150 pompes c'est bien ou pas ?

Ça faisait longtemps que j'en avais pas fait

Je les ai fait en mode militaire, mains a largeur d'épaule et descente au max
Une série de 150
Je fais 85 kilos pour 1m87

j'ai du mal a croire que tu ai fais ca en une seule série, si oui bravo c'est plus qu'excellent

Le 11 juin 2023 à 00:43:20 :
j'ai du mal a croire que tu ai fais ca en une seule série, si oui bravo c'est plus qu'excellent

En une série khey j'ai forcé un peu pour le 150 je commençais à être tétanisé

Essaye l'impossible push up

Même un collégien lambda est capable de le faire il n'y a pas plus simple que les pompes

Chaud tes ultra deter mec mdr je fais 300 pompes tout les 2j mais en les séparant en série de 20
T'es une machine

Bof j'en fais 500 en une série

film, montre nous.

J'en fais 600 en une seule série donc bon ça reste peu

Le 11 juin 2023 à 00:44:55 :
Chaud tes ultra deter mec mdr je fais 300 pompes tout les 2j mais en les séparant en série de 20
T'es une machine

C'est quoi l'intérêt de dire que tu en fais 300 alors que c'est des séries de 20 ?

Nofake bien sûrhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/18/7/1620572127-jesus-barbe-serein.png

Moyenne basse du forum

Le 11 juin 2023 à 00:45:37 :
film, montre nous.

150 pompes en une sériehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/6/1522530708-jesusgif.gif

Le 11 juin 2023 à 00:45:37 :
film, montre nous.

Tu crois vraiment que je vais retaper 150 pompes comme ça il va me falloir 3 jours de récup là

J'en fais 5 perso

Feedez mes enfants feedez

150 pompes mdrr arrête de te branler et va te coucher

Je suis si crédule. Ptn.

N'empêche on a vraiment un forum d'athlètes
Entre les mecs qui courent 5 kilomètres en 15 minutes ceux qui font 40 tractions et les kheys qui enchaîne 150 pompes c'est rare d'avoir un tel forum rempli de surdoué

IRL un mec lambda ça tape pas 10 pompes sur le forum tout le fais minimum 100