Vous mangez VRAIMENT au moins 5 FRUITS par JOUR ?
KheyRidiculos
2023-04-23 12:58:53
Sincèrement c'est plus un fruit et basta.
Et toi ?
PasseVaccinal
2023-04-23 13:00:05
Je mange 5 fruits et 5 légumes différents par jour comme c’est préconisé
Spifour
2023-04-23 13:01:11
J'ai jamais compris si c'était 5 fruits et 5 légumes ou 5 fruits et légumes
spermedetortue4
2023-04-23 13:01:47
Le 23 avril 2023 à 13:01:11 :
J'ai jamais compris si c'était 5 fruits et 5 légumes ou 5 fruits et légumes
5 fruits et legumes
514687468416
2023-04-23 13:02:09
Trop cherhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png
BornToSleep
2023-04-23 13:02:25
Le 23 avril 2023 à 13:01:47 spermedetortue4 a écrit :
Le 23 avril 2023 à 13:01:11 :
J'ai jamais compris si c'était 5 fruits et 5 légumes ou 5 fruits et légumes
5 fruits et legumes
Mais du coup il faut manger 5 fruits ou 5 légumes ?
PasseVaccinal
2023-04-23 13:05:13
Le 23 avril 2023 à 13:01:47 :
Le 23 avril 2023 à 13:01:11 :
J'ai jamais compris si c'était 5 fruits et 5 légumes ou 5 fruits et légumes
5 fruits et legumes
Oui c’est ce que je fais
Mes 5 fruits :
1 banane
1 pomme
1 orange
1 poire
1 Kiwi
Mes 5 légumes
1 tomate
1 carotte
1 concombre
1 portion haricot vert
1 betterave
YatengakiGaming
2023-04-23 13:06:57
Est-ce que manger une fraise ça compte ou il faut en manger plusieurs pour compter comme 1 fruit ? Parce qu'un petit fruit à côté d'un grand fruit c'est bizarre que les deux comptent autant.
KoalaBan110
2023-04-23 13:07:16
je ne mange JAMAIS de fruit
PasseVaccinal
2023-04-23 13:08:02
Le 23 avril 2023 à 13:06:57 :
Est-ce que manger une fraise ça compte ou il faut en manger plusieurs pour compter comme 1 fruit ? Parce qu'un petit fruit à côté d'un grand fruit c'est bizarre que les deux comptent autant.
C’est une portion pour les petits fruit. Par exemple 3-4 fraises ça compte comme un fruit.
KheyRidiculos
2023-04-23 13:08:10
Le 23 avril 2023 à 13:06:57 :
Est-ce que manger une fraise ça compte ou il faut en manger plusieurs pour compter comme 1 fruit ? Parce qu'un petit fruit à côté d'un grand fruit c'est bizarre que les deux comptent autant.
Pareil. Si j'ouvre une boite de petit pois, je peux me dire que j'ai mangé plus d'une centaine de légumes ?
Intelligentia
2023-04-23 13:08:12
Quand on dit cinq fruits et légumes ce sont des portions
Flouks
2023-04-23 13:08:33
5 portions de fruits et/ou légumes
JeanClaudeOOO
2023-04-23 13:09:33
Le 23 avril 2023 à 13:06:57 :
Est-ce que manger une fraise ça compte ou il faut en manger plusieurs pour compter comme 1 fruit ? Parce qu'un petit fruit à côté d'un grand fruit c'est bizarre que les deux comptent autant.
Compte environs 100g (la taille de ton poing) par portion