Le corps de Conor McGregor

Combien de temps pour être massif comme ça en partant de pas grand chose ? Je suis pas au niveau 0 non plus j’ai un peu de bras, je suis un peu tracé, mais je suis encore débutant dans la muscu

https://image.noelshack.com/fichiers/2023/23/4/1686180660-img-5639.jpeghttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/23/4/1686180666-img-5638.jpeghttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/23/4/1686180672-img-5637.jpeghttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/23/4/1686180694-img-5636.jpeg

Il est dopéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/22/3/1590614872-lisabolosse.png

2-3 ans si tu es sérieux et discipliné. Rien de fou, corps naturel, pas de stero ou autre merde. Rien d'insurmontable non plus, loin de là.

Entrainement avec des professionnels, produits, matos de qualité pour s'est entrainement, suivi médicale régulier, et une bonne dose de motivation (en même temps c'est son métier).

Donc pour un lambda il faudra décupler les efforts, je dirait 1 an minimum avec full entrainement comme un monstre avec une bonne génétique et de l'hygiène, et 2/3 ans sinon en y allant tranquille

Mange bien et fait tes exercices d'iso

Génétique de merde pour les pecs et les abs

Le 08 juin 2023 à 01:34:13 :
2-3 ans si tu es sérieux et discipliné. Rien de fou, corps naturel, pas de stero ou autre merde. Rien d'insurmontable non plus, loin de là.

McGregor combattant de MMA très haut niveau nattyhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/32/5/1596807250-lisa-16.png

Le 08 juin 2023 à 01:36:06 :

Le 08 juin 2023 à 01:34:13 :
2-3 ans si tu es sérieux et discipliné. Rien de fou, corps naturel, pas de stero ou autre merde. Rien d'insurmontable non plus, loin de là.

McGregor combattant de MMA très haut niveau nattyhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/32/5/1596807250-lisa-16.png

le physique et la masse musculaire n'a rien d'exceptionnel en fin de compte pas besoin de juice pour obtenir ces résultats. Une contre-argumentaire à donner plutot qu'un sticker? Ah non ben non.https://image.noelshack.com/fichiers/2022/48/3/1669818131-magalax2.png

Le 08 juin 2023 à 01:36:06 :

Le 08 juin 2023 à 01:34:13 :
2-3 ans si tu es sérieux et discipliné. Rien de fou, corps naturel, pas de stero ou autre merde. Rien d'insurmontable non plus, loin de là.

McGregor combattant de MMA très haut niveau nattyhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/32/5/1596807250-lisa-16.png

Sa forme est inatteignable naturellement, mais son physique c'est envisageable. Il est combattant pas bodybuilder.

Le 08 juin 2023 à 01:38:52 :

Le 08 juin 2023 à 01:36:06 :

Le 08 juin 2023 à 01:34:13 :
2-3 ans si tu es sérieux et discipliné. Rien de fou, corps naturel, pas de stero ou autre merde. Rien d'insurmontable non plus, loin de là.

McGregor combattant de MMA très haut niveau nattyhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/32/5/1596807250-lisa-16.png

le physique et la masse musculaire n'a rien d'exceptionnel en fin de compte pas besoin de juice pour obtenir ces résultats. Une contre-argumentaire à donner plutot qu'un sticker? Ah non ben non.https://image.noelshack.com/fichiers/2022/48/3/1669818131-magalax2.png

Faut rappeler qu'il investi beaucoup de temps, d'énergie et de récupération à son endurance, sa force pure, et sa technique, il n'a pas du tout un entrainement orienté vers l'hypertrophie. Donc même si dopé son niveau d'hypertrophie n'est pas inatteignable naturellement.

Le 08 juin 2023 à 01:41:14 :

Le 08 juin 2023 à 01:38:52 :

Le 08 juin 2023 à 01:36:06 :

Le 08 juin 2023 à 01:34:13 :
2-3 ans si tu es sérieux et discipliné. Rien de fou, corps naturel, pas de stero ou autre merde. Rien d'insurmontable non plus, loin de là.

McGregor combattant de MMA très haut niveau nattyhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/32/5/1596807250-lisa-16.png

le physique et la masse musculaire n'a rien d'exceptionnel en fin de compte pas besoin de juice pour obtenir ces résultats. Une contre-argumentaire à donner plutot qu'un sticker? Ah non ben non.https://image.noelshack.com/fichiers/2022/48/3/1669818131-magalax2.png

Faut rappeler qu'il investi beaucoup de temps, d'énergie et de récupération à son endurance, sa force pure, et sa technique, il n'a pas du tout un entrainement orienté vers l'hypertrophie. Donc même si dopé son physique est pas monstrueux.

ça s'appelle développer un muscle utile, le volume n'a rien à voir.

Le 08 juin 2023 à 01:38:52 :

Le 08 juin 2023 à 01:36:06 :

Le 08 juin 2023 à 01:34:13 :
2-3 ans si tu es sérieux et discipliné. Rien de fou, corps naturel, pas de stero ou autre merde. Rien d'insurmontable non plus, loin de là.

McGregor combattant de MMA très haut niveau nattyhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/32/5/1596807250-lisa-16.png

le physique et la masse musculaire n'a rien d'exceptionnel en fin de compte pas besoin de juice pour obtenir ces résultats. Une contre-argumentaire à donner plutot qu'un sticker? Ah non ben non.https://image.noelshack.com/fichiers/2022/48/3/1669818131-magalax2.png

Il a pas une shape incroyable mais ça reste un physique de dopé atteignable naturellement pour quelqu'un qui a soit une bonne génétique soit assez bonne gen (pas gentrash) qui va très régulièrement en salle et qui fait un entraînement cohérent ce qui représente très peu de pratiquanthttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/22/3/1590614872-lisabolosse.png

Faut être irlandais

Il est chargé, ces photos sont hors circuis de test anti dopage usada.
Plus réaliste de regarder ses photos quand il était dans l’ufc. Bref c’était un corps de combattant lambda mince.
Si tu veux un corps comme dans OP je conseille d’aller faire une thérapie hormonale mdr.

Sinon pour s’en approcher, c pas sorcier, mange bcp, fait zero cardio, et passe ton temps à soulever de la fonte.

Entrainement avec des professionnels, produits, matos de qualité pour s'est entrainement, suivi médicale régulier, et une bonne dose de motivation (en même temps c'est son métier).

lui et les autres pratiquants pro du MMA prennent des stéroïdes, ça a été dit il y a 1 an ou 2 par un cadre de l'organisation, ça avait fait le buzz

c'est pas la motivation, le riz et le blanc de poulet qui font doubler ton volume musculaire

Le 08 juin 2023 à 01:44:20 :
Faut être irlandais

Encore un breton qui s accapare la culture des îles britanniqueshttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/22/3/1590614872-lisabolosse.png

Putain les noshape qui parle ici
-Déjà le mec fait 1m70 donc manlet merci de prendre ça en compte
-Il look pas aussi impressionnant hors photo
Donc:
1 an sérieux si tu es petit
2 ans si tu es moyen de taille
3 si tu es bien grand

-Déjà le mec fait 1m70 donc manlet merci de prendre ça en compte

1m75

-Il look pas aussi impressionnant hors photo

tu le croises régulièrement bien surhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png

Le 08 juin 2023 à 01:47:53 :
Putain les noshape qui parle ici
-Déjà le mec fait 1m70 donc manlet merci de prendre ça en compte
-Il look pas aussi impressionnant hors photo
Donc:
1 an sérieux si tu es petit
2 ans si tu es moyen de taille
3 si tu es bien grand

C'est totalement con de donner une estimation sans même connaître la base de l'op. Si il fait 1m70 50kg il aura jamais ce physique en 1 anshttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/22/3/1590614872-lisabolosse.png

Le 08 juin 2023 à 01:49:14 :

-Déjà le mec fait 1m70 donc manlet merci de prendre ça en compte

1m75

-Il look pas aussi impressionnant hors photo

tu le croises régulièrement bien surhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png

1m75 c'est tjr manlet