Comment faire son deuil ?

En Novembre 2022, mon meilleur ami et binôme depuis plusieurs années s’est suicidé (du moins, j’en suis persuadé, même si je n’aurais jamais de réponse à cette question). Pour moi il était un modèle et bien plus encore, c’était la première fois que je recontrais quelqu’un avec les mêmes soucis que moi. On s’est tiré vers le haut pendant des mois, encouragés, rassurés. Il à toujours été là quand j’en avais besoin.
En Décembre, on devait passer ensemble un gros concours que l’on avait préparé ensemble, et ensuite j’avais promis de l’aider à mon tour à régler ses soucis.
Mais il est mort avant, et depuis ma vie s’est effondrée. Six mois plus tard, je n’arrive toujours à rien. Je suis incapable d’ouvrir le moindre livre de cours, d’entretenir des amitiés saines, où même de passer une journée correcte. J’ai l’impression de ne pas avoir avancé en 6 mois alors que je vois tout le monde aller de l’avant, même ses proches (à l’exception de ses parents).
Ce qui m’atteint le plus je crois, c’est que je ne saurais jamais pourquoi il a fait ça. Est-ce que j’aurais pu le sauver en étant un meilleur ami ? Dans quelle mesure est-ce que j’ai pu l’influencer négativement ? Est-ce que j’étais même un ami pour lui (notre relation était très pudique concernant nos sentiments) ?
La culpabilité m’empêche d’avancer et en même temps, j’ai peur d’aller mieux parce que j’ai peur de l’oublier …
Est-ce que certains sont déjà passés par là et auraient des conseils ?

C'est un processus long, il faut te laisser le temps.
J'espère que trouveras des bons conseils ici.
Prend soin de toi khey

Le 20 mai 2023 à 00:10:15 :
C'est un processus long, il faut te laisser le temps.
J'espère que trouveras des bons conseils ici.
Prend soin de toi khey

Merci beaucoup l’ami