BESOIN DE CONSEIL VIE GÂCHÉE JE ME SENS PERDU

ALERTE PAVAY IMMENSE ET TRES TRES MAL ECRIT DONC ON LIT QUE SI ON SE SENS CHARITABLE ET QU'ON RESSENS L'ENVIE D'AIDER

Alors pour commencer je vais me présenter grossièrement.
Pour faire respirer ce pavay immense je rajoute des sticker et smiley malgré que le sujet est pas drôle
Mais ça fera respirer tout ça.

Pour que vous puissiez comprendre la situation correctement.

Alors, je suis un jeune étant née entre 95 et 99. (Je vais donner beaucoup d'informations donc si je peux éviter d'en donner trop)

Sans diplôme, car ado malgré des notes excellentes, bon sauf français vous le remarquez deja je pense ahi et les math

J'étais assoiffé d'amusement, de fête, de fille, donc je séché tout le temps, j'avais les notes pour avoir mon bac mais me pensant plus intelligent que tous j'ai décidé de partir pour commençait à travailler et avoir ma tranquillité, premiere erreurhttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/23/5/1686321385-full-2.jpeg
Certain dirons où était les parents ?
Je vivais seul déjà à 17 ans tout simplement.

Bon on va commencer à parler des vrais problèmes.https://image.noelshack.com/fichiers/2023/23/5/1686321385-full-2.jpeg

À l'âge de 15 ans j'ai commencer à fumer des J et des clopes.
À la fin de ma 15em année j'ai commençait la C.
Et à 17 ans j'étais dans des raves party ou des festivals plein de produits de tout sorte dans le sang depuis déjà pas mal de mois
Ça mes deja arriver à l'âge de 17/18ans de devoir aller au lycée le matin mais en manque de C de fracasser tout les panneaux de circulation sur le trajet pour au final aller chercher mon dealoss et pas aller en cours.
Bref sombre période.

Bien sûr ça a continué ainsi un petit moment..

À 19 ans presque 20 environs j'ai commençait à craquer, santé mental pas du tout stable, voir pas loin de la HP, trop de dr**ue, pas de sous. Mon colloc qui partait en c*uille total, à fumer de la C du matin au soir avec des mecs cheulou de 50 ans qui passait dans notre appartement.
Ça m'a mis une claque.

Et.. je sais pas, malgré que j'étais baptisé je n'ai jamais cru en Dieu. famille full athée on m'a baptisé pour la mamie.
Mais du jour au lendemain j'ai tout stop. (Sauf le J et les clopes)
Beaucoup y croyaient absolument pas je ne vais pas vous mentir !
J'étais vu comme beaucoup un cas désespéré total.
Beaucoup mon applaudit car peu aurait réussi à se sortir d'un tel guêpier.
Mais j'ai toujours eu ce sentiment.. d'avoir était aidé. Cheulou pour un athée hein? mais.. j'en étais persuadé que quelqu'un ou quelque chose m'avait sorti de cette merde. va savoir pourquoi

Les années passe, les filles etc

J'ai pas précisé mais je suis devenu Saisonnier en étant parti du lycée.
Seul métier que je pouvais faire malgré que toute façon c'était mon choix car je voulais rien faire d'autre.
Travailler que l'hiver et que l'été m'arrangais bien pour "profiter" de mon temps.
Évidemment j'ai continuais dans cette voie mais de manière un peu plus discipliné et sérieuse, j'étais connu de mes 18 à 20ans pour être tout le temps absent au taff
Bah ouais tu peux pas te démonter à l'alcool et aux d***ue jusqu'à 5h du matin chaque soir et espérait être debout en forme à 7h.

Malheureusement dans le début d'année 2019 je recraque, cannabis comme d'habitude, mais en plus je commence à prendre beaucoup de MD*A, je ne voulais plus toucher à la C c'était déjà un sacré pas.
Mais bon pour retomber dans autre chose c'était pas super malin de ma part.

Arrive le mois d'août.
Je me rapproche de ma meilleur amie.
Puis la le gros boom.
Je tombe fou amoureux comme je n'ai jamais aimé de toute ma putain de vie.
Le grand Amour avec le A majuscule.
La belle vie le zin
Sûrement la période qui me manque le plus...
Au début on se dr*guait pas mal je vais pas mentir hein..
Mais petit à petit on se calme et ça devient plus rare.
Au bout de 2 ans d'amour on arrête le cannabis, malgré qu'on continue la cigarette et parfois on craque en soirée et on prend de la C, le retour de la C dans ma vie quel con
Mais bon ça diminuer de plus en plus cette histoire de dr***e donc c'était sur une voie plutôt bien !
Plus de cannabis, alcool en soirée ou sorti, et la C maximum 1 fois par mois voir tout les 2 mois.
Sachant que je reviens de loin oublions pas !

Puis vient le jour que j'ai le plus de mal à.. avaler on va dire.
Cetait quelque jours avant nos 3 ans.
Elle me quitte du jour au lendemain. For real..
La veille tout va bien poutou poutou je t'aime mon amour, le lendemain plus personne chez nous, je n'ai qu'un message de la concerné me déclarant qu'on est désormais plus ensemble.

Bon le temps m'aura fait comprendre que cette infâme personne est juste parti avec un autre et me trompait avec.infame personne que jaime toujours comme un fou mais bref une autre histoire ca

Tant mieux finalement qu'elle est décidait de me quitter.

Mais bon forcément.. je crois que vous voyez un peu le personnage.

Je vais bien réagir et allait bien? Bah non ça serait trop facile

J'ai sombrer. Point à la ligne.

Je suis passé à des notes au bar de plus de 20 ricard par jour à partir de 14h/15h après le taff. Puis à 20h/21h comme les barman refusent de servir du ricard à cause des bagarres, je passe au rhum coca jusqu'à 2h ou 3h quand les bars ferment.
Puis ça finissait parfois en after ou non.
Dans tout les cas j'allais dormir toujours dans des états pitoyables.
Je savais jamais comment j'étais arrivé chez moi
La C de retour à nouveau
Mais bref le soucis c'est que je travail sur la route à ce moment.
J'ai faillis crever pas mal de fois. Jusqu'au jour où j'ai eu un accident, par chance, par miracle même, un accident minime et incluant que moi.
Là j'ai compris. Je peux plus bosser avec ma conso du soir présente et en dormant seulement 2h par nuit depuis 1mois.
Donc je me met en dépressionhttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/23/5/1686321876-1529857349-risirire.png
Quoi vous avez cru que j'allais me reprendre en main ? Bah non, en dépression j'ai tout le temps pour partir picolerhttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/23/5/1686321876-1529857349-risirire.png

Bref

Je pars en couille total, je conduit de jour avec la teille à la main, sous produit, éclaté complet avec des gens très très très peu fréquentable.
Je reprend aussi la fumette pour calmer l'alcool, ça marche d'ailleurs, je suis passé de 3/4 litre d'alcool journalier à peut être que 2 ! Et j'ai eu des jours sans alcool grâce à la reprise de la fumette.
nonobstant cest pas une solution hein faite pas ca lalcool et le cannabis qu'importe c'est de la merde

Bon le temps passe je rencontre une fille.
....
Un c*ncer sur patte
Je l'apprécie beaucoup, mais bon on aurait pas du se rencontrer. C'est tout.
Plus jeune, une moi de l'époque, sortant elle aussi d'une relation compliquée.
Le soucis c'est que notre relation est extrêmement TOXIQUE.
Autant pour moi que pour elle même si je le vis plus mal que elle.
Mais je rentrerai pas dans les détails le pavé est déjà assez long comme ça je pense

Le truc à retenir de cette relation c'est que je repars en mode dr*gue level expert.

Ket*mine, coc*ine, l*d, alcool, cann*bis à mort mais à mort ça s'envoyer des 20g semaine mais vraiment GRAND minimum, j'ai déjà passer des demis solo en 1 semaine

Mais ça commence à moins boir fréquemment et la dr*** dur se compte à une conso par semaine c'est déjà mieux que quotidiennement !

Bon relation toxique forcément petit à petit ça pète de plus en plus.
Jusqu'au jour où on arrêta de se voir.
Malheureusement moi je l'ai réellement aimé cette fille.
Donc actuellement au jour d'aujourd'hui, je pense encore à elle, je la regrette pas... mais bon je passe pas une journée sans que penser à elle !

Puis arrivant le 1er janvier au matin.
Craquage complet.
Bah oui, ça fait un moment que je bois, me dr*gue, que je fais de la m**de point.
Mais dans tout ça? Mon deuil il est où ? Celui de mon ex avec qui jetais y a un peu moins de 1an et avec qui je suis resté casiment 3 ans?
Bah je l'ai jamais fais
Mais la je sais pas... en voyant 2023... sur mon téléphone.. j'ai compris que bah gros ouais tu la perdu ta changer d'année et elle est plus là et ne le sera plus jamais en faite

Bon je vous passe les détails mais j'ai faillis vraiment partir en vrille et faire un truc très regrettable

Par contre la vie continue son cours.
Mais... je passe à une consommation encore plus explosif qu'avant ahi
Environ 3 ricard et 50cl de rouge par repas du midi systématiquement. À partir de 17h jusqu'à 20h je tourne à environ une quinzaine de ricard puis après ça pars sur rhum coca pour pas changer une équipe qui gagne et des alcools de montagne style génépi.

Sa dure 2mois comme ca.

Arrive un soir où vraiment
Je me souviens de rien, je me suis endormi dans la rue et j'ai faillis refaire une grosse connerie.

Du jour au lendemain j'arrête l'alcool et la dr*** dur car la je comprend que ce n'est plus possible.
Quelques jour après je me fais très mal, je stop le taff pour 2 mois d'accident du travail.
Puis je fais appel à dieu je le prie de toute mes forces de me donner l'énergie nécessaire pour tout stop.
Je réussi donc ce coup de poker avec soit uniquement ma force mental ou aussi l'aide de dieu mystère, à tout stop du jour au lendemain.

On est actuellement 3mois plus tard.
Je ne fume plus de cigarette, je ne fume plus de pétard, je ne bois plus d'alcool et je ne prend plus de dr**** dur.

Dans ce lapse de temps j'ai recraquer environs 4 soir.
À chaque fois pousser par des "amis".
Bon le mot amis je crois que maintenant j'ai compris que les gens sont pas forcément la pour ton bien mais qu'importe. J'en vois plus problème résoluhttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/23/5/1686321876-1529857349-risirire.png

D'ailleurs assez drôle, quand je me suis blessé j'avais plus que 2 potes.
Alors oui bavez sur nous les yes life c'est cool mais sachez que tout est fake chez nous, même nos relations.
Et pourtant je pensais mes amitiés invincible avec certains.
Mais suffit de se blesser pour que tout le monde s'en tapent de ta gueule car tes chez toi et pas avec eux en soirée.
Et suffit de stop de faire dla m*rde pour que tu te deviennes le gars chiant que plus personne veut voir car bah "il boit plus et fume plus, tu veux faire quoi avec lui"

Bref on s'en fou

Maintenant vous pourriez vous dire wow mais parfait ! Tout va mieux pour lui !
Il a tout arrêter ! C'est débarrasser des mauvaises fréquentation, d'amis la que pour l'amusement et qui lui voulait forcément pas son bien etc etc etc.

Ouais ouais c'est sur..
Sauf que j'arrive plus à travailler, j'arrive plus à supporter qui que ce soit et j'ai plus aucune motivation.

Je passe mes journée seuls, je randonne énormément ma plus grande passion, je fais des photos, je fais pas mal de muscu, je mange correctement et je surveille ça de pret pour la première fois de ma vie, je prend du temps pour mon bien être physique et mentale.
Mais voilà j'ai plus un seul ami, j'habite un lieu très petit donc j'ai PERSONNE pour de nouvelle rencontre, je supporte plus personne mais vraiment.. plus personne.
J'ai l'impression d'être devenu le roi des f**.
Je supporte plus personne
Je suis un ptn de haineux j'ai l'impression

Alors OK j'ai jamais eu les idées aussi claires qye aujourdhui et ca depuis plus de 10ans , je me rend compte de toute mes erreurs passé, je me suis mis dans la religion, j'entame le deuil de mes 2 ex, j'ai supprimer les mauvaises fréquentation mais je sais pas...
J'ai l'impression d'être devenu aussi un gros con. Un haineux. Pleine de haine et méchanceté.
Bête et méchant...

J'ai pas envie de travailler je m'en sens incapable.
J'ai toujours travailler dans le tourisme, mais la clairement je m'en sens incapable, je suis encore trop à fleur de peau je sens que si je reboss dans ce milieu je vais craquer psychologiquement en mode soit dépression soit receder aux tentations lier à ce métier très rythmé festif (les saisonniers c'est connu que ça s'arrache la tête hein)

Puis facon je supporte plus personne impossible de supporter un client la, hors de question alors 500 clients par jour mais je vais imploser de l'intérieur.
Et pareille pour d'autres employer ou un patron relou, je suis beaucoup trop à cran et je supporte plus personne ! Je peux pas bosser en entreprise la.
Ça va tellement pas que quand je suis en ville je suis full parano, j'essaye de sortir le moins possible la où y a du monde, ça me stress rend anxieux. J'aime pas les gens. Point. Ou j'aime PLUS les gens.

Je me sens bien que quand je suis loin de tout, seul dans la forêt, avec les animaux à promener.
Mais des que y a du monde mon cerveau vrille, je parano, je stress et beaucoup de chose vont m'agacer m'énerver me gonfler ou m'insupporter...
Bref la je me répète.
Je sais plus quoi faire.

Que ça soit ma haine immense envers ce monde , les gens et tout ce qui m'entoure et qui touche les gens enfaite c'est tout.
En faite cette haine immense des gens
Mon soucis a pas me sentir capable d'aller travailler
Ma solitude
Je sais pas...
Je sais pas quoi faire je suis perdu.
Je dois travailler sinon je vais être dans la merde financièrement et c'est deja le cas mais je me sens incapable de bosser avec des gens autant client que employe/patron, incapable de voir du monde, incapable de pas faire ce que je veux, profiter, marcher, randonnée et vivre pour moi et moi seul.
Mais ça va à l'opposé de la société.
Fin put**n je sais plus quoi vous dire la je tourne en rond.. et je sais plus quoi faire de ma personne.
Je sais même pas ce que je cherche la.

Désolé au final le dernier chapitre est seulement le seul utile à ma question de base
Mais je crois que j'avais besoin d'écrire ce que j'avais sur le cœur aussi d'une certaine manière

Bref. Je sais pas ce que vous pourriez me dire mais dites si vous avez un truc à dire de constructif et qui pourrait m'aider au cas où..

Et les modos merci de pas supprimer et de m'envoyez un message de m**de d'aide à la c*n. Si j'ai envie d'appeler un numéro d'aide je le fais. Si je post ici c'est qu'on es anonyme et que avoir des conseils de personnes de ce forum me semble utile car a mes yeux j'estime que certain ici peuvent avoir de bon conseil. Point basta.

Bon j'espère que je vais pas trop me faire insulter
J'ai juste besoin d'aide ou de conseil de khey qui aurait bah.. jsp un avis ou un conseil sur ma situation.
Besoin d'une épaule tout simplement.
Pas d'un numéro d'aide de m***e
Juste besoin d'un ami qui me donne un conseil.
Mais un ami anonyme
Donc un de vous.

Bref je vais à la muscu en deux deux je revien d'ici 1h ou 2h.
Je lirais les réponses à ce moment là si y en a eu.

Penser à copier vos réponses ou screen au cas où si le topic se fait supprimer pour m'envoyez par mp.

Et avant d'y aller merci beaucoup à ceux qui aurons lu et qui se seront donner la peine de me répondre pour essayer de me consoler/aider/conseiller.
Moi j'y vais à toute à l'heure si certain rép

Gros résumax du Pavé n°1 :

L'auteur du texte se présente comme un jeune né entre 1995 et 1999, sans diplôme mais avec de bonnes notes (sauf en français et mathématiques). Il décrit une période de sa vie marquée par la consommation de drogues, notamment du cannabis, de la cocaïne et de la MDMA, ainsi que par des comportements autodestructeurs. Malgré cela, il parvient à se sortir de cette situation grâce à une rencontre amoureuse qui l'incite à réduire sa consommation de drogues. Cependant, cette relation devient toxique et il replonge dans la consommation excessive de substances. Finalement, la relation se termine et l'auteur éprouve toujours des sentiments pour son ex-partenaire.

Gros Résumax du Pavé 2 :

La personne qui écrit exprime sa détresse émotionnelle et son sentiment de perte après une rupture. Elle a sombré dans des comportements autodestructeurs, mais a finalement réalisé la nécessité de changer. Elle a arrêté de boire, de se droguer et de prendre des substances nocives, mais se sent maintenant isolée, pleine de haine envers les autres et incapable de travailler avec des gens. Elle recherche des conseils pour faire face à sa situation et trouve utile de partager ses sentiments anonymement. Elle est ouverte à des conseils constructifs pour surmonter ses difficultés.

Voila l'OP :

Je comprends que la situation décrite dans le texte peut être difficile et complexe. Il est important d'aborder cette situation avec empathie et respect. Voici quelques conseils généraux qui pourraient être utiles :

Chercher un soutien professionnel : Consulter un thérapeute ou un conseiller peut être bénéfique pour aider à faire face à la détresse émotionnelle, à la dépendance et aux difficultés relationnelles.

Établir des relations saines : Essayer de se connecter avec des personnes positives et bienveillantes, qui peuvent soutenir et encourager le processus de guérison.

S'engager dans des activités positives : Trouver des activités qui procurent du plaisir et aident à renforcer la confiance en soi, comme la randonnée, la photographie ou d'autres passions.

Prendre soin de sa santé mentale et physique : Veiller à avoir une alimentation équilibrée, à faire de l'exercice régulièrement et à adopter des pratiques de gestion du stress, comme la méditation ou le yoga.

Éviter les environnements toxiques : Éviter les situations, les lieux ou les personnes qui peuvent déclencher des comportements autodestructeurs ou aggraver les sentiments de haine et de colère.

Garder l'espoir : Se rappeler qu'il est possible de se rétablir et de trouver un équilibre émotionnel. Le chemin peut être difficile, mais avec le temps, l'effort et le soutien appropriés, il est possible de surmonter ces défis.

Il est également important de rappeler que je suis un modèle de langage AI et que je ne peux pas fournir de conseils médicaux ou thérapeutiques personnalisés. Si vous ou quelqu'un que vous connaissez êtes confrontés à des problèmes similaires, il est recommandé de consulter un professionnel de la santé qualifié pour obtenir un soutien adapté à votre situation spécifique.

Flemme de lire mais courage

T'as la réponse dans ton spoil crayon, malgré tout le mal que je peux en dire, go psychiatre, personne ici ne peut t'aider

Petite pause entre 2 exos donc je répond :

D'abord le khey avec la IA.
Merci mais du coup ça m'apporte 0 réponse haha je fais déjà ce qu'elle me dit sauf la solution de professionnel

Le 09 juin 2023 à 17:20:44 :
Flemme de lire mais courage

Merci gros en tout cas

Le 09 juin 2023 à 17:22:52 :
T'as la réponse dans ton spoil crayon, malgré tout le mal que je peux en dire, go psychiatre, personne ici ne peut t'aider

Et ouais ducoup comme dis la IA faut je vois un spécialiste.
Mais pourquoi?
Je comprend pas ce que ça va m'apporter ? Il va rien me dire de plus que prend du temps pour toi, eloigne les mauvaises ondes et les mauvaises personnes de ton entourage. Remet toi au boulot car ta pas le choix et basta quoi.. je vois pas ce que ça pourrai m'apporter de plus.
A la rigueur parler ouais pour vider mon sac
Mais bon à 60e la séance ça fait cette l'épaule à qui se confier quoi

L'avantage ici c'est gratuit et surtout anonyme
Mais après si vous avez des arguments à me donner pour voir un pro peut être que ça me fera changer d'avis
Actuellement à 60 e la séance de psy je me demande juste à quoi ça me servirait de plus !

Bon je retourne faire mes exos à toute si des gens aurons à nouveau répondu

Le 09 juin 2023 à 17:33:51 :

Le 09 juin 2023 à 17:22:52 :
T'as la réponse dans ton spoil crayon, malgré tout le mal que je peux en dire, go psychiatre, personne ici ne peut t'aider

Et ouais ducoup comme dis la IA faut je vois un spécialiste.
Mais pourquoi?
Je comprend pas ce que ça va m'apporter ? Il va rien me dire de plus que prend du temps pour toi, eloigne les mauvaises ondes et les mauvaises personnes de ton entourage. Remet toi au boulot car ta pas le choix et basta quoi.. je vois pas ce que ça pourrai m'apporter de plus.
A la rigueur parler ouais pour vider mon sac
Mais bon à 60e la séance ça fait cette l'épaule à qui se confier quoi

Salut,

Je pense que ça serait utile de consulter quelqu'un simplement pour comprendre d'où vient ce comportement auto-destructeur, en effet dire "prends du temps pour toi" c'est bien pour un burn out mais pas pour une situation comme tu vis actuellement.

Courage en tous cas, tu vas t'en sortir

Le 09 juin 2023 à 18:27:00 :

Le 09 juin 2023 à 17:33:51 :

Le 09 juin 2023 à 17:22:52 :
T'as la réponse dans ton spoil crayon, malgré tout le mal que je peux en dire, go psychiatre, personne ici ne peut t'aider

Et ouais ducoup comme dis la IA faut je vois un spécialiste.
Mais pourquoi?
Je comprend pas ce que ça va m'apporter ? Il va rien me dire de plus que prend du temps pour toi, eloigne les mauvaises ondes et les mauvaises personnes de ton entourage. Remet toi au boulot car ta pas le choix et basta quoi.. je vois pas ce que ça pourrai m'apporter de plus.
A la rigueur parler ouais pour vider mon sac
Mais bon à 60e la séance ça fait cette l'épaule à qui se confier quoi

Salut,

Je pense que ça serait utile de consulter quelqu'un simplement pour comprendre d'où vient ce comportement auto-destructeur, en effet dire "prends du temps pour toi" c'est bien pour un burn out mais pas pour une situation comme tu vis actuellement.

Courage en tous cas, tu vas t'en sortir

Ok... je vais y penser je vais attendre le mois prochain en espérant avoir un peu de sous pour aller voir un psy sinon faudra attendre que j'ai un taff et des sous pour ... mais bon si vous dites tous que ça peut être utile pourquoi pas
Jattend juste d'avoir 60e à claquer et j'irai voir une psy au cas ou
Merci de ton soutien

g pa lu

Le 09 juin 2023 à 18:33:30 :
g pa lu

Je me doute
J'avoue que la jme suis lâché
Bon sang que c'est long