Conflits éthiques au travail + conseils pour moins angoisser ?

missandre
2023-04-10 00:50:59

Salut les kheys, vous avez des conseils pour être moins stressé ? De petits événements non graves au travail m'angoissent énormément :( Tout va bien et pourtant j'ai du mal à dormir avant d'y aller, j'angoisse sur mes temps en dehors du travail etc :(

Aussi je sais que mon comportement est foireux parfois....
Je suis étudiante à l'hôpital
Souvent je me retrouve dans de mini conflits
Par exemple un soignant qui a blessé un patient, mais qui a agi selon lui pour le bien du patient.
Dans l'immédiat, sans me poser pour réfléchir et prendre la meilleure décision, je retourne souvent dans la chambre en douce pour m'excuser et soutenir le patient...
Sauf qu'en faisant ça j'agis contre l'équipe et ça s'est parfois su et m'a apporté des problèmes, parce que d'un autre côté je n'ai rien dit au soignant et j'ai fait ça dans son dos, alors que ce qu'il avait fait pouvait être la meilleure solution :( Du moins j'aurais pu lui en parler mais j'ose pas et en tant qu'étudiant encore moins

En fait j'ai beaucoup de mal avec le conflit, je pense que ça remonte à mon enfance mais du coup au lieu de tenir une ligne claire et assumée j'essaye que tout le monde soit content et je fais des choses contradictoires en douce :(

Bon y aura sûrement peu de monde sur mon topic mais je voulais des conseils et savoir si certains avaient un comportement similaire au mien :mort:

missandre
2023-04-10 00:53:18

up

Canceros
2023-04-10 00:54:44

L'agréabilité est l'un des cinq traits de personnalité du modèle Big Five, qui mesure la façon dont une personne est aimable, coopérative et bienveillante envers les autres. Les personnes ayant un niveau élevé d'agréabilité sont généralement plus empathiques, serviables et se soucient du bien-être des autres. Voici quelques conseils pour concilier un niveau élevé d'agréabilité dans la vie quotidienne :

Trouvez un équilibre : Bien qu'il soit important d'être aimable et coopératif, il est également essentiel de veiller à vos propres besoins et à ne pas vous laisser exploiter. Apprenez à dire non lorsque cela est nécessaire et à établir des limites pour vous protéger.

Développez des compétences en communication assertive : Apprenez à exprimer vos besoins et vos opinions de manière claire et respectueuse, sans être passif ou agressif. Cela vous aidera à trouver un équilibre entre être agréable et défendre vos intérêts.

Cultivez l'écoute active : Les personnes ayant un niveau élevé d'agréabilité sont souvent de bons auditeurs. Pratiquez l'écoute active en prêtant une attention totale à l'autre personne, en reformulant ce qu'elle dit pour montrer que vous comprenez, et en posant des questions pour approfondir la conversation.

Développez votre intelligence émotionnelle : L'intelligence émotionnelle est la capacité à reconnaître, comprendre et gérer ses propres émotions et celles des autres. Cultiver cette compétence vous permettra de mieux naviguer dans les situations sociales et de maintenir des relations saines.

Apprenez à gérer les conflits : Les conflits sont inévitables dans la vie quotidienne. Apprenez à les gérer de manière constructive en adoptant une attitude de résolution de problèmes et en recherchant des solutions qui répondent aux besoins de toutes les parties concernées.

missandre
2023-04-10 00:55:09

Bon y a pas des ex-angoissés de la vie qui se sont soignés ? :(

-ChrisDaukaus-
2023-04-10 00:55:26

tu arretes d'etre misandre deja ça se fait pas
ensuite nous répondrons à ta requete

missandre
2023-04-10 00:56:28

Le 10 avril 2023 à 00:54:44 :
L'agréabilité est l'un des cinq traits de personnalité du modèle Big Five, qui mesure la façon dont une personne est aimable, coopérative et bienveillante envers les autres. Les personnes ayant un niveau élevé d'agréabilité sont généralement plus empathiques, serviables et se soucient du bien-être des autres. Voici quelques conseils pour concilier un niveau élevé d'agréabilité dans la vie quotidienne :

Trouvez un équilibre : Bien qu'il soit important d'être aimable et coopératif, il est également essentiel de veiller à vos propres besoins et à ne pas vous laisser exploiter. Apprenez à dire non lorsque cela est nécessaire et à établir des limites pour vous protéger.

Développez des compétences en communication assertive : Apprenez à exprimer vos besoins et vos opinions de manière claire et respectueuse, sans être passif ou agressif. Cela vous aidera à trouver un équilibre entre être agréable et défendre vos intérêts.

Cultivez l'écoute active : Les personnes ayant un niveau élevé d'agréabilité sont souvent de bons auditeurs. Pratiquez l'écoute active en prêtant une attention totale à l'autre personne, en reformulant ce qu'elle dit pour montrer que vous comprenez, et en posant des questions pour approfondir la conversation.

Développez votre intelligence émotionnelle : L'intelligence émotionnelle est la capacité à reconnaître, comprendre et gérer ses propres émotions et celles des autres. Cultiver cette compétence vous permettra de mieux naviguer dans les situations sociales et de maintenir des relations saines.

Apprenez à gérer les conflits : Les conflits sont inévitables dans la vie quotidienne. Apprenez à les gérer de manière constructive en adoptant une attitude de résolution de problèmes et en recherchant des solutions qui répondent aux besoins de toutes les parties concernées.

Ah il suffisait de demander à chat gtp :-(
Pose lui la question de comment gérer son stress stp et tu m'envoies :o))

missandre
2023-04-10 00:57:04

Le 10 avril 2023 à 00:55:26 :
tu arretes d'etre misandre deja ça se fait pas
ensuite nous répondrons à ta requete

Réponds et j'y réfléchirai peut-être <img src=))"> (non)

missandre
2023-04-10 00:57:54

Le 10 avril 2023 à 00:54:44 :
L'agréabilité est l'un des cinq traits de personnalité du modèle Big Five, qui mesure la façon dont une personne est aimable, coopérative et bienveillante envers les autres. Les personnes ayant un niveau élevé d'agréabilité sont généralement plus empathiques, serviables et se soucient du bien-être des autres. Voici quelques conseils pour concilier un niveau élevé d'agréabilité dans la vie quotidienne :

Trouvez un équilibre : Bien qu'il soit important d'être aimable et coopératif, il est également essentiel de veiller à vos propres besoins et à ne pas vous laisser exploiter. Apprenez à dire non lorsque cela est nécessaire et à établir des limites pour vous protéger.

Développez des compétences en communication assertive : Apprenez à exprimer vos besoins et vos opinions de manière claire et respectueuse, sans être passif ou agressif. Cela vous aidera à trouver un équilibre entre être agréable et défendre vos intérêts.

Cultivez l'écoute active : Les personnes ayant un niveau élevé d'agréabilité sont souvent de bons auditeurs. Pratiquez l'écoute active en prêtant une attention totale à l'autre personne, en reformulant ce qu'elle dit pour montrer que vous comprenez, et en posant des questions pour approfondir la conversation.

Développez votre intelligence émotionnelle : L'intelligence émotionnelle est la capacité à reconnaître, comprendre et gérer ses propres émotions et celles des autres. Cultiver cette compétence vous permettra de mieux naviguer dans les situations sociales et de maintenir des relations saines.

Apprenez à gérer les conflits : Les conflits sont inévitables dans la vie quotidienne. Apprenez à les gérer de manière constructive en adoptant une attitude de résolution de problèmes et en recherchant des solutions qui répondent aux besoins de toutes les parties concernées.

T'as formulé ta question comment d'ailleurs pour obtenir ça? :(

Canceros
2023-04-10 00:58:14

Le 10 avril 2023 à 00:56:28 :

Le 10 avril 2023 à 00:54:44 :
L'agréabilité est l'un des cinq traits de personnalité du modèle Big Five, qui mesure la façon dont une personne est aimable, coopérative et bienveillante envers les autres. Les personnes ayant un niveau élevé d'agréabilité sont généralement plus empathiques, serviables et se soucient du bien-être des autres. Voici quelques conseils pour concilier un niveau élevé d'agréabilité dans la vie quotidienne :

Trouvez un équilibre : Bien qu'il soit important d'être aimable et coopératif, il est également essentiel de veiller à vos propres besoins et à ne pas vous laisser exploiter. Apprenez à dire non lorsque cela est nécessaire et à établir des limites pour vous protéger.

Développez des compétences en communication assertive : Apprenez à exprimer vos besoins et vos opinions de manière claire et respectueuse, sans être passif ou agressif. Cela vous aidera à trouver un équilibre entre être agréable et défendre vos intérêts.

Cultivez l'écoute active : Les personnes ayant un niveau élevé d'agréabilité sont souvent de bons auditeurs. Pratiquez l'écoute active en prêtant une attention totale à l'autre personne, en reformulant ce qu'elle dit pour montrer que vous comprenez, et en posant des questions pour approfondir la conversation.

Développez votre intelligence émotionnelle : L'intelligence émotionnelle est la capacité à reconnaître, comprendre et gérer ses propres émotions et celles des autres. Cultiver cette compétence vous permettra de mieux naviguer dans les situations sociales et de maintenir des relations saines.

Apprenez à gérer les conflits : Les conflits sont inévitables dans la vie quotidienne. Apprenez à les gérer de manière constructive en adoptant une attitude de résolution de problèmes et en recherchant des solutions qui répondent aux besoins de toutes les parties concernées.

Ah il suffisait de demander à chat gtp :-(
Pose lui la question de comment gérer son stress stp et tu m'envoies :o))

Encore faut-il savoir quoi demander :noel:
Cohérence cardiaque pour gérer le stress :ok:

+ tiens, il dit ça sur la gestion de conflits :

Gérer les conflits de manière efficace et constructive est une compétence essentielle dans la vie personnelle et professionnelle. Voici quelques conseils pour mieux gérer les conflits :

Restez calme : Avant de vous engager dans une discussion, prenez un moment pour vous calmer et maîtriser vos émotions. La colère et la frustration peuvent nuire à votre capacité à communiquer de manière claire et efficace.

Écoutez attentivement : Pratiquez l'écoute active en accordant toute votre attention à la personne avec qui vous êtes en conflit. Essayez de comprendre son point de vue et ses sentiments, même si vous n'êtes pas d'accord.

Utilisez des déclarations "Je" : Lorsque vous exprimez vos sentiments et vos préoccupations, utilisez des déclarations "Je" plutôt que des déclarations "Tu". Par exemple, dites "Je me sens frustré lorsque..." au lieu de "Tu me rends fou quand...". Cela évite d'accuser et de mettre l'autre personne sur la défensive.

Reconnaissez les sentiments de l'autre personne : Validez les sentiments de l'autre personne en reconnaissant leur point de vue et en montrant de l'empathie. Vous pouvez dire quelque chose comme "Je comprends que tu te sentes blessé(e) par...".

Trouvez un terrain d'entente : Identifiez les points sur lesquels vous êtes d'accord et concentrez-vous sur ces éléments communs. Cela peut aider à apaiser les tensions et à créer un sentiment de coopération.

Soyez prêt à faire des compromis : Dans de nombreux conflits, il est important de trouver un compromis qui permette de répondre aux besoins de toutes les parties impliquées. Soyez prêt à faire des concessions et à chercher des solutions gagnant-gagnant.

Adoptez une approche axée sur la résolution de problèmes : Au lieu de vous concentrer sur qui a tort ou raison, concentrez-vous sur la recherche de solutions qui résoudront le problème et répondront aux besoins de toutes les parties impliquées.

Fixez des limites claires : Lors de la résolution d'un conflit, il est important de fixer des limites pour vous-même et pour les autres. Ne tolérez pas un comportement irrespectueux ou abusif, et communiquez clairement ce que vous attendez de l'autre personne.

Demandez de l'aide si nécessaire : Si vous avez du mal à résoudre un conflit par vous-même, envisagez de demander l'aide d'une tierce partie neutre, comme un médiateur, un conseiller ou un superviseur.

saleauxrh
2023-04-10 00:58:24

Le 10 avril 2023 à 00:50:59 :
Salut les kheys, vous avez des conseils pour être moins stressé ? De petits événements non graves au travail m'angoissent énormément :( Tout va bien et pourtant j'ai du mal à dormir avant d'y aller, j'angoisse sur mes temps en dehors du travail etc :(

Aussi je sais que mon comportement est foireux parfois....
Je suis étudiante à l'hôpital
Souvent je me retrouve dans de mini conflits
Par exemple un soignant qui a blessé un patient, mais qui a agi selon lui pour le bien du patient.
Dans l'immédiat, sans me poser pour réfléchir et prendre la meilleure décision, je retourne souvent dans la chambre en douce pour m'excuser et soutenir le patient...
Sauf qu'en faisant ça j'agis contre l'équipe et ça s'est parfois su et m'a apporté des problèmes, parce que d'un autre côté je n'ai rien dit au soignant et j'ai fait ça dans son dos, alors que ce qu'il avait fait pouvait être la meilleure solution :( Du moins j'aurais pu lui en parler mais j'ose pas et en tant qu'étudiant encore moins

En fait j'ai beaucoup de mal avec le conflit, je pense que ça remonte à mon enfance mais du coup au lieu de tenir une ligne claire et assumée j'essaye que tout le monde soit content et je fais des choses contradictoires en douce :(

Bon y aura sûrement peu de monde sur mon topic mais je voulais des conseils et savoir si certains avaient un comportement similaire au mien :mort:

étudiante à l'hosto...ca explique pourquoi t'es venu rager sur mon topax sur les médecins

Canceros
2023-04-10 00:59:29

Le 10 avril 2023 à 00:57:54 :

Le 10 avril 2023 à 00:54:44 :
L'agréabilité est l'un des cinq traits de personnalité du modèle Big Five, qui mesure la façon dont une personne est aimable, coopérative et bienveillante envers les autres. Les personnes ayant un niveau élevé d'agréabilité sont généralement plus empathiques, serviables et se soucient du bien-être des autres. Voici quelques conseils pour concilier un niveau élevé d'agréabilité dans la vie quotidienne :

Trouvez un équilibre : Bien qu'il soit important d'être aimable et coopératif, il est également essentiel de veiller à vos propres besoins et à ne pas vous laisser exploiter. Apprenez à dire non lorsque cela est nécessaire et à établir des limites pour vous protéger.

Développez des compétences en communication assertive : Apprenez à exprimer vos besoins et vos opinions de manière claire et respectueuse, sans être passif ou agressif. Cela vous aidera à trouver un équilibre entre être agréable et défendre vos intérêts.

Cultivez l'écoute active : Les personnes ayant un niveau élevé d'agréabilité sont souvent de bons auditeurs. Pratiquez l'écoute active en prêtant une attention totale à l'autre personne, en reformulant ce qu'elle dit pour montrer que vous comprenez, et en posant des questions pour approfondir la conversation.

Développez votre intelligence émotionnelle : L'intelligence émotionnelle est la capacité à reconnaître, comprendre et gérer ses propres émotions et celles des autres. Cultiver cette compétence vous permettra de mieux naviguer dans les situations sociales et de maintenir des relations saines.

Apprenez à gérer les conflits : Les conflits sont inévitables dans la vie quotidienne. Apprenez à les gérer de manière constructive en adoptant une attitude de résolution de problèmes et en recherchant des solutions qui répondent aux besoins de toutes les parties concernées.

T'as formulé ta question comment d'ailleurs pour obtenir ça? :(

J'ai lu ton post, je me suis fais la réflexion que tes problèmes venaient sûrement d'une personnalité avec un trait d'agréabilité assez haut (test du Big Five), les problématiques que les gens qui ont ce trait très marqué sont typiques de ce que t'as présenté, j'ai demandé à GPT4 des conseils sur comment concilier avec ça. :ok:

Canceros
2023-04-10 01:01:17

Le 10 avril 2023 à 00:57:54 :

Le 10 avril 2023 à 00:54:44 :
L'agréabilité est l'un des cinq traits de personnalité du modèle Big Five, qui mesure la façon dont une personne est aimable, coopérative et bienveillante envers les autres. Les personnes ayant un niveau élevé d'agréabilité sont généralement plus empathiques, serviables et se soucient du bien-être des autres. Voici quelques conseils pour concilier un niveau élevé d'agréabilité dans la vie quotidienne :

Trouvez un équilibre : Bien qu'il soit important d'être aimable et coopératif, il est également essentiel de veiller à vos propres besoins et à ne pas vous laisser exploiter. Apprenez à dire non lorsque cela est nécessaire et à établir des limites pour vous protéger.

Développez des compétences en communication assertive : Apprenez à exprimer vos besoins et vos opinions de manière claire et respectueuse, sans être passif ou agressif. Cela vous aidera à trouver un équilibre entre être agréable et défendre vos intérêts.

Cultivez l'écoute active : Les personnes ayant un niveau élevé d'agréabilité sont souvent de bons auditeurs. Pratiquez l'écoute active en prêtant une attention totale à l'autre personne, en reformulant ce qu'elle dit pour montrer que vous comprenez, et en posant des questions pour approfondir la conversation.

Développez votre intelligence émotionnelle : L'intelligence émotionnelle est la capacité à reconnaître, comprendre et gérer ses propres émotions et celles des autres. Cultiver cette compétence vous permettra de mieux naviguer dans les situations sociales et de maintenir des relations saines.

Apprenez à gérer les conflits : Les conflits sont inévitables dans la vie quotidienne. Apprenez à les gérer de manière constructive en adoptant une attitude de résolution de problèmes et en recherchant des solutions qui répondent aux besoins de toutes les parties concernées.

T'as formulé ta question comment d'ailleurs pour obtenir ça? :( justement tu vois à être empathique avec tout le monde je comprends toutes les parties et je n'arrive pas à prendre position, je finis par prendre position hypocritement mais de façon nuancée pour tout le monde et ça me crée des conflits :-(

Va creuser du côté des "styles d'attachement anxieux-préoccupé", ça te parlera peut être :noel:

missandre
2023-04-10 01:01:23

Le 10 avril 2023 à 00:58:14 :

Le 10 avril 2023 à 00:56:28 :

Le 10 avril 2023 à 00:54:44 :
L'agréabilité est l'un des cinq traits de personnalité du modèle Big Five, qui mesure la façon dont une personne est aimable, coopérative et bienveillante envers les autres. Les personnes ayant un niveau élevé d'agréabilité sont généralement plus empathiques, serviables et se soucient du bien-être des autres. Voici quelques conseils pour concilier un niveau élevé d'agréabilité dans la vie quotidienne :

Trouvez un équilibre : Bien qu'il soit important d'être aimable et coopératif, il est également essentiel de veiller à vos propres besoins et à ne pas vous laisser exploiter. Apprenez à dire non lorsque cela est nécessaire et à établir des limites pour vous protéger.

Développez des compétences en communication assertive : Apprenez à exprimer vos besoins et vos opinions de manière claire et respectueuse, sans être passif ou agressif. Cela vous aidera à trouver un équilibre entre être agréable et défendre vos intérêts.

Cultivez l'écoute active : Les personnes ayant un niveau élevé d'agréabilité sont souvent de bons auditeurs. Pratiquez l'écoute active en prêtant une attention totale à l'autre personne, en reformulant ce qu'elle dit pour montrer que vous comprenez, et en posant des questions pour approfondir la conversation.

Développez votre intelligence émotionnelle : L'intelligence émotionnelle est la capacité à reconnaître, comprendre et gérer ses propres émotions et celles des autres. Cultiver cette compétence vous permettra de mieux naviguer dans les situations sociales et de maintenir des relations saines.

Apprenez à gérer les conflits : Les conflits sont inévitables dans la vie quotidienne. Apprenez à les gérer de manière constructive en adoptant une attitude de résolution de problèmes et en recherchant des solutions qui répondent aux besoins de toutes les parties concernées.

Ah il suffisait de demander à chat gtp :-(
Pose lui la question de comment gérer son stress stp et tu m'envoies :o))

Encore faut-il savoir quoi demander :noel:
Cohérence cardiaque pour gérer le stress :ok:

+ tiens, il dit ça sur la gestion de conflits :

Gérer les conflits de manière efficace et constructive est une compétence essentielle dans la vie personnelle et professionnelle. Voici quelques conseils pour mieux gérer les conflits :

Restez calme : Avant de vous engager dans une discussion, prenez un moment pour vous calmer et maîtriser vos émotions. La colère et la frustration peuvent nuire à votre capacité à communiquer de manière claire et efficace.

Écoutez attentivement : Pratiquez l'écoute active en accordant toute votre attention à la personne avec qui vous êtes en conflit. Essayez de comprendre son point de vue et ses sentiments, même si vous n'êtes pas d'accord.

Utilisez des déclarations "Je" : Lorsque vous exprimez vos sentiments et vos préoccupations, utilisez des déclarations "Je" plutôt que des déclarations "Tu". Par exemple, dites "Je me sens frustré lorsque..." au lieu de "Tu me rends fou quand...". Cela évite d'accuser et de mettre l'autre personne sur la défensive.

Reconnaissez les sentiments de l'autre personne : Validez les sentiments de l'autre personne en reconnaissant leur point de vue et en montrant de l'empathie. Vous pouvez dire quelque chose comme "Je comprends que tu te sentes blessé(e) par...".

Trouvez un terrain d'entente : Identifiez les points sur lesquels vous êtes d'accord et concentrez-vous sur ces éléments communs. Cela peut aider à apaiser les tensions et à créer un sentiment de coopération.

Soyez prêt à faire des compromis : Dans de nombreux conflits, il est important de trouver un compromis qui permette de répondre aux besoins de toutes les parties impliquées. Soyez prêt à faire des concessions et à chercher des solutions gagnant-gagnant.

Adoptez une approche axée sur la résolution de problèmes : Au lieu de vous concentrer sur qui a tort ou raison, concentrez-vous sur la recherche de solutions qui résoudront le problème et répondront aux besoins de toutes les parties impliquées.

Fixez des limites claires : Lors de la résolution d'un conflit, il est important de fixer des limites pour vous-même et pour les autres. Ne tolérez pas un comportement irrespectueux ou abusif, et communiquez clairement ce que vous attendez de l'autre personne.

Demandez de l'aide si nécessaire : Si vous avez du mal à résoudre un conflit par vous-même, envisagez de demander l'aide d'une tierce partie neutre, comme un médiateur, un conseiller ou un superviseur.

Je fais déjà tout ça sauf les deux derniers paragraphes et le fait de me calmer avant et de réfléchir :-( Mais ça me prendrait plusieurs jours pour réfléchir sans stress donc c'est pas compatible avec les situations à l'hôpital :-(

censuraxxxx
2023-04-10 01:02:11

les sales enculés qui répondent en pavé de chat gpt vous commencez vraiment à casser les couilles

missandre
2023-04-10 01:02:56

Le 10 avril 2023 à 01:01:17 :

Le 10 avril 2023 à 00:57:54 :

Le 10 avril 2023 à 00:54:44 :
L'agréabilité est l'un des cinq traits de personnalité du modèle Big Five, qui mesure la façon dont une personne est aimable, coopérative et bienveillante envers les autres. Les personnes ayant un niveau élevé d'agréabilité sont généralement plus empathiques, serviables et se soucient du bien-être des autres. Voici quelques conseils pour concilier un niveau élevé d'agréabilité dans la vie quotidienne :

Trouvez un équilibre : Bien qu'il soit important d'être aimable et coopératif, il est également essentiel de veiller à vos propres besoins et à ne pas vous laisser exploiter. Apprenez à dire non lorsque cela est nécessaire et à établir des limites pour vous protéger.

Développez des compétences en communication assertive : Apprenez à exprimer vos besoins et vos opinions de manière claire et respectueuse, sans être passif ou agressif. Cela vous aidera à trouver un équilibre entre être agréable et défendre vos intérêts.

Cultivez l'écoute active : Les personnes ayant un niveau élevé d'agréabilité sont souvent de bons auditeurs. Pratiquez l'écoute active en prêtant une attention totale à l'autre personne, en reformulant ce qu'elle dit pour montrer que vous comprenez, et en posant des questions pour approfondir la conversation.

Développez votre intelligence émotionnelle : L'intelligence émotionnelle est la capacité à reconnaître, comprendre et gérer ses propres émotions et celles des autres. Cultiver cette compétence vous permettra de mieux naviguer dans les situations sociales et de maintenir des relations saines.

Apprenez à gérer les conflits : Les conflits sont inévitables dans la vie quotidienne. Apprenez à les gérer de manière constructive en adoptant une attitude de résolution de problèmes et en recherchant des solutions qui répondent aux besoins de toutes les parties concernées.

T'as formulé ta question comment d'ailleurs pour obtenir ça? :( justement tu vois à être empathique avec tout le monde je comprends toutes les parties et je n'arrive pas à prendre position, je finis par prendre position hypocritement mais de façon nuancée pour tout le monde et ça me crée des conflits :-(

Va creuser du côté des "styles d'attachement anxieux-préoccupé", ça te parlera peut être :noel:

Dans le nom en tout cas ça a l'air de correspondre, je vais regarder :-(

Le 10 avril 2023 à 00:59:29 :

Le 10 avril 2023 à 00:57:54 :

Le 10 avril 2023 à 00:54:44 :
L'agréabilité est l'un des cinq traits de personnalité du modèle Big Five, qui mesure la façon dont une personne est aimable, coopérative et bienveillante envers les autres. Les personnes ayant un niveau élevé d'agréabilité sont généralement plus empathiques, serviables et se soucient du bien-être des autres. Voici quelques conseils pour concilier un niveau élevé d'agréabilité dans la vie quotidienne :

Trouvez un équilibre : Bien qu'il soit important d'être aimable et coopératif, il est également essentiel de veiller à vos propres besoins et à ne pas vous laisser exploiter. Apprenez à dire non lorsque cela est nécessaire et à établir des limites pour vous protéger.

Développez des compétences en communication assertive : Apprenez à exprimer vos besoins et vos opinions de manière claire et respectueuse, sans être passif ou agressif. Cela vous aidera à trouver un équilibre entre être agréable et défendre vos intérêts.

Cultivez l'écoute active : Les personnes ayant un niveau élevé d'agréabilité sont souvent de bons auditeurs. Pratiquez l'écoute active en prêtant une attention totale à l'autre personne, en reformulant ce qu'elle dit pour montrer que vous comprenez, et en posant des questions pour approfondir la conversation.

Développez votre intelligence émotionnelle : L'intelligence émotionnelle est la capacité à reconnaître, comprendre et gérer ses propres émotions et celles des autres. Cultiver cette compétence vous permettra de mieux naviguer dans les situations sociales et de maintenir des relations saines.

Apprenez à gérer les conflits : Les conflits sont inévitables dans la vie quotidienne. Apprenez à les gérer de manière constructive en adoptant une attitude de résolution de problèmes et en recherchant des solutions qui répondent aux besoins de toutes les parties concernées.

T'as formulé ta question comment d'ailleurs pour obtenir ça? :(

J'ai lu ton post, je me suis fais la réflexion que tes problèmes venaient sûrement d'une personnalité avec un trait d'agréabilité assez haut (test du Big Five), les problématiques que les gens qui ont ce trait très marqué sont typiques de ce que t'as présenté, j'ai demandé à GPT4 des conseils sur comment concilier avec ça. :ok:

Oui il me semble que je pétais le score à ce niveau là lol :-( Merci en tout cas kheyou, c'est gentil d'avoir pris du temps pour moi

Canceros
2023-04-10 01:05:12

Bah essayes de réfléchir à ce que tu aurais dû faire, et la prochaine fois qu'une situation de ce genre se présente tu appliques la conclusion sur laquelle tu t'étais fixée. :(
Tu crée des sortes de principes personnels à appliquer sans te poser de questions puisque t'auras déjà réfléchi à leur pertinence avant :noel:

missandre
2023-04-10 01:09:02

Le 10 avril 2023 à 01:05:12 :
Bah essayes de réfléchir à ce que tu aurais dû faire, et la prochaine fois qu'une situation de ce genre se présente tu appliques la conclusion sur laquelle tu t'étais fixée. :(
Tu crée des sortes de principes personnels à appliquer sans te poser de questions puisque t'auras déjà réfléchi à leur pertinence avant :noel:

Faudrait que je fasse ça mais les situations sont chaques fois différentes et dans l'urgence je finis toujours par agir comme ça :mort: La prochaine fois j'essayerai quand même de prendre ce temps pour pas faire des choses foireuses comme ça...
Mais je serai bientôt plus haut dans l'échelle hospitalière peut-être que le fait de ne plus être une petite stagiaire me permettra de prendre position plus clairement

HarryPfizer30
2023-04-10 01:10:44

C'est pourtant pas compliqué dans le milieu médical : tant que tu es étudiante, tu dois courber l'échine à l'extrême et montrer que tu es une bonne esclave servile :)

+ vu le pseudo, je te conseillerais de consulter afin de traiter tes névroses

Canceros
2023-04-10 01:10:45

Le 10 avril 2023 à 01:09:02 :

Le 10 avril 2023 à 01:05:12 :
Bah essayes de réfléchir à ce que tu aurais dû faire, et la prochaine fois qu'une situation de ce genre se présente tu appliques la conclusion sur laquelle tu t'étais fixée. :(
Tu crée des sortes de principes personnels à appliquer sans te poser de questions puisque t'auras déjà réfléchi à leur pertinence avant :noel:

Faudrait que je fasse ça mais les situations sont chaques fois différentes et dans l'urgence je finis toujours par agir comme ça :mort: La prochaine fois j'essayerai quand même de prendre ce temps pour pas faire des choses foireuses comme ça...
Mais je serai bientôt plus haut dans l'échelle hospitalière peut-être que le fait de ne plus être une petite stagiaire me permettra de prendre position plus clairement

Vois si tu peux en discuter avec tes supérieurs à l'hôpital, ils ont de l'expérience et sauront peut être donner de bons conseils sur ces sujets là. :ok:

saleauxrh
2023-04-10 01:13:30

les médecins...un délire :rire:

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