Ma liste de SUPPLEMENTS sur 20?
InfinifatSJW
2023-06-09 14:26:37
Vitamine D (les jours nuageux)
Omega 3
Spiruline
Alpha-GPC
L-Tyrosine
Nicotinamide mononucleotide (nmn)
Phenylthylamine
Magnesium Threonate
Theanine
Apigenine
Tongkat Ali
Fadogia Agrestis
InfinifatSJW
2023-06-09 14:53:10
Je prends ça tous les jours, à l'exception de la vitamine D que je prends que les jours sans soleil.
PeurDuBan2
2023-06-09 14:54:05
Aucun intérêt, go foie de morue et basta
Gabidon76
2023-06-09 14:54:13
Tu peux ajouter du zinc
InfinifatSJW
2023-06-09 14:55:08
Le 09 juin 2023 à 14:54:13 :
Tu peux ajouter du zinc
J'en prends mais pas régulièrement vu que ça détruit le système immunitaire sur le long terme et t'empêche d'assimiler le cuivre
InfinifatSJW
2023-06-09 14:56:18
Le 09 juin 2023 à 14:54:05 :
Aucun intérêt, go foie de morue et basta
C'est bon que pour les omega 3 dans ma liste. Il manque quand même une dizaine de choses.
Cheatham
2023-06-09 14:57:35
Il manque biotine racetam
iLuvMusik
2023-06-09 14:58:11
Au pire mange non ?
InfinifatSJW
2023-06-09 15:00:25
Le 09 juin 2023 à 14:58:11 :
Au pire mange non ?
Oui, sauf qu'avoir des doses optimales de toutes ces substances via sa diète c'est impossible. Rien que creatine + nmn demanderait de consommer des dizaines de kilos de viande + légumes par jour.
PeurDuBan2
2023-06-09 15:06:53
Le 09 juin 2023 à 14:56:18 :
Le 09 juin 2023 à 14:54:05 :
Aucun intérêt, go foie de morue et basta
C'est bon que pour les omega 3 dans ma liste. Il manque quand même une dizaine de choses.
Vitamine d et Omega 3 tes bon avec.
Concernant le reste tu prends du foie de boeuf/veau
C'est bon tes tranquille