Courir tous les jour = Gagner du muscle ?
TortisteVerte
2023-06-25 19:34:38
Moyen d'avoir un bête de corps en courant régulièrement et en faisant des pompes et des traction seulement ?
pogigo
2023-06-25 19:35:28
Non la course ne va pas vraiment te muscler
]lisandrole[
2023-06-25 19:37:02
Oui,tous les marathoniens sont hyper muscléshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png
Hookylej
2023-06-25 19:37:26
Ne JAMAIS courir tous les jours, pas bon du tout
AgendaDiddle2
2023-06-25 19:37:47
Tu vas perdre le bodyfat par contre
WiiBOUM
2023-06-25 19:37:51
A part rapetisser ça va rien te changer
Marche active > runing
DansLeCalbard-
2023-06-25 19:39:18
Courir ça fait perdre du muscle justement
Fais juste pompes et tractions et squat si tu veux
DansLeCalbard-
2023-06-25 19:40:20
Courir ça fait perdre du muscle justement
Fais juste pompes et tractions