[PHOTO] Je viens de COURIR avec un gilet lesté

https://image.noelshack.com/fichiers/2023/17/7/1682864827-f8ac24d1-10a1-4f75-91b4-202b827553c7.jpeg

(Il pèse 6kg le gilet lesté) Des questions ?https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Alors comme ça on enlève 4kg au gilet Decathlon car c'est trop lourd?

Le 11 mai 2023 à 15:09:33 :
Alors comme ça on enlève 4kg au gilet Decathlon car c'est trop lourd?

Bah justement, c’est mieux de mettre moins lourd pour éviter d’éventuelles blessures

Le 11 mai 2023 à 15:10:03 :

Le 11 mai 2023 à 15:09:33 :
Alors comme ça on enlève 4kg au gilet Decathlon car c'est trop lourd?

Bah justement, c’est mieux de mettre moins lourd pour éviter d’éventuelles blessures

pour éviter d'éventuelles blessures faudrait que tu arrête de courir en étant lesté déjàhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Le 11 mai 2023 à 15:10:03 :

Le 11 mai 2023 à 15:09:33 :
Alors comme ça on enlève 4kg au gilet Decathlon car c'est trop lourd?

Bah justement, c’est mieux de mettre moins lourd pour éviter d’éventuelles blessures

Quelles blessures ? Tu courshttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/45/4/1668065830-8f67cc1d-3289-483c-8801-080fbd313982.png

Le 11 mai 2023 à 15:10:55 :

Le 11 mai 2023 à 15:10:03 :

Le 11 mai 2023 à 15:09:33 :
Alors comme ça on enlève 4kg au gilet Decathlon car c'est trop lourd?

Bah justement, c’est mieux de mettre moins lourd pour éviter d’éventuelles blessures

pour éviter d'éventuelles blessures faudrait que tu arrête de courir en étant lesté déjàhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Bah je fais ça pour booster mes perfs quand je cours sans lesté

Le 11 mai 2023 à 15:11:33 :

Le 11 mai 2023 à 15:10:03 :

Le 11 mai 2023 à 15:09:33 :
Alors comme ça on enlève 4kg au gilet Decathlon car c'est trop lourd?

Bah justement, c’est mieux de mettre moins lourd pour éviter d’éventuelles blessures

Quelles blessures ? Tu courshttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/45/4/1668065830-8f67cc1d-3289-483c-8801-080fbd313982.png

Apparemment c’est déconseillé de courir avec un poids bcp lourd

Boucle

Déjà 2 fois aujourd'hui, t'en fais des kilomètres

Ton temps sur 10km ?

Le 11 mai 2023 à 15:11:57 :

Le 11 mai 2023 à 15:10:55 :

Le 11 mai 2023 à 15:10:03 :

Le 11 mai 2023 à 15:09:33 :
Alors comme ça on enlève 4kg au gilet Decathlon car c'est trop lourd?

Bah justement, c’est mieux de mettre moins lourd pour éviter d’éventuelles blessures

pour éviter d'éventuelles blessures faudrait que tu arrête de courir en étant lesté déjàhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Bah je fais ça pour booster mes perfs quand je cours sans lesté

On lui dit ?

C'est quand que t'achète la hache Christian bale ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/36/1/1504488786-americanfspfoskjeg.png

Enjoy ton essuie glace

Boucle

Tu vas te bousiller les épaules et le dos

Les gilets lestés c'est fait pour certains exercices de muscu, par pour le footing