calories consommés > calories brûlées= tu perds du poids
L'inverse est aussi vrai

Pour maigrir il suffit de manger moins souvent

Le 03 juillet 2023 à 11:49:03 :
Bah techniquement tu peux même perdre du poids en mangeant bk
C'est pourtant pas compliqué : calories consommés > calories brûlées= tu perds du poids
L'inverse est aussi vrai

Exa exa

Oui oui le golem

Pas de boissons sucrés et c'est bon : le probleme des menus au domac c'est qu'ils donne une quantité astronomique de cocas si tu veux + de frites

Bah déficit de calories, tu peux bouffer des cailloux si ça te chante.

C'est un coup de com' mais si tu prends poulet nature salade tomate et pas de sauce grasse ça doit marcher

Le 03 juillet 2023 à 11:49:03 :
Bah techniquement tu peux même perdre du poids en mangeant bk
C'est pourtant pas compliqué : calories consommés > calories brûlées= tu perds du poids
L'inverse est aussi vrai

Si tu consommes plus que tu brûles non tu ne perds pas de poids au contraire...

Le pain au sucre de subway et les ingrédients qualité éco+ vont t’aider à devenir sec comme un mannequin

Réduit tes apports en sucres & amidon pour obtenir le ratio suivant en volume : 1/4 féculent, 1/4 protéines, 2/4 légumes.

Là, tu devrait aider ton corps à retrouver son poids d'équilibre

Je viens de check apparemment un sandwich "poulet teriyaki" c'est 330kcal le 15cm, un bon régime tu tables sur du 1600kcal la journée (selon ton activité, métabo etc). Donc tu as de quoi faire avec des sandwich comme ça

Bordel mais...

Pas de sucre, pas trop de gras.

Calories dépensées > calories absorbées

Et là oui.

Le 03 juillet 2023 à 11:51:22 :
Bordel mais...

Pas de sucre, pas trop de gras.

Calories dépensées > calories absorbées

Et là oui.

Tu peux bouffer que du sucre et du gras et maigrir hein, juste que tu vas te retrouver avec un corps dégueulasse

C’est immonde subway

Le pain du Subway est enrichi en sucre

Le 03 juillet 2023 à 11:52:37 :

Le 03 juillet 2023 à 11:51:22 :
Bordel mais...

Pas de sucre, pas trop de gras.

Calories dépensées > calories absorbées

Et là oui.

Tu peux bouffer que du sucre et du gras et maigrir hein, juste que tu vas te retrouver avec un corps dégueulasse

Oui, pour ressembler à un toxico ok.

Mais je pense que la question inclue de fait d'être en bonne forme physique.