Mes angoisses irrationnelles recommencent.

Putain que c'est pas agréable. Je me sens angoissé mais j'ignore pourquoi, j'ai réellement peur presque la boule au ventre et le bout des membres gelé, de larges soupirs comme si quelque chose n'allait pas alors que tout va bien, j'y comprends rien.

Comme si le monde allait s'effondrer à tout moment ?

Ca s'était calmé ces dernières semaines, ça semble revenir depuis hier. C'est très très désagréable. C'est presque une forme de douleur, je me sens menacé pour aucune raison rationnelle, ça vient de nulle part. Je suis perdu j'arrive même plus à me suivre.

Le 15 avril 2023 à 03:09:21 :
Comme si le monde allait s'effondrer à tout moment ?

Comme si quelque chose de plus personnel n'allait pas plutôt.

Pareil, et en descente d'alcool c'est encore pire, l'impression de perdre la tête, courage

Le 15 avril 2023 à 03:11:30 :
Pareil, et en descente d'alcool c'est encore pire, l'impression de perdre la tête, courage

J'en ai eu de drôles de phases en redescente d'Alcool. Pour ça que j'y touche plus depuis quelques années.

Go psy au cas où

Force à toi cependant

je connais quelqu'un qui est pareil

Le 15 avril 2023 à 03:12:54 :
Go psy au cas où

Force à toi cependant

je connais quelqu'un qui est pareil

J'avais une psy, elle s'est barrée à la retraite il y a 4 ans. Je ne sais pas quel autre psy voir.

Le 15 avril 2023 à 03:12:28 :

Le 15 avril 2023 à 03:11:30 :
Pareil, et en descente d'alcool c'est encore pire, l'impression de perdre la tête, courage

J'en ai eu de drôles de phases en redescente d'Alcool. Pour ça que j'y touche plus depuis quelques années.

Raconte si tu veux bien, ça a un rapport avec l'anxiété ?

Je l'a connaissais depuis plus de 10 ans, j'ai du mal à m'imaginer aller voir un autre psy.

Le 15 avril 2023 à 03:15:14 :

Le 15 avril 2023 à 03:12:28 :

Le 15 avril 2023 à 03:11:30 :
Pareil, et en descente d'alcool c'est encore pire, l'impression de perdre la tête, courage

J'en ai eu de drôles de phases en redescente d'Alcool. Pour ça que j'y touche plus depuis quelques années.

Raconte si tu veux bien, ça a un rapport avec l'anxiété ?

Oui. J'ai dit des choses assez dingue aux seules personnes qui me portent un intérêt (ma famille) je suggérais que j'étais au courant qu'ils étaient pas réels et que j'avais jamais fait confiance en eux, entre autre.

Vois le bon côté de la chose ça veut dire qu'à l'instant t'as pas de problème rationnel

Le 15 avril 2023 à 03:21:52 :
Vois le bon côté de la chose ça veut dire qu'à l'instant t'as pas de problème rationnel

C'est ce que je me répète sans cesse, je me dis de me calmer et que j'ai de la chance qu'à l'heure actuelle tout va bien et que ça sert à rien de me gâcher la vie alors que pour l'heure tout est cool. Mais bon. C'est incompréhensible honnêtement, je ne pige pas d'où ça vient, pourquoi.

Bourre toi la gueule.

Coucou clearr. J'ai le même problème (avec crises d'angoisse et terreurs nocturnes en bonus histoire que ce soit plus rigolo), je pense que c'est des troubles anxieux mais j'ai jamais consulté donc je peux pas trop trop t'aider ou t'en dire plus, tu devrais peut-être voir un psy si t'as le courage contrairement à moi kheyou.https://image.noelshack.com/fichiers/2020/35/7/1598807404-lain-choque.png