zinzin92747
2023-04-22 16:34:09
Allez à la gym et arrêtez de vous laisser distraire par les médias sociaux. Le porno en particulier va bousiller votre esprit ainsi que votre testostérone. Comment arrêter de regarder cette merde, c'est simple :
1. Prenez des douches froides quand vous en avez envie.
2. Ayez des bloqueurs partout sur votre téléphone, votre PC, etc. Télécharge un bloqueur de porno depuis l'app store ou le play store ainsi qu'un bloqueur d'application si tu te branles sur telegram, Discord, Reddit videos.
3. Fais une cure de désintoxication à la dopamine pendant 21 jours ou fais-en un mode de vie si tu es un vrai (7 jours n'arrangeront rien) regarde la vidéo d'Iman gadzhi sur YouTube.
4. Supprimez TikTok, Instagram pendant 21 jours si cela provoque l'envie.
5. Arrête de venir sur le 18-25
Si tu ne peux pas arrêter l'envie, essaye de te branler sans porno et utilise l'imagination à chaque fois que tu as une envie. Le porno abîme ton esprit et te fait perdre confiance en toi.
Bonus : Musique de motivation pour la gym - Zyzz kicks in !!!!