ABDOS VISIBLES = gagner +2 points avec les femmes

AYAAAOOOO des kheys qui ont vécu l'expérience aussi ?

J'ai tellement trop de gras au ventre malgré mes tentatives de perte de poids que j'me dis que je verrai jamais mes abdos

Le 08 juin 2023 à 00:45:24 :
J'ai tellement trop de gras au ventre malgré mes tentatives de perte de poids que j'me dis que je verrai jamais mes abdos

Tant que tu vois ton Z

Lefirst, go déficit calorique

Ok l'agriculteur

Ouaip abdos saillants depuis mes 13 ans j’ai toujours été complimenté rien que hier par une fille qui m’envoyer des nudes

J'y crois pas trop, beaucoup disent aimer les bidardshttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/32/6/1596909582-risijeune.png

Rejuki pourquoi agriculteur ?

Ne pas être intéressant = perdre 10 points avec les femmes.

Je suis un skinny fat sévère (0 muscle, bras et jambes tout fins mais du bide)

J'ai beau faire du gainage et des abdos ma bouée ne part pas

Le 08 juin 2023 à 00:48:09 :
J'y crois pas trop, beaucoup disent aimer les bidardshttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/32/6/1596909582-risijeune.png

Oui mais non. C'est des conneries.

les tri à vegeta , les pecs de leonidas > allhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/24/3/1655248097-c3aafa85-62f9-436b-85ba-82f117442dda.png

attention à la REDPILL :

Les abdos c'est GENETIQUE

vous pouvez faire vos abdos jusqu'à fatigué, à moins d'être à 5% de bodyfat vous allez jamais voir vos abdos si vous êtes pas prédisposé génétiquement

Le 08 juin 2023 à 00:51:14 :
attention à la REDPILL :

Les abdos c'est GENETIQUE

vous pouvez faire vos abdos jusqu'à fatigué, à moins d'être à 5% de bodyfat vous allez jamais voir vos abdos si vous êtes pas prédisposé génétiquement

Je suis d’accord

Je n’ai jamais fait un seul exercice d’abdos nofake j’ai des abdos certes jamais travailler ni en force ni en endurance ni en prise de masse et pourtant j’ai tjrs eu des abdos

Meme quand je mange comme un gros porc meme quand je fume etc c’est la c’est tout mais la je vais les travailler pour les exploser et faire comme ceux sur insta prédisposer comme tu dis

https://image.noelshack.com/fichiers/2023/23/4/1686178530-ceae8b52-7c6e-4e17-b283-ff31c274cc32.jpg27ans 2 ans de muscu dans ma vie

Par contre dans le game de la forme des abdos j’aurais préféré des gros rectangles que des carrés mais on peut pas tout avoir

Le 08 juin 2023 à 00:49:45 :
Je suis un skinny fat sévère (0 muscle, bras et jambes tout fins mais du bide)

J'ai beau faire du gainage et des abdos ma bouée ne part pas
Quand je pince ma bouée y'a beaucoup de matière, ça me déprime

Ton total calorique ?

Tristanvrai ce n'est pas du tour enfaisant des abdos que ta bouée va partir hein

USQNEDS fake ça, tout le monde voit ses abdos si ton taux cde graisse baisse sous les 10%

Wrestling tu as un physique super sportif c est pour ça

Ça se voit que tu as 2 ans de muscu par exemple

J'ai pas une gen pour abdos, on les voit pas alors que je fais que 78 KG pour 1M88 et que je soulève toutes les charges de toutes les salles de muscu.