JE SUIS ENFIN INSCRIT À FITNESS PARK

des kheys qui auraient des conseils pour moi svp ( morphologie assez skinny, 70kg, 1m81) je suis impatient d'avoir des résultats merci a ceux qui m'aideront

J'hésite à m'inscrire aussi mais j'ai peur d'être perdu avec toutes ces machines j'y connais vraiment rienhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/24/6/1655577587-ahi-triangle-clopent.png

Merci pour les dons

Bah pousse

Le 30 avril 2023 à 18:43:23 :
Merci pour les dons

Quels donshttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/30/1469541952-risitas182.png

N oublie pas de prendre un cadenashttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/03/7/1611492741-ahi-gros.png

Le 30 avril 2023 à 18:43:28 :
Bah pousse

Ayaa il fallait que quelqu'un dise ça

Pousse,Mange,Dors
A dans 2 ans

Le 30 avril 2023 à 18:45:31 :
N oublie pas de prendre un cadenashttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/03/7/1611492741-ahi-gros.png

Ils m'ont filé un cadenas une gourde et une serviette gratos mais sinon pourquoi c'est fréquent les vols?

C'est juste chaud comment certains sont incapable de faire des recherches basiques
https://www.jeuxvideo.com/forums/42-78-71492054-1-0-1-0-topic-debutant-a-lire-avant-de-poser-des-questions.htm

Pousse et fais pas chier

Si t'es pas capable de faire 10 reps à 100kg au développé couché sur ta première séance, désinscris toi, la salle c'est pas fait pour toihttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/06/2/1612848352-risitasss-bougade-bougnade-putain-putain-putain-eussou.png

Le 30 avril 2023 à 18:46:25 :
Pousse,Mange,Dors
A dans 2 ans

2ans pour de vrais résultats

L'utilité d'aller à la salle ? ca n'augmente ni beauté du visage ni taille, les deux seuls facteurs de ta valeur physique

Le 30 avril 2023 à 18:46:55 :
Si t'es pas capable de faire 10 reps à 100kg au développé couché sur ta première séance, désinscris toi, la salle c'est pas fait pour toihttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/06/2/1612848352-risitasss-bougade-bougnade-putain-putain-putain-eussou.png

A ce point? j'essaierai demain

Le 30 avril 2023 à 18:47:19 :
L'utilité d'aller à la salle ? ca n'augmente ni beauté du visage ni taille, les deux seuls facteurs de ta valeur physique

Ce khey à deux doigts de découvrir que se dépenser physiquement est bon pour la santéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/06/2/1612848352-risitasss-bougade-bougnade-putain-putain-putain-eussou.png

Le 30 avril 2023 à 18:49:41 :

Le 30 avril 2023 à 18:47:19 :
L'utilité d'aller à la salle ? ca n'augmente ni beauté du visage ni taille, les deux seuls facteurs de ta valeur physique

Ce khey à deux doigts de découvrir que se dépenser physiquement est bon pour la santéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/06/2/1612848352-risitasss-bougade-bougnade-putain-putain-putain-eussou.png

il y a d'autres sport plus ludique et MEILLEUR pour la santé que pousser des charges lol

Le 30 avril 2023 à 18:50:14 :

Le 30 avril 2023 à 18:49:41 :

Le 30 avril 2023 à 18:47:19 :
L'utilité d'aller à la salle ? ca n'augmente ni beauté du visage ni taille, les deux seuls facteurs de ta valeur physique

Ce khey à deux doigts de découvrir que se dépenser physiquement est bon pour la santéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/06/2/1612848352-risitasss-bougade-bougnade-putain-putain-putain-eussou.png

il y a d'autres sport plus ludique et MEILLEUR pour la santé que pousser des charges lol

Chacun son truc heinhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/06/2/1612848352-risitasss-bougade-bougnade-putain-putain-putain-eussou.png