Tuto pour être bg

-Go muscu sans excès
-Rester à 10-14% de matières grasses pour optimiser définition musculaire et contours du visage sans paraître anorexique et en optimisant les hormones
-Sommeil suffisant, à heures fixes
-Produits pour la peau naturels, ce qui ne peut se manger n'est pas à mettre sur la peau. Masques d'argile tolérés, brosse à peau...
-Se saper à la mode, sans faire le dandy ou la fashion victim, à sa taille
-Une barbe cache une mâchoire étroite et un menton fuyant
-Des lunettes de vue stylées cachent des yeux merdiques
-Pas de poils entre les yeux ou qui sortent du nez, nuque dessinée si cheveux courts
-Calvitie ? Go microtransplantation (Belgique ou Turquie)
-Coupe de cheveux : chercher à déterminer la forme de visage (tu prends une photo de toi et tu trace la forme qui correspond le mieux à ton visage dans l éditeur)
-Alimentation : diminue la junk food et bois plus d eaux.

Bon topic pour une fois

Très bon topic.

Joli assortiment de conseils
En léger nutrinazi j'aurais personnellement dit " quasi zéro junk food, que de l'eau" en dernier conseil mais les gens ont le droit de vivre

Bon topic pour une fois mais ils vont encore trouver des excuses.