[TUTO] 10 changements pour devenir un CHAD ! 2.0
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A LIRE TRES IMPORTANT : le mot "CHAD" est un abus de langage, en vérité ces changements ont pour objectif de rendre votre existence meilleure. On ne partage pas tous la même ligne de départ dans la vie, que ça soit intelectuellement, physiquement ou psychologiquement... cependant, même si la vie est injuste et nous place dans une situation de désavantage : se morfondre sur nous même, se dire que ne pas essayer c'est ne pas risquer d'échouer, etc TOUT CELA NE MENE A RIEN ! L'objectif est de devenir la meilleure version de soi même. On fait ce qu'on peut avec ce qu'on a.
1. Faites du sport 
Perdre du poids et/ou gagner du muscle pour obtenir un corps athlétique. Le simple fait de faire du sport augmentera votre confiance en vous, votre bien-être et votre santé. Si vous êtes en surpoids, c'est d'autant plus important.
2. Surveillez votre alimentation Même chose que pour le sport, mais aussi pour maintenir ou améliorer sa santé. Il ne sert a rien de se prendre la tête avec une diète trop stricte. Que vous soyez maigre, skinnyfat ou fat, manger plus sainement et adapter sa consommation de calories avec son objectif vous aidera.
Le forum M&N est un bon point de départ : https://www.jeuxvideo.com/forums/42-78-64645356-1-0-1-0-recensement-des-dossiers-du-m-n-1-0.htm
3. Être productif Trouvez un emploi, même un travail de base. Donnez du sens à vos journées, c'est surtout ça l'idée. Les personnes inactives n'ont pas de sentiment d'accomplissement et ne profite pas du bonheur durable que cela apporte.
4. Arrêter le porno C'est très difficile, vous échouerez à plusieurs reprises avant d'avoir le déclic qui vous permettra de vous en débarasser. Une consommation "saine" équivaut à une visite toutes les deux semaines. Le problème étant que les consommateurs tendent à revenir de plus en plus souvent à mesure qu'ils consomment, donc autant tout arrêter au lieu de se torturer l'esprit
Les bénéfices physiques et mentaux ne sont plus à prouver (recherchez sur Google Scholar pour en savoir plus).
5. Se remettre en question C'était un point qui avait fait énormément débat lors du précédent topic. Il est important de prendre du recul sur toutes les croyances et décisions qui nous on amenés à notre situation actuelle. Comme rappellé dans l'intro : vous n'êtes pas responsable de tout ce qui vous est arrivé mais si vous au fond de vous même, vous admettez que vous auriez pu faire mieux, prendre de meilleure décisions, etc ... alors vous êtes responsable d'une partie de votre malheur. Mettez les choses à plat, identifiez vos lacunes, vos erreurs, apprennez, adaptez vous.
6. Soyez plus direct Si vous voulez quelque chose, vous n'avez pas grand-chose à perdre en essayant de l'obtenir. La vie n'est pas un jeu de rôle où il faut accomplir des quêtes pour recevoir une récompense. Non, la formation de Stéphane Edouard "comment devenir alpha" coutant 200€ ne vous transformera pas en chad. Non, lire un livre de développement personnel (ou même ce topic) ne vous permettra pas subitement de changer et d'atteindre le bonheur. VOUS devez agir avec l'objectif de devenir meilleur et rien d'autre. Même si vous faites des erreurs, ce n'est pas grave !
7. Le véritable échec survient uniquement lorsque l'on abandonne La persévérance est la clé de nombreux aspects de la vie. Ne perdez pas votre temps à envier ceux qui réussissent, mais concentrez-vous sur vos objectifs et sur la manière de les atteindre, même si cela prend du temps. La peur de l'échec ou du ridicule paralyse beaucoup de gens, souvent le jeux en vaut la chandelle, ne l'oubliez pas !
8. Réapprenez à avoir de l'ambition Les ambitions ne sont que des limites que nous nous imposons. Ne vous concentrez pas sur l'horizon, mais sur le chemin qui y mène ! Non, vous n'êtes pas un déchet irrécupérable, non votre génétique ne vous à pas totalement condamné, nous vous n'avez pas non plus la science infuse. Vous n'êtes QUE du potentiel et rien d'autre, exploitez tout ce que vous pouvez !
9. Donner pour mieux recevoir Restez humble, respectueux et apprenez à réellement écouter vos interlocuteurs (posez des questions, rebondissez, approfondissez leurs propos, etc). Ils n'ont pas nécessairement raison, mais ils vous apporteront un autre point de vue qui élargira votre perspective sur de nombreux sujets. Si les gens autour de vous vous apprécient et vous estiment, vous le sentirez et vous aurez d'autant plus de plaisir à être vous même !
10. Commencez en douceur Devenir la version idéale de soi-même peut sembler très/trop difficile. Ne vous frustrez pas en essayant d'en faire trop. Commencez par apporter une amélioration à votre vie (par exemple, améliorer votre alimentation, trouver un emploi, faire un petit peu de sport) et, lorsque vous vous sentirez plus à l'aise, essayez d'incorporer autre chose. N'oubliez pas le point sept.
11.
Le 20 juin 2023 à 19:34:07 :
J'ai pas lu, osef d'être un ChadSi j'étais un Chad j'aurais pas des poignets de 15 cm et une carrure de serpent
Si j'étais un Chad j'aurais pas eu des difficultés à me faire des amis depuis la Maternelle
Si j'étais un Chad je serais pas encore PUCEAU à 23 ans passé
Si j'étais un Chad je ne serais pas MOCHE
Je vais continuer à me branler dans ma chambre qui pue le SPERME car je SAIS ce que je SUIS
Faut que tu prennes des douches froides et que tu manges des légumes khey ! 
Le 20 juin 2023 à 19:34:07 :
J'ai pas lu, osef d'être un ChadSi j'étais un Chad j'aurais pas des poignets de 15 cm et une carrure de serpent
Si j'étais un Chad j'aurais pas eu des difficultés à me faire des amis depuis la Maternelle
Si j'étais un Chad je serais pas encore PUCEAU à 23 ans passé
Si j'étais un Chad je ne serais pas MOCHE
Je vais continuer à me branler dans ma chambre qui pue le SPERME car c'est ce que je SUIS
Lis au moin l'intro khey
La vie est injuste mais ce n'est pas une excuse pour rester une larve
Tu ne peux peut être pas devenir un top 0.01% mais tu peux au moins améliorer ton existence de diverses façon !
Le 20 juin 2023 à 19:35:05 :
Le 20 juin 2023 à 19:34:07 :
J'ai pas lu, osef d'être un ChadSi j'étais un Chad j'aurais pas des poignets de 15 cm et une carrure de serpent
Si j'étais un Chad j'aurais pas eu des difficultés à me faire des amis depuis la Maternelle
Si j'étais un Chad je serais pas encore PUCEAU à 23 ans passé
Si j'étais un Chad je ne serais pas MOCHE
Je vais continuer à me branler dans ma chambre qui pue le SPERME car je SAIS ce que je SUIS
Faut que tu prennes des douches froides et que tu manges des légumes khey !
J'ai incorporé beaucoup de choses dont tu avais discuté pour améliorer le pavé khey ! J'espère que tu seras moins en colère que la dernière fois 
Le 20 juin 2023 à 19:35:05 PieMoelleuse a écrit :
Le 20 juin 2023 à 19:34:07 :
J'ai pas lu, osef d'être un ChadSi j'étais un Chad j'aurais pas des poignets de 15 cm et une carrure de serpent
Si j'étais un Chad j'aurais pas eu des difficultés à me faire des amis depuis la Maternelle
Si j'étais un Chad je serais pas encore PUCEAU à 23 ans passé
Si j'étais un Chad je ne serais pas MOCHE
Je vais continuer à me branler dans ma chambre qui pue le SPERME car je SAIS ce que je SUIS
Faut que tu prennes des douches froides et que tu manges des légumes khey !
J'ai arrêté d'être con et de croire en ces conneries vers 19 ans, depuis, j'ai trouvé la PAIX
Le 20 juin 2023 à 19:36:10 :
Le 20 juin 2023 à 19:35:05 PieMoelleuse a écrit :
Le 20 juin 2023 à 19:34:07 :
J'ai pas lu, osef d'être un ChadSi j'étais un Chad j'aurais pas des poignets de 15 cm et une carrure de serpent
Si j'étais un Chad j'aurais pas eu des difficultés à me faire des amis depuis la Maternelle
Si j'étais un Chad je serais pas encore PUCEAU à 23 ans passé
Si j'étais un Chad je ne serais pas MOCHE
Je vais continuer à me branler dans ma chambre qui pue le SPERME car je SAIS ce que je SUIS
Faut que tu prennes des douches froides et que tu manges des légumes khey !
J'ai arrêté d'être con et de croire en ces conneries vers 19 ans, depuis, j'ai trouvé la PAIX
J'ai des preuves que tu peux changer et devenir celui que tu veux être mon bon kheyou
https://www.google.fr/
https://scholar.google.com
Je te laisse consulter les sources et mon argumentation en détails, tu m'en diras des nouvelles ! 
Le 20 juin 2023 à 19:39:36 :
Le 20 juin 2023 à 19:36:10 :
Le 20 juin 2023 à 19:35:05 PieMoelleuse a écrit :
Le 20 juin 2023 à 19:34:07 :
J'ai pas lu, osef d'être un ChadSi j'étais un Chad j'aurais pas des poignets de 15 cm et une carrure de serpent
Si j'étais un Chad j'aurais pas eu des difficultés à me faire des amis depuis la Maternelle
Si j'étais un Chad je serais pas encore PUCEAU à 23 ans passé
Si j'étais un Chad je ne serais pas MOCHE
Je vais continuer à me branler dans ma chambre qui pue le SPERME car je SAIS ce que je SUIS
Faut que tu prennes des douches froides et que tu manges des légumes khey !
J'ai arrêté d'être con et de croire en ces conneries vers 19 ans, depuis, j'ai trouvé la PAIX
J'ai des preuves que tu peux changer et devenir celui que tu veux être mon bon kheyou
https://www.google.fr/
https://scholar.google.comJe te laisse consulter les sources et mon argumentation en détails, tu m'en diras des nouvelles !
Tu as oublié de parler des douches froides, de la greffe de cheveux en Turquie, du blanchissement des dents et du minoxidil pour la barbe
Sinon c'était parfait 
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