Vous arrivez à rester en apnée combien de temps ?

Moi 2 minuteshttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/21/1/1558307063-1558296299792.png

Mais si je m'entraînais je suis certain de pouvoir atteindre au moins 4 minuteshttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/40/1/1569802151-1505574351-dany-107.png

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2m45 mon record, je fais tout les jours la methode Wim hof aussihttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/19/6/1684011501-folleduvillagedream.png

25 secondes

Le 30 mai 2023 à 20:18:27 :
2m45 mon record, je fais tout les jours la methode Wim hof aussihttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/19/6/1684011501-folleduvillagedream.png

Pourquoi tu t'entraînes tous les jours ? Y'a des bienfaits pour la santé à faire de l'apnée ou c'est juste pour l'accomplissement personnel ?https://image.noelshack.com/fichiers/2019/21/6/1558794419-dany-110.png

1 minute

Un peu plus de 2 minutes

L'apnée ça monte assez vite avant je pratiquait pas mal sur la terre ferme pour m'entraîner.
J'étais passé de 1m30 à 3mins30, en mer c'est complètement différent mais je pense que ça m'a sauvé plus d'une foishttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/06/1486762452-autistickermit.png