[MEDECIN] MUSCULATION JE DETRUIS TOUS VOS ARGUMENTS

Poser vos questions ici, je vais me faire un malin plaisir à vous détruire votre journéehttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/48/1480710508-dr-risitas.jpg

Vous pouvez aussi me poser des questions à propos d'autres sports comme la natation par exemplehttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/48/1480710508-dr-risitas.jpg

Un charlatix sauvage apparaît !https://image.noelshack.com/fichiers/2022/29/4/1658430762-risitas-selection-naturelle-les-golems.png

Passe déjà le brevet

La viande crue est elle néfaste ou bénéfique ?

J'attend ton argument contre la Wisconsin method .

La testo, c'est pas vraiment du dopage, tu confirmes ?https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

Que penses tu du running et de l'aspect traumatisant pour les genoux sur le long terme ?

Est-ce une fatalité ou des solutions pertinentes existent elles ?

Le 16 avril 2023 à 23:53:02 :
La viande crue est elle néfaste ou bénéfique ?

https://image.noelshack.com/fichiers/2016/48/1480710508-dr-risitas.jpgCa dépend cela peut être bénéfique ou néfaste
tout dépend de la façon dont elle est préparée et de la qualité de la viande ecthttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/48/1480710508-dr-risitas.jpg

Tu préconises combien de séries, de temps de repos entre les séries, de fois semaine et quelle vitesse d'exécution pour progresser aux pompes ?

Vais-je guérir de ma schizophrénie ?

Est ce que si je fais que des pompes, des tractions et des squatts (avec le peu de poid que j'ai) en allant jusqu'à l'échec, j'aurais un physique homogène ?

Réponds l'op

En quoi ta qualification de médecin te donne de la légitimité à parler de la musculation ?

Le 16 avril 2023 à 23:56:00 :
Tu préconises combien de séries, de temps de repos entre les séries, de fois semaine et quelle vitesse d'exécution pour progresser aux pompes ?

https://image.noelshack.com/fichiers/2016/48/1480710508-dr-risitas.jpgLes pompes pas fan

Y'a mieux à fairehttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/48/1480710508-dr-risitas.jpg

https://image.noelshack.com/fichiers/2016/48/1480710508-dr-risitas.jpgje peux te donner le nombre de séries optimales pour les groupes musculaire cependanthttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/15/7/1681682290-07a75b77-50b2-44ab-a225-d85c0696b439.jpg

ça fait 2 mois je mange un pot de whey native et je viens de remarquer des vers blancs
je risque un truc doc ou c'est juste des protéines en plus ?https://image.noelshack.com/fichiers/2021/15/6/1618615265-ahi-gros-zoom.jpg

Le 16 avril 2023 à 23:58:40 :
En quoi ta qualification de médecin te donne de la légitimité à parler de la musculation ?

https://image.noelshack.com/fichiers/2016/48/1480710508-dr-risitas.jpgJ'ai 10 ans de musculation derrière moi

Je connais Cumdill et les grands noms personnellementhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/48/1480710508-dr-risitas.jpg

https://image.noelshack.com/fichiers/2016/48/1480710508-dr-risitas.jpgEt ce n'est pas parce que tu un bpjeps, que tu es mieux renseigné

Puis-je avoir un bon dos en faisant de la musculation monsieur le docteur ?https://image.noelshack.com/fichiers/2023/15/6/1681591444-1.jpg

Le 16 avril 2023 à 23:54:47 :
Que penses tu du running et de l'aspect traumatisant pour les genoux sur le long terme ?

Est-ce une fatalité ou des solutions pertinentes existent elles ?

https://image.noelshack.com/fichiers/2016/48/1480710508-dr-risitas.jpgTrès mauvais oui

Et même d'un point de vue cardio en réalitéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/48/1480710508-dr-risitas.jpg

https://image.noelshack.com/fichiers/2016/48/1480710508-dr-risitas.jpgAutant faire des abdos et ta coiffe des rotateurs

Cumdill en parle https://youtu.be/Q8Ywc45ebWA?t=1883https://image.noelshack.com/fichiers/2016/48/1480710508-dr-risitas.jpg

Le 16 avril 2023 à 23:58:44 :

Le 16 avril 2023 à 23:56:00 :
Tu préconises combien de séries, de temps de repos entre les séries, de fois semaine et quelle vitesse d'exécution pour progresser aux pompes ?

https://image.noelshack.com/fichiers/2016/48/1480710508-dr-risitas.jpgLes pompes pas fan

Y'a mieux à fairehttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/48/1480710508-dr-risitas.jpg

https://image.noelshack.com/fichiers/2016/48/1480710508-dr-risitas.jpgje peux te donner le nombre de séries optimales pour les groupes musculaire cependanthttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/15/7/1681682290-07a75b77-50b2-44ab-a225-d85c0696b439.jpg

"le nombre de séries optimales pour les groupes musculaire" ça veut rien dire ça, le nombre de séries et de reps dépend des objectifs de l'athlète...

ton excuse pour ne pas prendre de la trt quand tu vieilliras ?