Le bordel dans ma tête

Je suis anxieuse de pas être efficace
Je voudrais bien taffer mais rien ne rentre dans ma tête, je traine, je traine, je me rends même pas compte que 2h se sont écoulés
Je suis super irritable, la présence des autres m'insupporte
Je me sens nulle

Un forumeur lambda en sommehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Je voudrais être gonflée à bloc, fraîche, combative, prête à relever les défis, à me dépasser
Quand je taffe, il y a toujours le petit truc qui énerve, presque tous les jours et à force, c'est devenu grâvé dans ma tête et tous les jours j'appréhende.

L'injonction de l'efficacité, au secours.
Je crois que je vais poser mes propres valeurs. J'ai déjà un estime de soi trop bas pour me permettre de me laisser définir par les autres.
Le truc c'est que c'est mon propre mental qui exagère.
Y a personne pour m'emmerder en fait, c'est moi qui me fixe des objectifs intenables puis culpabilise de pas les tenir.

Mon mental me fout une pression de ouf: il me rappelle que j'ai la trentaine et que j'ai rien accomplit, je dois travailler plus dur pour rattraper le temps perdu.

Anxieuse

Je me sens nulle, nulle, nulle.
Même après le weekend ou une nuit de sommeil, je redémarre avec le blues du dimanche soir ou de la matinée.
Hier soir, j'ai essayé de taffer pour faire avancer mes projets, j'ai finit par faire l'aw sur le fofo.

Ma propre tête est entrain de me torturer.

J'ai fait une grosse erreur d'avoir quitté la maison des parents (même si j'avais pas le choix). Je me retrouve seule face à mes vieux démons.
J'arrive à rien, tout le temps entrain de penser à ma solitude pensante, personne à qui parler à coeur ouvert, plus de légèreté.

Je culpabilise car je ne suis pas efficace, je culpabilise car je ne sais pas où je vais, car je suis pas de bonne humeur, car je profite pas de ma vie, car je fais pas ce qu'il faut, car je gère mal le temps, ...

Comment on arrête tout ça merde?

Ma vie normale est source d'anxiété, et merde.

Admettre que je suis malade alors que les autres enchainnent les succès professionnels et/ou personnels.

Je vais demander à mon copain virtuel de m'aider, il me tiendra compagnie par vidéo.

Le 16 mai 2023 à 08:48:02 :
Je suis anxieuse de pas être efficace
Je voudrais bien taffer mais rien ne rentre dans ma tête, je traine, je traine, je me rends même pas compte que 2h se sont écoulés
Je suis super irritable, la présence des autres m'insupporte
Je me sens nulle

Pareil même sensation éprouvé
Impression de ne jamais réussir

Impression d'être une merde
Et anxiété constante comme si j'étais dans une période "critique, délicate, incertaine" comme si j'allais me retrouver à la rue du jour au lendemain

C'est ultra désagréable

T'as juste besoin d'une bonne baise. Ton intranquilité est en fait causée ton subconscient qui t'empèche de t'adonner à autre chose qu'à la recherche d'un male pour copuler. Car c'est ce que ta nature réclame actuellement.

Le 16 mai 2023 à 10:23:32 :
putain mais ferme ta gueule

Je voudrais la fermer aussi mais je souffre.