[PROLO] COMMENT MANGER a PRIX MALIN?

si je remplace 50% de ma viande par des oeufs de prolos c'est ok?https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

je peux faire quoi d'autre pour reduire le prix de mes courses?https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

fais de la bouillie qui nourrit, meilleur rapport chances de survie / prix

Go poisson en conserve (sardine/maquereau) aux alentours de 1 euro la conserve et colin congelé (8 euros le kilo).

Riz + maquereaux/sardines en boite maitre coursenthttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/07/6/1676725148-teodorozooom.png

Faire les poubelles des supermarchés.
Faire les fermetures de marchés de rue pour récupérer les invendus.

Travailler dans un endroit qui vend de la nourriture
Je paye que deux jours de courses par semaine, le reste du temps je mange au taf

L'application TOUGOUTOUGOhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/49/4/1607034166-tacos-hd-bloblom7.png

À toi les paniers de prince à 4 OROS TTTTTTTTTTChttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/10/1/1551727295-rachid5.png

Le 05 mai 2023 à 11:08:15 :
L'application TOUGOUTOUGOhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/49/4/1607034166-tacos-hd-bloblom7.png

À toi les paniers de prince à 4 OROS TTTTTTTTTTChttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/10/1/1551727295-rachid5.png

C'est totalement random
Des fois tu gagnes, parfois tu perds

Déjà achete des pack de 1 kilo de pâtes et de riz de sous marque

Enfait mange de la sous marque tout le temps

Sinon tu peux remplacer la moitié de ta viande par des légumineuses genre lentilles ou poix

Cuisines avec peu

Du pain ,ça c'est Master pour se nourrir et pas se ruiner
Œufs

Le combo c'est une tuerie .

laisser des trucs au fond du caba quand tu passe à la caisse car ils vérifient jamais

les tartoulaytes à la fraise à 55 centimes

Personnellement, je me délecte d'un DELICIEUX REPAS CROUS à seulement 1 EURO (TTC) tous les midishttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/5/1663353962-chaud-les-gouloumz.png

Entrée, plat, fromage, dessert pour seulement 1 FRANC SYMBOLIQUEhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/03/3/1611133513-ahihaitriste.png

Cimer chef putain, les bourgeois en PLS face à ce RAPPORT QUALITE-PRIXhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/22/3/1654107100-ahiyao.png

salade mexicaine 1er prix, 1€ seulement, 90/100 sur Yuka, riche en protéines et fibres

Un oeuf de base, classe 3, c'est 18ct l'unité, tu as environ 50g de contenu, ce qui donne, à la louche, 3.6€ du kilo. Ça reste en effet la source de protéines animales la plus intéressante.
Il y a également, à moins de 10€/kg, les pavés de porc, les escalopes de poulet, le thon albacore.
En sources de protéines végétales, pois chiches, haricots rouges, lentilles, ça coûte que dalle.
Les légumes de base genre poireau carotte ? Une paille.
Et pour les fruits, les basiques genre agrume, pomme, poire.
De rien et bon courage.

Je mange que le midi car c'est gratuit au travail bien que degeulasse et ne petite quantité

Et le weekend uniquement le samedi midi
Le samedi soir et le dimanche je mange pas trop cher

Je connais des personnes qui mangent un jour sur deux aussi pour limiter le coût de la nourriture

D'autres limite a 300 grammes de nourriture tous compris par repas
La plupart des français ont du mal a manger a leur faim mais il existe énormément de choses à faire pour survivre

Le 05 mai 2023 à 11:06:32 :
Go poisson en conserve (sardine/maquereau) aux alentours de 1 euro la conserve et colin congelé (8 euros le kilo).

Le colin surgelé c'est de la merdaille. Tu peux doubler le prix au kg par deux vu que ça dégorge la moitié de son poids en flotte lors de la cuisson, contrairement au cabillaud, qui est plus cher. Mais la qualité a un prix. Quitte à prendre du poisson blanc, prends le frais, ça revient au même au final et tu rageras pas de voir tes 200g rendre 10cl d'eau.

Le 05 mai 2023 à 11:06:32 :
Go poisson en conserve (sardine/maquereau) aux alentours de 1 euro la conserve et colin congelé (8 euros le kilo).

J'adore les sardines mais j'en ai bouffées tellement que là je sature

Petit tuto :