encouragez moi a faire du sport, pour me sevrer des DROGUES

j'ai pris pendant quasi 1 an coke, mdma, et ad paroxetine,

je suis totalement sevré mais la je suis dans une phase de dissociation extreme et anhédonie, j'ai envie de crever,

je me lance dans des apports de tryptophane, tyrosine, plantes et bonne alimentation,

et surtout le sport, j'espère que je vais récupérer car ma vie actuelle est un enfer,

beaucoup d'entre vous m'ont déjà encouragé, mais c'est dur bordel, je suis une épave actuellement et c'est dur de voir de bout

je suis dans un brain fog violent c'est horrible

fume du shit ca aide