Marcher 100km c'est POSSIBLE ?

Je me suis lancé le défi de faire Paris - Rouen à pied (enfin pas exactement Paris) et ça fera 100km.

Je cours souvent, j'ai un bon cardio et je me donne 24h pour le faire (ou un peu plus s'il le faut du genre 25-26h).

Je prendrai surtout des batteries externes, de l'eau et de quoi manger.

C'est réalisable ?

100km en 24h oui y'a même des grands mères qui le font

Tu peux aller tellement loin à la marche c’est pas compliqué

Non mais je ne sais pas si c'est possible

J'aimerai le tenter la semaine prochaine

200km c'est un challenge. 100km il y a beaucoup de monde qui réussissent a le faire

Le 22 avril 2023 à 18:42:40 :
200km c'est un challenge. 100km il y a beaucoup de monde qui réussissent a le faire

c'est quand même très dur surtout quand tu ne fais jamais de marche

y'a même des courses de 100km, en marchant ça se fait.

Mais il faudrait peut-être une petite préparation

Je sais pas si t'as calculé mais à un moment il faut dormir...

Sinon oui c'est possible, Philipiddès a parcouru 250km en 36 heures :
https://fr.wikipedia.org/wiki/Phidippid%C3%A8s

Oui en marche à pied ca se fait, évidemment faut prévoir de bonnes chaussures et chaussettes

Je ne dormirai pas ça fera 4.5 km/h en faisant quelques pauses de temps en temps

Ça va être chaud, faudra maintenir une vitesse constante 4.2 km/h au moins. Faisable mais faut pas ralentir.

Le 22 avril 2023 à 18:46:43 :
Je ne dormirai pas ça fera 4.5 km/h en faisant quelques pauses de temps en temps

Je vais au travail à pieds tous les matins, les locaux se situent à 4km de chez moi et je met environ 45min à y aller, toujours moins d'1h

Ça me gène pas si je dépasse un peu oes 24h, je veux juste le finir

J'ai fait ça en 3 jours en prenant vraiment mon temps. Dans tous les cas je sais pas si t'y as pensé des bonnes chaussures c'est indispensable

Le 22 avril 2023 à 18:50:19 :
J'ai fait ça en 3 jours en prenant vraiment mon temps. Dans tous les cas je sais pas si t'y as pensé des bonnes chaussures c'est indispensable

Heu... Tu parles de s'arrêter dormir toi
L'auteur non je suppose

Oui tu peut même faire deux arrêt pour te reposer

Après le mieux c'est de pas s'arrêter je fait souvent des marches de 40-45 km et quand tu t'arrêtes c'est compliquer de répartir le corps et les pieds refroidissent

Prend un bon sac a dos avec sangle au niveau de torse ce qui permet de pas avoir tous le poid sur le dos

Prend des chaussettes sale cela limite les apparitions de cloque

Met des compresses au niveau stratégique des pieds au niveau des endroits où tu penses pouvoir chopper des cloques

Prend de l'eau des fruit et barre de protéines

Merci des conseils les kheys

Les bâtons de marche ça aide ?

Le 22 avril 2023 à 18:55:10 :
Les bâtons de marche ça aide ?

Aucune idée j'ai jamais testé

Peut être pour les endroits escarpé