Alcool et perte de poid

Ceux qui on arrêté l'alcool en combien de temps vous avez perdu du poids et combien ?

Je suis à deux doigts de craquer d'aller m'acheter une bonne mousse mais je veut perdre mes kilos en trop ( je fait 80 pour 1,79 et je veut descendre à 70
En général tout les 3 jours je craque mais là j'ai décidé de tenir le coup tout le monde dit que j'ai grossi des joue ect je le vis mal

Up

Perso je trouve qu'après quelques 4/5 jours je "dégonfle" un peu du visage et mon teint devient plus clair.
Je dirai que ça dépend de ta conso, plus ta conso est importante plus ça te fait un déficit de calories d'arrêter

Oublie ton poids, si tu as "besoin" de boire c'est que tu es déjà alcoolique. C'est déjà une bonne raison de ne plus picoler.

perso j'ai gagné du poids en arrêtant car je remplaçait mes repas par des bouteilles

si c'est qu'une fois de temps en temps ça t'empêchera pas de perdre du poids, à toi de maîtriser

Le 13 juin 2023 à 19:12:52 :
Oublie ton poids, si tu as "besoin" de boire c'est que tu es déjà alcoolique. C'est déjà une bonne raison de ne plus picoler.

En général je bois 2 grande bière de 75 cl à 8.5 degrés
Équivalent de 3 pinte , par contre quand je suis au bar je me la met sévère mais c'est plus rare
Disons que depuis que je fume plus de bedo j'ai un peu compensé par autre chose