Vous mangez VRAIMENT au moins 5 FRUITS par JOUR ?

KheyRidiculos
2023-04-23 12:58:53

Sincèrement c'est plus un fruit et basta.

Et toi ?

PasseVaccinal
2023-04-23 13:00:05

Je mange 5 fruits et 5 légumes différents par jour comme c’est préconisé

Spifour
2023-04-23 13:01:11

J'ai jamais compris si c'était 5 fruits et 5 légumes ou 5 fruits et légumes

spermedetortue4
2023-04-23 13:01:47

Le 23 avril 2023 à 13:01:11 :
J'ai jamais compris si c'était 5 fruits et 5 légumes ou 5 fruits et légumes

5 fruits et legumes

514687468416
2023-04-23 13:02:09

Trop cherhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

BornToSleep
2023-04-23 13:02:25

Le 23 avril 2023 à 13:01:47 spermedetortue4 a écrit :

Le 23 avril 2023 à 13:01:11 :
J'ai jamais compris si c'était 5 fruits et 5 légumes ou 5 fruits et légumes

5 fruits et legumes

Mais du coup il faut manger 5 fruits ou 5 légumes ?

PasseVaccinal
2023-04-23 13:05:13

Le 23 avril 2023 à 13:01:47 :

Le 23 avril 2023 à 13:01:11 :
J'ai jamais compris si c'était 5 fruits et 5 légumes ou 5 fruits et légumes

5 fruits et legumes

Oui c’est ce que je fais

Mes 5 fruits :
1 banane
1 pomme
1 orange
1 poire
1 Kiwi

Mes 5 légumes
1 tomate
1 carotte
1 concombre
1 portion haricot vert
1 betterave

YatengakiGaming
2023-04-23 13:06:57

Est-ce que manger une fraise ça compte ou il faut en manger plusieurs pour compter comme 1 fruit ? Parce qu'un petit fruit à côté d'un grand fruit c'est bizarre que les deux comptent autant.

KoalaBan110
2023-04-23 13:07:16

je ne mange JAMAIS de fruit

PasseVaccinal
2023-04-23 13:08:02

Le 23 avril 2023 à 13:06:57 :
Est-ce que manger une fraise ça compte ou il faut en manger plusieurs pour compter comme 1 fruit ? Parce qu'un petit fruit à côté d'un grand fruit c'est bizarre que les deux comptent autant.

C’est une portion pour les petits fruit. Par exemple 3-4 fraises ça compte comme un fruit.

KheyRidiculos
2023-04-23 13:08:10

Le 23 avril 2023 à 13:06:57 :
Est-ce que manger une fraise ça compte ou il faut en manger plusieurs pour compter comme 1 fruit ? Parce qu'un petit fruit à côté d'un grand fruit c'est bizarre que les deux comptent autant.

Pareil. Si j'ouvre une boite de petit pois, je peux me dire que j'ai mangé plus d'une centaine de légumes ?

Intelligentia
2023-04-23 13:08:12

Quand on dit cinq fruits et légumes ce sont des portions

Flouks
2023-04-23 13:08:33

5 portions de fruits et/ou légumes

OttoWagner
2023-04-23 13:08:38

5 fraises tagada

JeanClaudeOOO
2023-04-23 13:09:33

Le 23 avril 2023 à 13:06:57 :
Est-ce que manger une fraise ça compte ou il faut en manger plusieurs pour compter comme 1 fruit ? Parce qu'un petit fruit à côté d'un grand fruit c'est bizarre que les deux comptent autant.

Compte environs 100g (la taille de ton poing) par portion

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