Quel exercice physique faire pour gagner en muscles sans aucunes TUNES ?

ArthurPendrak
2023-04-22 12:46:48

J'ai pas de tunes pour la musculation donc exit les salles

LatinDeter
2023-04-22 12:47:45

Bah du poids du corps

Gainage, pompe, squat, course à pied

ArthurPendrak
2023-04-22 12:48:34

Le 22 avril 2023 à 12:47:45 LatinDeter a écrit :
Bah du poids du corps

Gainage, pompe, squat, course à pied

Ca prendra du mois pour voir les résultats ?

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