J'ai la phobie de l'arrêt cardiaque

Vivant seul si ça m'arrivait je n'aurait littéralement aucune chance de m'en sortir

Je suis pas obèse je fais 70kg pour 1m75 et je fais du sport

Mais quand j'y pense ça me fait peur quand même

Pareil surtout dans les moments où j'ai un peu de mal a respirer, ça peut faire légèrement paniquer.

M'en parle pas

Pareil, fait plus d'exercice ça rassure et ça aide vraiment à éviter ce genre de problèmes

Prend les escaliers au lieu de l'ascenseur
Marche au lieu de prendre la voiture pour aller à 1km

Je fais déjà énormément d'activités physique 4/5 fois par semaine mais ça me hante et me fait peur quand même

Poste

être retrouvé 2 semaines plus tard, à cause de la puanteur dans l'immeublehttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/38/1474552509-1474317725-picsart-08-07-05-55-59.png

Moi j’ai la phobie de la maladie de Charcot
A la moindre douleur musculaire je crois que c’est ça

Chacun ses peurs

Le 29 mai 2023 à 06:37:19 :
Je fais déjà énormément d'activités physique 4/5 fois par semaine mais ça me hante et me fait peur quand même

Au contraire il ne faut pas trop fatiguer son coeur et le ménager

Osef c'est la vie

post

Fallait pas te faire vacciner.

Faut pas oublier les AVC aussi.

Le mieux c'est de faire comme si ça existait pas

C'est le meilleur moyen d'en faire une ca

J'en ai fait des crises d'angoisse il y a quelques années...ne tombe pas là-dedans khey

Prends ta tension régulièrement. Si elle ne bouge pas beaucoup c’est que tu n’as pas de risque d’infarctus. Évite de manger trop de sel et de gras et ça devrait aller

80% des crises cardiaques sont dues au fait d'y penser trop
+ trop d'activité physique depuis le covid