C'est un GROS MALAISE quand J'OUVRE MA BOUCHE

Je suis un ancien celestin qui essaye de sen sortir.

Jai quelques potes, une copine, je vais prendre des verres donc je dirais que je suis un semi celestin donc je suis sorti du stade 0 tout.

Malgre ca jai toujours garde mes caractéristiques du celestin qui parle presque jamais et qui est toujours serieux (ou chiant) car timide. On ne mentendais jamais quand je parle.

Recemment je fais de gros efforts pour me decoincer.

Jessaye de parler beaucoup plus fort et beaucoup plus mais cest pas du tout naturel et je ressens un gros malaise et les gens autour aussi jai limpression car je suis pas naturel.

Jessaie de parler beaucoup plus fort et madapter mais jai pas limpression detre moi meme.

Je continue a me forcer malgre ca mais cest toujours genant des que je parle.

Je nabandonnerai pas et je vais continuer à parler comme ca jusqua prendre l habitude que tous les gens entendent meme si je dis de la merde et quils se foutent de ma gueule interieurement.

A chaque fois que je parle fort jai peur detre juge négativement mais je me force quand meme

Que faire

Jai quelques potes, une copine, je vais prendre des verres donc je dirais que je suis un semi celestin donc je suis sorti du stade 0 tout.

liste des sujets

ll y a pas de recette magique
faut sortir, c'est de l'entraînement
plus tu parles avec des gens plus tu seras à l'aise à l'oral
ça va venir !

Le 09 juin 2023 à 21:13:42 :
Jai quelques potes, une copine, je vais prendre des verres donc je dirais que je suis un semi celestin donc je suis sorti du stade 0 tout.

liste des sujets

Non mais avant j'avais rien du tout et jai jamais fete mon anniv ni nouvel an

Quand je compare aux yeslife de ma promo qui se font feter leur anniv depuis le lycee, partent en vacances ensemble, tout le temps des soirees qui sont hyper a laise socialement je suis un 0 tout hein

Surtout que je suis malaisant quand je parle du coup. On me dit souvent quon comprend rien car je parle trop bas

Le 09 juin 2023 à 21:13:52 :
ll y a pas de recette magique
faut sortir, c'est de l'entraînement
plus tu parles avec des gens plus tu seras à l'aise à l'oral
ça va venir !

Merci khey oui je compte continuer en depit du gros malaise et du sentiment bizarre

Comment est-ce que tu t'y prends pour parler plus fort ? L'idéal et le plus rapide au début étant de prendre beaucoup d'air pour donner une plus grande portée à ta voix.

Pour les discussions, essaie de moins réfléchir, d'être plus spontané, de rebondir à ce que disent les autres, et aussi de ne pas hésiter à inclure tout le monde dans tes discussions.

Tu verras au fur et à mesure les autres te rendront la pareille et tu devrais être plus souvent inclus dans les discussions de groupe et moins faire office de plante à côté.

Ensuite, tu as l'air (je ne dis pas ça méchamment) d'encore manquer un peu de confiance en toi, tu sais, les gens ne sont pas forcément tous en train de se moquer de toi intérieurement.

Il faut que tu travailles là-dessus, c'est certainement ça qui te bride et t'empêche d'être toi-même, je t'assure que c'est infiniment plus gênant d'avoir une discussion à plusieurs et quelqu'un qui ne parle pas, que quelqu'un dit quelques bêtises par-ci par-là.

À la fin d'une conversation (puisque celles-ci sont souvent "légères") on se souviendra principalement de ce que tu as fait "ressentir" et pas nécessairement de ce que tu as pu dire.

Bon courage khey et n'abandonne pas !

Le 09 juin 2023 à 21:16:21 :

Le 09 juin 2023 à 21:13:42 :
Jai quelques potes, une copine, je vais prendre des verres donc je dirais que je suis un semi celestin donc je suis sorti du stade 0 tout.

liste des sujets

Non mais avant j'avais rien du tout et jai jamais fete mon anniv ni nouvel an

Quand je compare aux yeslife de ma promo qui se font feter leur anniv depuis le lycee, partent en vacances ensemble, tout le temps des soirees qui sont hyper a laise socialement je suis un 0 tout hein

Surtout que je suis malaisant quand je parle du coup. On me dit souvent quon comprend rien car je parle trop bas

t'es un zéro rien

Tu es malaisant car tu es persuadé d'être malaisant, c'est à dire que tu te mets toi même dans un état anxieux qui te fait agir bizarrement et qui est ressenti par les gens à qui tu t'adresses

Ma copine est pareil, ancienne Célestine et moi yes life depuis toujours, mais c'est full malaise quand elle parle

En vrai c'est pas grave il faut persévérer, je suis dur car c'est largement moins pire qu'au début où on se fréquentait, c'est qu'une question d'entrainement après tu seras + naturel et moins malaisant

Le 09 juin 2023 à 21:20:36 :
Comment est-ce que tu t'y prends pour parler plus fort ? L'idéal et le plus rapide au début étant de prendre beaucoup d'air pour donner une plus grande portée à ta voix.

Pour les discussions, essaie de moins réfléchir, d'être plus spontané, de rebondir à ce que disent les autres, et aussi de ne pas hésiter à inclure tout le monde dans tes discussions.

Tu verras au fur et à mesure les autres te rendront la pareille et tu devrais être plus souvent inclus dans les discussions de groupe et moins faire office de plante à côté.

Ensuite, tu as l'air (je ne dis pas ça méchamment) d'encore manquer un peu de confiance en toi, tu sais, les gens ne sont pas forcément tous en train de se moquer de toi intérieurement.

Il faut que tu travailles là-dessus, c'est certainement ça qui te bride et t'empêche d'être toi-même, je t'assure que c'est infiniment plus gênant d'avoir une discussion à plusieurs et quelqu'un qui ne parle pas, que quelqu'un dit quelques bêtises par-ci par-là.

À la fin d'une conversation (puisque celles-ci sont souvent "légères") on se souviendra principalement de ce que tu as fait "ressentir" et pas nécessairement de ce que tu as pu dire.

Bon courage khey et n'abandonne pas !

Je force a fond mais ca marche pas trop et ma voix est bizarre

Sinon oui le manque de confiange est un facteur cle et je pense trop a ce que les autres peuvent juger

Merci khey je vais essayer d'inclure tes conseils dans mes pistes d'amélioration

Prend un peu de C ou un ecsta, tu verras les gens vont te voir et t'entendre pendant quelques heures

Le 09 juin 2023 à 21:22:18 :
Tu es malaisant car tu es persuadé d'être malaisant, c'est à dire que tu te mets toi même dans un état anxieux qui te fait agir bizarrement et qui est ressenti par les gens à qui tu t'adresses

Oui mais je sais pas comment faire pour ne plus penser comme ca a part continuer a parler

J'ai arrêté de lire ton pavé à "j'ai quelques potes une copine". Retourne raconter ta vie sur Instagram le yeslifehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/26/6/1656764606-risigeek.png