[PHOTO] Je suis passé de 58 kg à 78 kg

De 58 à 78 kg pour la même taille (1m77)
https://image.noelshack.com/fichiers/2023/14/1/1680524759-incollage-20230402-002904198.jpg

Vous en pensez quoi ?https://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/4/1611841177-ahiahiahi.png

Gg, t'as bien fait

Merci khey

gg mais osef

Tuto ?

En combien de temps ?

Bravo tu as des seins maintenant

Petit résumé de ce que t’as fait? Propre

En combien de temps ?

Combien de kcal

1m77

Très bien khey, j'aimerais bien faire la même.

Ptn mais encore toi l’op t’as un manque de confiance en toi

Gg khey

Oubli pas le soutien gorgehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/07/5/1581686105-oki-ca-marche.png

https://image.noelshack.com/fichiers/2022/31/4/1659589348-29b3be3f-c551-412a-afcd-0028605e2a6f.jpg

Tu as une légère gynécomastie khey, rien de sorcier tqt

Le 03 avril 2023 à 14:50:48 :
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/31/4/1659589348-29b3be3f-c551-412a-afcd-0028605e2a6f.jpg

ahi

Le 03 avril 2023 à 14:47:58 :
En combien de temps ?

6 ans de différence entre les deux photos
Mais au total en cumulé environ 2 ans de muscu
Et le reste du temps soit sédentaire, soit des sports cardio (type cyclisme)

Perso de 42 à 56 en deux ans

Résultat je suis skinnyfat

Le 03 avril 2023 à 14:49:34 :

1m77

premier coton tige