Après avoir failli mourir plusieurs fois, la dernière je suis passé à deux doigts de la mort + porte fracassée par la police + humiliation et pratiquement emmené de force en HP.
J'étais encore plus détruit, le lendemain je me réveille déprimée et très mélancolique je pleure.
Je me dis que je vais jamais m'en sortir le seul moyen c'est d'aller demander de l'aide et un internement en HP, je me vois pas continuer ainsi et passer un seul jour de plus à vivre dans ces conditions.
Je pense aussi à des choses que je n'ai jamais connu et que je pourrais obtenir si je m'en sors..
Être heureux, connaître l'amour par exemple.
Donc je prépare mes affaires avec l'intention de tout plaquer direction les urgences psychiatriques.
J'arrive devant hésitant car je vois ce magnifique soleil et finalement je décide d'aller m'asseoir sur un banc profiter de ce temps magnifique et d'observer les choses qui m'entoure tel que la nature, les gens qui s'amusent, les bruits, les arbres je me rends compte que chaque arbre est différent autant sur la couleur de ses feuilles, sur la couleur de son tronc, sur les cicatrices qu'il a, sur sa circonférence.
Puis je réalise que je peux m'en sortir.
Depuis j'ai arrêté absolument tout ce qui m'était néfaste comme l'alcool, la malbouffe, je me lève tôt, j'essaie progressivement de manger sain, je fais du sport, je profite du soleil pour me balader et voir des gens même si je ne parle pas avec ça me suffit pour l'instant
J'ai compris que la seule personne qui pourrait m'aider c'est moi même, jamais je serai heureux si ni mon corps ni mon cerveau ne sont sain
Ça concerne aussi les relations toxiques si on veut s'en sortir il faut être égoïste et penser à soi avant tout.
Les gens mauvais qui veulent pas avancer, qui te tirent vers le bas et qui cautionnent et normalise cet état d'auto destruction c'est tolérance zéro et hors de ma vie sans scrupule
Merci les kheys en espérant que ça dure, donc je vais éviter d'être trop gourmand et vouloir faire 50 choses d'un coup c'est le meilleur moyen d'abandonné.
Des petits efforts progressivement
Puis aussi essayer de fréquenter des gens bienveillants qui peuvent m'apporter quelque chose et non pas me tirer vers le bas
Le 13 juin 2023 à 09:12:30 : Félicitations. Tu as contemplé Dieu.
Je ne suis pas croyant mais quelqu'un ou quelque chose m'a clairement empêché de partir, et un moment je me suis senti m'en aller quelques secondes puis revenir
La dépression est une rupture progressive du lien entre la subjectivité et l’extériorité. C’est un repli au néant qu’il y a en soi, ce néant qui grandit s’il n’est pas restreint par des interactions avec l’Autre et avec le monde. Si tu t’es senti renaître en regardant la beauté du monde, c’est parce que ce moment salvateur est celui d’un lien rétabli entre ton Moi et le monde extérieur. Et dans cette extériorité, c’est Dieu que tu as (re)trouvé.
Le 13 juin 2023 à 09:18:34 : La dépression est une rupture progressive du lien entre la subjectivité et l’extériorité. C’est un repli au néant qu’il y a en soi, ce néant qui grandit s’il n’est pas restreint par des interactions avec l’Autre et avec le monde. Si tu t’es senti renaître en regardant la beauté du monde, c’est parce que ce moment salvateur est celui d’un lien rétabli entre ton Moi et le monde extérieur. Et dans cette extériorité, c’est Dieu que tu as (re)trouvé.
Je suis vraiment content pour toi.
Merci khey c'est émotif ce que tu viens de dire j'ai failli avoir une petite larme, je suis pas spécialement croyant mais j' y réfléchirais attentivement
Tu vois l'op, tu t'es rendu compte que c'est les choses les plus élémentaires de la vie qui font la beauté de cette dernière. Pleins de choses deviennent banales avec le temps. Mais quand avons-nous regarder le monde qui nous entoure avec ses détails les plus singulier ? Prendre le temps de voir les choses ; être en harmonie avec son environnement ; avoir l'opportunité d'apprécier chaque petits grains de vie dans notre entourage. Tout ça t'as fait relativiser sur la vrai notion de la vie. Je te souhaite d'apprécier cette vie à sa juste valeur mon cléyou, puisses Dieu te venir en aide et t'accompagner
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