Faire 100 KM à VELO SANS ENTRAINEMENT

ça se fait ?https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

J'ai envie de faire Nantes - La Baule à vélo le Samedi, puis La Baule - Nantes le dimanchehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Ouais ouais tkt
Et surtout ne prends pas de quoi réparer une roue crever, ca va t'alourdir pour rienhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463228-risibg.png

Le 24 avril 2023 à 22:52:15 :
Ouais ouais tkt
Et surtout ne prends pas de quoi réparer une roue crever, ca va t'alourdir pour rienhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463228-risibg.png

j'utilise souvent mon vélo pour des trajets de 20km x2, jamais eu de problèmehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Ça dépend !
Quelle condition physique ?
Quel vélo tu veux utiliser ?
Le dénivelé ?

C'est faisable en soit. Après faut que ton vélo soit adapté à toi sinon tu vas te blesser

Sans entrainement tu fais au mieux 25km pas plus

si tu fais vraiment 0 vélo + pas sportif alors non

Le 24 avril 2023 à 22:53:00 :
Ça dépend !
Quelle condition physique ?
Quel vélo tu veux utiliser ?
Le dénivelé ?

C'est faisable en soit. Après faut que ton vélo soit adapté à toi sinon tu vas te blesser

Je le fais sur une route cycliste qui relie les deux vélos le long de la Loire; avec mon vieux vélo Peugeot de route des années 90

le vélo :https://image.noelshack.com/fichiers/2023/17/1/1682369665-image.jpg

moi ma forme physique, ça va quoi.. j'ai l'habitude de faire du vélo mais pour 20/30km max.. je roule à 30km/h

Tranquille l'allée, si t'es pas habitué le retour risque d'être plus complexe le lendemain

ben oui ça le fait

oui facile + c'est plat

https://image.noelshack.com/fichiers/2023/17/1/1682369793-image.png

J'aimerais bien faire toute cette route cyclable (pas d'un coup hein)

Le 24 avril 2023 à 22:55:59 :
Tranquille l'allée, si t'es pas habitué le retour risque d'être plus complexe le lendemain

Les courbatures

Le 24 avril 2023 à 22:53:13 :
Sans entrainement tu fais au mieux 25km pas plus

Ok bouboulehttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/38/1474488555-jesus24.png

Le 24 avril 2023 à 22:53:13 :
Sans entrainement tu fais au mieux 25km pas plus

t'as déjà fait du vélo?

L’op bientôt Nanted

Large, même en prenant ton temps au pire mais ça se fait tranquille

Le 24 avril 2023 à 22:59:49 :
Large, même en prenant ton temps au pire mais ça se fait tranquille

ok merci les kheys

[22:54:49] <gensarl>

Le 24 avril 2023 à 22:53:00 :
Ça dépend !
Quelle condition physique ?
Quel vélo tu veux utiliser ?
Le dénivelé ?

C'est faisable en soit. Après faut que ton vélo soit adapté à toi sinon tu vas te blesser

Je le fais sur une route cycliste qui relie les deux vélos le long de la Loire; avec mon vieux vélo Peugeot de route des années 90

le vélo :https://image.noelshack.com/fichiers/2023/17/1/1682369665-image.jpg

moi ma forme physique, ça va quoi.. j'ai l'habitude de faire du vélo mais pour 20/30km max.. je roule à 30km/h

J'avais zappé ce topic !

Donc oui, c'est faisable l'op. Je te conseille de partir assez tôt le matin, ça te laissera du temps devant toi
Essaye de bien déjeuner mais pas trop lourd. Et prend ta réserve en eau et en nourriture (je te conseille les bananes et/ou les bars de décathlon là).
Personnellement, 100km par jour c'est ce que je faisais en moyenne cet été étant chargé (road-trip à vélo d'une semaine).

Ah et prend des chambres à air et une bonne pompe pour regonfler. On sait jamaishttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png

oui ça ira

Si t’es un minimum sportif et que tu prévois une journée entière lui largement