Faire 30 pompes d'affilées maintenant

L'élitehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Perso 15https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

J'ai voté "parfaitement réussi", mais naturellement je ne compte pas les faire.

J'essaye même pas, jpense pouvoir en faire 8 maxihttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/05/7/1675603861-sorcierefolleduvillage.png

Je suis dans le train clef

Je peux essayer puis voter sachant que j'ai déjà fait mon sport ce matin.https://image.noelshack.com/fichiers/2020/36/1/1598827774-mob.png

Le 06 mai 2023 à 19:07:48 :
J'ai voté "parfaitement réussi", mais naturellement je ne compte pas les faire.

Le 06 mai 2023 à 19:07:48 :
J'ai voté "parfaitement réussi", mais naturellement je ne compte pas les faire.

J'annule ton vote encore en sueur de mes 15 pompes d'affiléeshttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Y a vraiment des types qui ne peuvent pas faire 30 pompes ?

C'est triste d'en arriver la

déjà faut expliquer à tous les golems qu'une pompe se valide lorsque on part du haut (bras tendus) et qu'on descends tout en bas (le nez touche le sol)

30 pompes ca reste accessible 40 pompes ca devient un challenge pour le commun des mortels

Le 06 mai 2023 à 19:08:37 :
Y a vraiment des types qui ne peuvent pas faire 30 pompes ?

C'est triste d'en arriver la

30 pompes d'affilées, exécution propre et pecs qui touchent le sol.

Peu de gens en sont capableshttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Le 06 mai 2023 à 19:09:05 :
déjà faut expliquer à tous les golems qu'une pompe se valide lorsque on part du haut (bras tendus) et qu'on descends tout en bas (le nez touche le sol)

Je me doute que la plupart vont claquer 30 "pompes" n'importe comment

Je fais plusieurs séries de 35-40 le matin maintenant.

Le 06 mai 2023 à 19:09:38 :

Le 06 mai 2023 à 19:08:37 :
Y a vraiment des types qui ne peuvent pas faire 30 pompes ?

C'est triste d'en arriver la

30 pompes d'affilées, exécution propre et pecs qui touchent le sol.

Peu de gens en sont capableshttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Pecs qui touche le sol c'est quoi ces conneries

C'est marrant je viens de tester et c'est pile poil ma limite.

Quand je débutais la muscu c'était 20 donc je suis content.

Le 06 mai 2023 à 19:10:34 :
Je fais plusieurs séries de 35-40 le matin maintenant.

Gg khey, tu fais partie de l'élite

ça dépend de la gueule des pompes évidemment.

Le 06 mai 2023 à 19:10:41 :

Le 06 mai 2023 à 19:09:38 :

Le 06 mai 2023 à 19:08:37 :
Y a vraiment des types qui ne peuvent pas faire 30 pompes ?

C'est triste d'en arriver la

30 pompes d'affilées, exécution propre et pecs qui touchent le sol.

Peu de gens en sont capableshttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Pecs qui touche le sol c'est quoi ces conneries

Si tu ne touches pas le sol en position basse, ta pompe n'est pas valide.

Je crois que tu ne sais pas faire de pompeshttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Le 06 mai 2023 à 19:12:36 :

Le 06 mai 2023 à 19:10:41 :

Le 06 mai 2023 à 19:09:38 :

Le 06 mai 2023 à 19:08:37 :
Y a vraiment des types qui ne peuvent pas faire 30 pompes ?

C'est triste d'en arriver la

30 pompes d'affilées, exécution propre et pecs qui touchent le sol.

Peu de gens en sont capableshttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Pecs qui touche le sol c'est quoi ces conneries

Si tu ne touches pas le sol en position basse, ta pompe n'est pas valide.

Je crois que tu ne sais pas faire de pompeshttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Montre des vidéos car personne touche le sol avec des pompes sauf les bodybuildes qui ont des enormes pecs