[TUTO] 10 changements pour devenir un CHAD !

Petit pavé journalier. Je vais essayer de condenser en 10 points les changements qui pourraient impacter le plus votre vie de manière positive. Dites moi ce que vous en pensez et on en discutera

Allez c'est parti !

1. Faites du sport Perdre du poids et/ou gagner du muscle pour obtenir un corps athlétique. Le simple fait de faire du sport augmentera votre confiance en vous, votre bien-être et votre santé.

2. Surveillez votre alimentation Même chose que pour le sport, mais aussi pour maintenir ou améliorer sa santé. Il ne sert a rien de se prendre la tête avec une diète trop stricte. Si vous êtes skinnyfat/fat alors réduisez votre apport en calories, si vous êtes tout maigre alors mangez copieusement. Les kheys sont la pour vous aider :https://www.jeuxvideo.com/forums/42-78-64645356-1-0-1-0-recensement-des-dossiers-du-m-n-1-0.htm

3. Être productif Trouvez un emploi, même un travail de base. Donnez du sens à vos journées, c'est surtout ça l'idée.

4. Arrêter le porno C'est très difficile, vous échouerez à plusieurs reprises avant d'avoir le déclic qui vous permettra de vous en débarasser. Les bénéfices physiques et mentaux ne sont plus à prouver (recherchez sur Google Scholar pour en savoir plus).

5. Se remettre en question Si vous en êtes là où vous êtes actuellement, ce n'est pas forcément parce que vous avez fait les bons choix ou que vous détenez les bonnes croyances. Vous n'avez pas la science infuse ou, au contraire, vous n'êtes pas non plus un déchet irrécupérable. Vous n'êtes QUE du potentiel qui doit être exploité !

6. Soyez plus direct Si vous voulez quelque chose, vous n'avez pas grand-chose à perdre en essayant de l'obtenir. La vie n'est pas un jeu de rôle où il faut accomplir des quêtes pour recevoir une récompense. Non, la formation de Stéphane Edouard "comment devenir alpha" coutant 200€ ne vous transformera pas en chad.

7. Le véritable échec survient uniquement lorsque l'on abandonne La persévérance est la clé de nombreux aspects de la vie. Ne perdez pas votre temps à envier ceux qui réussissent, mais concentrez-vous sur vos objectifs et sur la manière de les atteindre, même si cela prend du temps.

8. Repensez vos ambitions Les ambitions ne sont que des limites que nous nous imposons. Ne vous concentrez pas sur l'horizon, mais sur le chemin qui y mène !

9. Devenez la meilleure version de vous-même Que ce soit sur le plan physique ou psychologique. Restez humble, respectueux et apprenez à réellement écouter vos interlocuteurs (posez des questions, rebondissez, approfondissez leurs propos, etc). Ils n'ont pas nécessairement raison, mais ils vous apporteront un autre point de vue qui élargira votre perspective sur de nombreux sujets.

10. Commencez en douceur Devenir la version idéale de vous-même peut sembler très/trop difficile. Ne vous frustrez pas en essayant d'en faire trop. Commencez par apporter une amélioration à votre vie (par exemple, arrêter le porno, améliorer votre alimentation, trouver un emploi) et, lorsque vous vous sentirez plus à l'aise, essayez d'incorporer autre chose. N'oubliez pas le point sept.

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Le 18 juin 2023 à 17:17:43 :
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Je refuse de croire que tu as tout lu en une minute

Être chad > naître beau , génétique de go muscu, pas de calva.

Tout le reste > du ragoût pour forumeur

Poste

Le 18 juin 2023 à 17:19:22 :
Être chad > naître beau , génétique de go muscu, pas de calva.

Tout le reste > du ragoût pour forumeur

Discours typique d'une personne matrixée par les réseaux sociaux.

Il ne faut pas se comparer des hommes du top 0.01% qui n'existent que sur internet et rationaliser sa vie de merde en accusant le destin

Le 18 juin 2023 à 17:21:43 :

Le 18 juin 2023 à 17:19:22 :
Être chad > naître beau , génétique de go muscu, pas de calva.

Tout le reste > du ragoût pour forumeur

Discours typique d'une personne matrixée par les réseaux sociaux.

Il ne faut pas se comparer des hommes du top 0.01% qui n'existent que sur internet et rationaliser sa vie de merde en accusant le destin

Tu n'es tellement pas prêt...

Le 18 juin 2023 à 17:22:52 :

Le 18 juin 2023 à 17:21:43 :

Le 18 juin 2023 à 17:19:22 :
Être chad > naître beau , génétique de go muscu, pas de calva.

Tout le reste > du ragoût pour forumeur

Discours typique d'une personne matrixée par les réseaux sociaux.

Il ne faut pas se comparer des hommes du top 0.01% qui n'existent que sur internet et rationaliser sa vie de merde en accusant le destin

Tu n'es tellement pas prêt...

Je suis à l'écoute si tu veux me partager un argument

https://image.noelshack.com/fichiers/2023/12/2/1679402319-1.png

Quelle est ta légitimité ?https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

Le 18 juin 2023 à 17:26:55 :
Quelle est ta légitimité ?https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

supprime

On devient pas chad khey on née chadhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Excellent tuto mon kheyou tout est vrai

Que des conseils bateau et super vaguehttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/38/1474488555-jesus24.png

"Oui il faut prendre soin de vous" Non sans blague ?https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Je suppose que ça peut pas faire de mal

Le 18 juin 2023 à 17:28:52 :
On devient pas chad khey on née chadhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

La seule chose que tout humain dispose à la naissance c'est du potentiel. Et tant qu'il n'est pas mort, il n'a, au fond, que cela.

Le 18 juin 2023 à 17:29:33 :
Que des conseils bateau et super vaguehttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/38/1474488555-jesus24.png

"Oui il faut prendre soin de vous" Non sans blague ?https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Ton VDD est en désaccord N'hésite pas à poser des questions si tu penses que j'ai été trop flou sur certains points

" Si vous êtes skinnyfat/fat alors réduisez votre apport en calories"

Putain ferme ta gueule si c'est pour dire autant de la merde
1000Kcal de viande c'est pas 1000kcal de Nutella l'ahuri

Poste

Le 18 juin 2023 à 17:19:22 PlanetStupid a écrit :
Tout le reste > du ragoût pour forumeur