Quelles sont les bienfaits des fameuses "Digital Detox" ?

Kheydelalune
2023-05-30 17:53:01

On en entend parler de plus en plus ces dernières années. On se rend compte qu'un certains nombres de personnes partout dans le monde voue une relation "Amour/Haine" avec leurs appareils électronique, notamment les smartphones.

Les "Digital Detox" sont censées permettre de bénéficier d'un retour à soi-même plus authentique en s'éloignent sur une période plus ou moins longue de ses appareils électroniques.

Alors les kheys ? Vous avez déjà expérimentés ? Si oui, vous avez ressentis ça comment ?

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