Gros pb de sommeil ...

Salut les kheys,

Il me faudrait une solution, insomniaque depuis XX années (depuis mon enfance), avant les médicaments et joint, je dormais une nuit sur deux et la nuit ou je dormais, c'était 4h.
Au point ou, le manque de sommeil me donnait des impressions d'ivresse (très désagréable), des vomissements, des pertes de connaissances

Je suis sous Noctamide, Valium et Norset (enfin, c'est un AD sédatif que j'arrête), j'ai arrêté le théralène (d'ailleurs est-ce que celui ci est plus efficace de que le Noctamide ? ) et je fume un joint le soir pour dormir, sans ça, impossible de fermer l'oeil

Je ne veux plus de médicaments, ni de toxique, mais comment faire ?
(médicaments depuis fin 2016 et joint depuis début 2015)

tu pourras pas te passer de médicaments ça fait trop d'années que tu y est accoutumé
tu as essayé le zolpicone, zoplidem?

Le 20 mai 2023 à 19:39:22 :
tu pourras pas te passer de médicaments ça fait trop d'années que tu y est accoutumé
tu as essayé le zolpicone, zoplidem?

Stilnox : inefficace chez moi (pharmaco-résistant à de nombreux médicaments)
zopiclone: Inefficace aussi

Oh que si je compte m'en passer, je n'ai pas eu le choix d'en prendre en hospi, j'ai fait l'erreur de continuer à la sortie ... pour avoir une dépendance en plus ...
J'ai déjà diminué de moitié le Valium et de 3/4 l'AD et j'ai stoppé le théralène, j'ai la volonté de sortir de tout ça, VRAIMENT

Tu prends combien de valium pour dormir?
Moi avant c'était 5 ou 10 et ça suffisait
Maintenant je prend du 20 mg